Sport och Fitness, Viktminskning
Löksoppa fettförbränning: recept och menyer för diet för en vecka
Fettförbränning soppa: recept och matlagning teknik
Denna rätt kallas ofta Bonn, eller Löksoppa, och han krediteras med mirakulösa egenskaper snabb förlust fett och betydande viktminskning inom en relativt kort tid. I själva verket innehåller den inte några speciella ingredienser, hans hemliga - en extremt lågt kaloriinnehåll, multiplicerat med din viljestyrka. När allt kommer omkring kan få människor äter grönsaker ensam i sju dagar, strikt begränsa sig till kaloriintaget. Men de som ihärdigt uthärda all kosten cykeln, vilket resulterar i kroppen får postroynevshee drömt om under en lång tid. Så, för beredningen av en stor soppa pan, behöver du:
- 6 stora huvuden av lök;
- 3-4 mogna tomater;
- 2 stora grön paprika;
- stort knippe selleri;
- tillval - halv kålhuvud.
Fettförbränning soppa: Prescription Diet på vardagar
Så, som en diet för att bli av med övervikt du väljer att använda Bonn soppa. Men, som nämnts ovan, i sju dagar, du har råd med, och andra produkter. Nedan följer en lista över vad du kan ha i var och en av de sju dagarna av dieten:
1-dagars diet: börja äta, och varje kalori frukt (vattenmelon, melon, äpplen, persikor, etc.), med undantag av bananer och vindruvor; - 2: a dagen: i din kost är att vara soppa och grönsaker - färska eller kokta utan olja. Du har råd lite kokt eller bakad potatis i ugnen;
- Dag 3: fortsätta att äta soppa och alla grönsaker (alla utom stärkelserik) och osötad frukt ;
- Dag 4: löksoppa, grönsaker i någon form, och de tillåtna frukter, utom de som har förbjudits i de föregående dagarna diet;
- 5: e dagen: dricka soppa i de mängder, liksom nötkött och tomater. Köttet i mängden 300-400 gram bör kokas och skum. Det kan ersätta kyckling (bröst) utan fett och hud eller fisk, kokt;
- 6: e dagen: färsk soppa och kött igen, men denna gång med bladgrönsaker. Frukter på 5: e och 6: e dagen av kosten kan inte äta,
- Dag 7: Den sista, när vi äter soppa, ris (brun brun) och grönsaker samt vissa fruktsaft.
Varning! Äta fettförbränning soppa diet, är det nödvändigt att recept där du kan hitta ovan under diet för att helt eliminera alkohol, sött, mjöl och läsk.
Diet löksoppa: resultatet
Feedback från att förlora vikt, för en vecka kan du förlora upp till 5 kilo. Du måste ha god hälsa som kost är inte "hungrig" och innehåller en hel del vitaminer och fibrer, rengöra tarmarna, förbättrar hudens kondition. Om du vill få bättre resultat, kan det upprepas igen, men inte innan ett par dagar. Kanske fettförbränning soppa recept du har noga studerat, kommer att vara din hemliga vapen i kampen för en utmärkt bild.
Similar articles
Trending Now