Selleri bantning soppa hjälper dig att bli smal och gå ner i vikt

I strävan efter en idealisk figur försöker människor att gå ner i vikt med utmattande dieter och hungerstrejker, dricka tejdsläckning och tabletter, prova alla möjliga sätt. Ett effektivt sätt att snabbt gå ner i vikt, samtidigt som det inte skadar hälsan, är en bantningssoppa, som snabbt förbereds och effektivt minskar vikt. Här är ett recept på en selleri soppa. För att göra det måste du blanda följande ingredienser: klippa en kapustinku, tre medellånga glödlampor. Där lägger du till sex riven morötter och en massa selleri stjälkar. I denna blandning sätter du ett paket frysta bönor och fyra tomater. Blanda allt, salt, peppar och häll i en buljongkub. I allmänhet är en sådan soppa bättre inte ens till salt alls, så bantningseffekten blir bättre. All denna blandning ska hällas med vatten och koka tills det är klart. Soppen för viktminskning bör bli ganska tjock. Nu kan du äta det i vilken mängd som helst, men du kommer knappt att äta mycket av sådan soppa.

Effekten av denna soppa är uppenbar - du går snabbt ner i vikt, samtidigt som du inte känner dig hungrig och sammanfogar med soppa en massa vitaminer. En sådan soppa för viktminskning kan ätas även på kvällen när resten av maten inte rekommenderas. Soppen är kalorierad, den har inte mer än trettio kalorier per hundra gram och det finns inga fetter. Detta är mycket viktigt för att förlora vikt. Självklart kan denna soppa bli uttråkad efter tre dagar, men trots allt strävar du efter skönhet, och som det är känt krävs uppoffring. För att ändra smak av soppan kan du lägga till lite burkbönor. Så det blir trevligare, och proteinet kommer att läggas till. Dessutom kan i soppen lägga till lite potatis och pasta eller ris.

På en sådan diet, i vilken i kosten bara en soppa för viktminskning, kan du sitta så mycket som möjligt. Här äter du balanserad, svälta inte, och gör därför ingen skada på din kropp. Äta denna soppa, du kan gå ner i vikt med tre kilo per vecka. Mycket effektivt kämpar med övervikt soppa för viktminskning, recensioner om det mest gynnsamma. De flesta människor, efter att ha försökt denna metod att gå ner i vikt, är nöjda, för i detta fall dumpas tyngden tillräckligt snabbt, medan det inte finns någon känsla av hunger och ingen skada på kroppen. Så, fortsätt. Koka en mirakel soppa och börja gå ner i vikt.

Förutom denna effektiva metod finns det en annan - soppdieten för viktminskning, recensioner om vilka också är de mest positiva. En sådan diet ger i kroppen många näringsämnen, vitaminer. Särskilt bra är soppdieten i den kalla årstiden, när du kan bli varm med en het soppa och också gå ner i vikt. Du behöver lära dig att sitta ordentligt på en soppdiet.

Först, under en sådan diet, äta bara grönsaksoppa. Soppar med snabb matlagning bör helt uteslutas, inga tillsatser kan användas här. Grönsaker bör bara vara färska. En sådan diet bör inte vara mer än en vecka. Trots att vegetabiliska soppor har många användbara ämnen, kan de fortfarande inte ge människokroppen alla nödvändiga ämnen i sin helhet. Därför, efter en veckas soppa, är kost bäst att äta normalt. Efter två veckor kan du återigen sitta på en sådan diet. Eftersom varje mänsklig kropp är individuell, är det bäst att konsultera en läkare innan han bestämmer sig för en sådan diet.

Glöm inte att dieten i soppan bör helt uteslutas från alkoholhaltiga drycker, läsk och mjölprodukter. Bröd och feta livsmedel är också oacceptabla här. Vegetabiliska soppor du kan laga mycket, en mängd olika smak och komposition. Därför gläds en sådan diet av dess mångfald. Du kommer inte vara trött på soppan eftersom det kommer att bli ständigt annorlunda.