Kinesis teip: instruktioner för användning beskrivning betyg

Ganska ofta under aktiv sport idrottsman kan få en mängd skador. Det kan vara så godartade stukningar och allvarligare - stukningar, frakturer och blåmärken i mjuka vävnader. Allt detta kan naturligtvis röra och människa, långt borta från sporten, men om den vanliga medborgaren kan fortfarande ligga på de sjuka hemma i soffan, då idrottaren är viktigt att så snabbt som möjligt för att återgå till arbetsuppgiften.

För närvarande, en helt ny metod för behandling av sådana skador - det kinezioteyping, som är baserad på införandet av Kinesis klaner på det skadade området av kroppen. Vi kommer att försöka ta itu med egenheter av sådan behandling fördelar och kontraindikationer.

Vad är Kinesis teip

Denna behandling har utvecklats speciellt för behandling och tidig rehabilitering av skadade idrottare. Behandling av stukningar och blåmärken som utförs utan att begränsa rörligheten hos personen.

Vid tillämpning av klaner inte bara minskad fysisk aktivitet, men också för att bevara möjligheten till vidareutbildning. I detta avseende lapp Kinesis teip - ett unikt verktyg för behandling av problem med rörelseapparaten.

Sporting Kinesis band slappna av överbelastas muskler och därmed hjälpa dem att återhämta sig snabbare.

Särskilda tack till den japanska läkaren Kenzo Kase. Det var han som 1973 utvecklade metoden för behandling av skador, men hans välförtjänt popularitet plåstret kinesis teip var först efter OS 2008.

För närvarande är efterfrågan på lim ökat inte bara bland idrottare utan även bland människor som leder en aktiv livsstil.

Hur patch Kinesis

Musklerna i kroppen inte bara utföra rörelsefunktion, men aktivt delta i den venösa cirkulationen och flödet av lymfa. Därför eventuella skador på muskelvävnaden leda till problem med blodcirkulationen. Det är i detta sammanhang är det nödvändigt att använda sådana metoder för behandling som skulle säkerställa en snabb återhämtning från skada.

Kinesis teip - en flexibel patch för idrottare, som är gjord av naturlig bomull. Den har en vågformig struktur, och dessutom finns det ett skikt av akrylvidhäftningsmedel, som inte orsakar en allergisk reaktion. Lim aktiveras endast under inverkan av människans kroppstemperatur. Den unika struktur patchar gör dem mycket lik mänsklig hud.

Teip verkar på en mikroskopisk nivå - han verkade lyfter huden över det skadade området, vilket avsevärt sänker blodtrycket och minskar smärta. Som ett resultat av förbättrad blod och lymfa cirkulationen, vilket leder till en snabbare resorption av hematom och tumörer.

När tillämpas Kinesis teip, instruktions tillstånd att hålla stillasittande liv, som garanteras av intensivt stöd muskler. Allt detta är föremål för en korrekt tillämpning, men det brukar inte hända svårigheter.

Vilken effekt fläck på idrottaren kropp

Efter Kinesis teip appliceras på problemområdet, har följande effekter:

• Genom att normalisera funktion är en minskning av muskelsmärta.
• Om du undersöker kinesis teip, konstaterar instruktionen att spänningstillståndet i musklerna rör sig snabbt avslappnad.
• Förbättrar blodcirkulationen.
• Det blir mer effektiva rörelser för lymfan och utflöde av vävnadsvätska.
• Neuralgi försvinner.
• Det stimulerar huden och muskelaktivitet.
• Om den tävlande deltar massage, då deras effekt är mycket mer uttalad och längre.

Med tanke på denna effekt, kan man dra slutsatsen att användningen kan vara aktiva medborgare och kinesis teip, pris, särskilt eftersom de är relativt låga.

Fördelarna med att använda Kinesis teips

Jämfört med sådana medel som konventionellt elastiskt bandage, har kinesis teip betydande fördelar:

1. Det gör att huden andas.
2. Det förekommer att förbättra blodcirkulationen och lymfa i den subkutana området.
3. Inte rädd för fukt och svett sekret. Efter att ha tagit en dusch torkar snabbt.
4. Det ger snabbare regeneration av skadade muskler och ligament.
5. Det fastställs musklerna under obegränsad tid och inte begränsa deras rörlighet.
6. Tapes helt allergivänliga.
7. Dess effekt har en period av 5-7 dagar, och det är inte nödvändigt att använda en extra medel bandage och förband.

Använda Kinesis klaner inom medicin

Alla dessa fördelar gör det möjligt att använda denna metod för behandling är inte bara i idrottsmedicin, men även för behandling av vissa sjukdomar, såsom:

1. För behandling av skolios.
2. I närvaro av juvenil kyfos effektivt använda Kinesis klaner.
3. Ahillobursita terapi.
4. För att korrigera krökning av underbenet hos barn.
5. Om det finns neurologiska manifestationer av hals-, bröst- eller ländryggen degenerativ disksjukdom.
6. Myofasciellt smärtsyndrom av stammen eller lemmar.
7. Med åderbråck är en störning av blodflödet i musklerna. Kinesis teip - manual nämner det - kan hjälpa i denna situation.
8. Efter mastektomi.
9. För behandling av algodismenorei.

Här finns ett stort användningsområde för sådana fläckar.

Där de flesta motiverat att använda Kinesis teips

Använd plåstret för idrottare kan vara på olika delar av kroppen.

1. Den vanligaste användningen - för den partiella fixering och återhämtning från idrottsskador. Kinesis teip inte så starkt komprimerar musklerna, som en vanlig elastisk bandage, men på grund av dess töjbarhet och bra struktur stöder musklerna och tar en del av lasten.
2. Med dessa fläckar kan göra fixering i trånga utrymmen. Till exempel, om det finns ett revben skada, en enkel bandage hjälper inte, och tejpning är mycket bra.
3. Med hjälp av Kinesis teips som smärtstillande medel för skador: hud genom att lyfta den avlastar det drabbade området blir smärtan mindre märkbar.
4. Teip bra som reduktionsmedel efter skada.
5. Ta blåmärken och svullnad kan också vara snabbt med den här metoden, tillräckligt för att köpa Kinesis teip apotek.
6. De som ofta lider av natt kramper, visar också användningen av sådana fläckar.
7. Utbredd användning Kinesis klaner i friidrott eller andra mobila sport. De kan avsevärt förbättra resultat genom mer effektiv drift av muskel-ligamentapparat.
8. Med Kinesis teips kan skydda huden från gnidning, t ex, i porten judo kimono starkt tert nacken. Och skidskyttar appliceras plåstret i ansiktet för att förhindra köldskador på vintern.
9. Kinesis band sport har också en psykologisk effekt, vilket ger mer förtroende i sina rörelser.

Kinesis band finns i olika färger, men deras egenskaper påverkas inte, men bara tillåter dig att välja färg på gips fitness. Även idrottare trodde att svart teip mer hållbara i sina klisteregenskaper, så det används ofta i vattensporter. Bredden är ungefär 5 centimeter, och en längd av fem meter rulla kinesis teip. Pris varierar från 500-600 rubel.

Mängd athletic tejpning

Kinesis band finns i olika typer. Om vi talar om sport, bland dem oftast urskiljas:

1. Oelastisk. Detta är den klassiska versionen, som är vitt eller något färgat med grädde. Sådana lappar används för tejpning anklar och handleder.
2. Elastisk kinesis teip har större töjbarhet, vilket gör det möjligt att stärka och öka graden av fixering av beläggningsområdet.
3. Särskilda Kinesis band är avsedda att användas på specifika delar av kroppen och har en viss form.

Alla sorter av Kinesis klaner i idrottsvärlden är tillräcklig efterfrågan, eftersom den särskilda komplexitet i sin ansökan där, och de utför sin funktion väl.

Metoder overlay kinesis teip

Ytterligare varianter av sådana fläckar, det finns olika metoder för att tillämpa dem. De väljs beroende på den avsedda användningen.

1. Om det finns smärta i muskler och leder, är det nödvändigt att införa ett plåster på omkretsen av den skadade zonen.
2. Om nödvändigt, använda som adjuvans terapi vid behandling av flatfoot eller felaktig arbetsställning kinesis teip lagras över längden av ryggraden eller fot.
3. Vissa människor använder plåstret som en förebyggande åtgärd för att undvika skador. I detta fall är det nödvändigt att hålla sig till de områden som är mest benägna att skada.

Regler sticker teips

Om du har en aktiv livsstil och bestämma säkring eller som ett terapeutiskt medel för att köpa Kinesis teip hur man limma det på rätt sätt, kommer att uppmana instruktion. Om du följa med alla sina rekommendationer, kan riktigheten av ansökan inte råda någon tvekan. Här är stegen:

• Innan du håller en lapp, se till att det hudområde som, och kommer att tillämpa, rena och torra.
• Vidare är det nödvändigt att skära en remsa från rullen av gips önskad längd och ta bort skyddsfilmen.
• Rekommenderad runt för bättre fixering av plåstret till benkanten. Man måste komma ihåg att de första och sista centimetrarna bör appliceras på huden utan att sträcka.
• Den återstående delen av plåstret bör sträckas och limmas.
• Efter fullständig bindning för att aktivera det adhesiva skiktet bör noggrant gnidas yta av kroppen.

Om kinesis teip limmad korrekt kan det bäras utan att ta bort några dagar. Under hela denna tid, kommer han att utöva sin terapeutiska effekt. De som upprepade gånger använder kinesis teip, recensioner lämna positiva. Det viktigaste - det sätter på din hud på rätt sätt. Annars kan det inte bara kännas obehag, men också öka risken för skador.

Hur man hålla sig på knäet teip

Det svåraste är processen att fastna teip på knäleden. För att göra det på rätt sätt, bör du noga läsa instruktionerna.

1. Förbereda två etapper plåster, vardera av längden 15 till 20 centimeter.
2. Böja benet med en vinkel på 90 grader.
3. Den inledande delen teip som krävs för att hålla sig utan att sträcka under knäskålen. Därefter sträckte han med 20%, och appliceras på huden. det är därför nödvändigt att spåra foten sidan. Den andra änden av plåstret måste klistras över koppen utan spänning.
4. Från den andra sidan av knät häftplåster andra stycke likaledes.
5. Fixering var mer tillförlitlig, måste ta en annan bit av upp till 17 centimeter. Vidare är det nödvändigt att bryta papperssubstratet i mitten, och en maximal sträckning, klistra teip enligt patella. Teip slutar när det är nödvändigt att hålla pastan för papper och utan ansträngning till den yttre och inre sidan av låren.

Innan du ansöker Kinesis teip på ett knä för första gången, är det bäst att rådgöra med en specialist som har kunskap om människans anatomi och vet hur man gör det på rätt sätt.

Var kan jag köpa band

För närvarande finns det många online-butiker som gärna kommer att erbjuda dig ett urval av Kinesis band. Köparen har rätt att välja vilken färg patch.

Om vi betraktar den storlek som kan erbjuda dig, de kommer i två varianter:

• Plåsterförpackningen 20 centimeter i längd och ca 5 bredd.
• Kinesis teip i en rulle, vars bredd och 5 cm, och längden - 5 meter.

I rullar bekvämt inköp plåstret för dem som ofta använder den, till exempel, idrottare. Egenskaper Kinesis klaner ur förpackningen, färgen och tillverkaren inte förändras. Även om vissa säger att kinesiska gjorda lappar har svagare lim bas och kan skilja dem från en viss lukt. Även om dessa fläckar inte ska lukta någonting.

Köp band kan vara i en vanlig apotek, inte bara i var och en kan hittas, och priserna kan variera. Därför förvärvat majoriteten genom Rent kinesis teip.

Recensioner av kinezioteypirovanii

Trots att denna metod har använts relativt nyligen har det redan hunnit visa sig på den positiva sidan. En hel del bra recensioner från dem som någonsin har använt en kinesis teip. Guide innehåller detaljerade rekommendationer om användningen, så att du kan säkert köpa sådana produkter, inte bara idrottare.

Oftast används av dem som är involverade i idrott, så de lämnar kommentarer, bland vilka vi kan ofta bara höra beröm och tack vare skaparna av denna metod. Nästan alla som använder plåstret, notera att påskynda läkningsprocessen. Skador av muskler och senor är mycket snabbare, smärtan försvinner, men det viktigaste - rörlighet är inte begränsat, är det möjligt att fullfölja.

De flesta idrottare är nöjda med de resultat som erhålls genom att använda Kinesis klaner. Material behaglig mot huden, inte orsaka allergiska reaktioner, så det kan säkert användas för alla.

Läkarna tror att denna metod i kombination med andra behandlingsmetoder skada kan göra underverk.