Illamående under graviditeten: hur man lindra tillståndet?

Vissa kvinnor plågas av illamående är inte stark, och de kan lätt klara av denna obehagliga fenomen. Andra är gravid illamående orsakar problem och tar en hel del av den senaste tidens styrka.

Oftast illamående i början av graviditeten, efter 12 veckor, upphör det på grund av en minskning av hormonnivåer. Men det finns tillfällen då illamående bedriver gravid fram till förlossningen.

Några kvinnor i positionen kan inte bero på illamående normalt äter, de har förlorat eller minskad aptit. Ibland, illamående under graviditeten, så att det kommer till kräkningar. Oftast denna känsla uppstår på morgonen, omedelbart efter uppvaknandet. Men ibland sjuk hela dagen, eller vid åsynen eller lukten av mat. I vissa fall, även om detta är illamående på kvällen under graviditeten, mindre vanligt.

Illamående under barnafödande är ganska vanligt, är många kvinnor inför denna manifestation av "charm av graviditeten."

Vad händer om de sjuka under graviditeten?

Ha inte bråttom att komma ur sängen efter att vakna upp. Bra stretch, vakna upp helt och sedan undvika plötsliga rörelser, få upp ur sängen. Så du minska symtom på illamående.

Försök mindre att vara på platser där olika lukter eller någon mat som orsakar din obehag.

Undvik områden med rökare i rökfyllda utrymmen. Nikotin förbättrar lukten av illamående.

Maximalt skydda dig från obehagliga lukter hemma. Öppna ett fönster vid matlagning, inte använda starka doftande hushållskemikalier eller be anhöriga att hjälpa dig med rengöring eller tvätt.

Ät små måltider ofta. bär alltid en sur torkad frukt, en banan eller äpple, nötter. Använd dessa livsmedel som mellanmål eller illamående. Om du känner dig sjuk under graviditeten, glöm inte mycket vätska. Behöver bara dricka små klunkar mellan måltiderna. Håll reda på livsmedel som orsakar illamående. Använd inte dem i deras dagliga menyer.

Tillåt dig själv kvalitet och en god vila. Trötthet och dåsighet ökning av illamående.

Om du känner dig sjuk under graviditeten, är det möjligt att brygga och dricka mynta. Dess uppfriskande effekt minskar manifestationen av symtomen.

Utmärkta terapeutiska egenskaper hos illamående har ingefära. Det är bevisat att denna anläggning hjälper tre fjärdedelar av fallen. Du kan dricka ingefära te, använda den som en krydda eller äta pepparkakor. Det beror på dina inställningar.

Assistenter illamående kan vara en citron eller lime. Lukten av frukten minskar manifestationen av obehagliga symptom.

Om alla ovanstående riktlinjer inte ger ett positivt resultat, bör du kontakta din läkare. I vissa fall är ett läkarbesök krävs. Detta är nödvändigt med kräkningar och diarré, om du inte kan ta mat eller dricka vatten, om illamående dök plötsligt på bakgrunden av välbefinnande (detta kan vara ett tecken på förgiftning).

Om illamående under graviditeten är mycket stark, kommer läkaren att förskriva läkemedel som godkänts för användning för gravida kvinnor. Skador från kraftigt illamående och kräkningar kan vara mycket större än den för medicinering.

Komplikation av illamående under graviditeten kan vara allvarliga okontrollerbar kräkningar. Detta är en direkt indikation för omedelbar sjukhusvård och sjukhusvård. Efter kräkning leder till uttorkning, och detta har en negativ inverkan på mamman och barnet. Lyckligtvis dessa komplikationer är ovanliga och berörda kvinnor i 1% av fallen.

Illamående under graviditeten - en obehaglig företeelse, men passerar. Ha detta i åtanke och du kommer att bli mycket lättare att uthärda denna svåra period dräktighets baby.