Mango är användbar - hemligheten av super frukt!

Gillar du frukt? Men som inte gillar dem, skulle man kunna säga. Speciellt nu när valet är enorm. På hyllorna i våra stormarknader och marknader är fyllda med alla typer av exotiska frukter, som är så angelägna om att försöka. Forskarna ifrågasätter också nytta av vissa utländska frukter för vår kropp, eftersom vi inte har många i magen enzymer som kan smälta mirakel frukt.

Men detta gäller inte för mango. Doftande frukt inte bara har underbar smak, men han är också otroligt användbar. Smaken av mango var fantastisk, den har en doft av apelsin och äpple massa är mycket saftigt, trots att strukturen är ganska fibrösa frukt.

Födelseplatsen för mango är Indien och Pakistan. Där kallas "Asian äpple". Enligt legenden Shiva tog upp denna underbara frukt till sin älskade. Indianerna är så förtjust i mango som även sätta sin bild på landets emblem. Mango odlas i många länder med ett mycket varmt klimat.

Mogen frukt, det är så användbart. Men försök helt mogna mango på våra breddgrader, det är problematiskt, eftersom drivs honom på avstånd, och respektive riva trädet lite omogen. Men detta är inte ett problem, linda frukt i svart papper och sätta i en mörk varm plats, efter en vecka frukten mognar utan förlust Kusova kvaliteter och användbara egenskaper. Kylskåpet lämnar också mango att mogna det inte är nödvändigt, det är mjukt, men smaken svika.

Inte undra på vuxna och barn älskar mango. Sammansättning av frukten är rik på vitaminer: i det mycket vitaminer D, E, A, C. Vitamin C i frukt 150-175 mg per 100 g massa. En vitamin A (betakaroten) hos fostret än i de mest orange frukter och grönsaker. Den innehåller också aminosyror som kroppen inte producerar (essentiella aminosyror), dvs han måste få dem från maten.

Så vad som är nyttigt mango - frukten av Shiva?

Om vad som är nyttigt mango, sade även de gamla indiska healers. Med hjälp av denna frukt förr i tiden var vi behandlas med kolera, pest och andra sjukdomar. Och nu massa- och mangojuice används i många hälsoproblem. Mer än bra mango, är det faktum att den består av antioxidanter, varav - quercetin. Han föryngrar blodkärlen, en mycket positiv effekt på immunsystemet. Och sedan, regelbundet äter mango att äta, kan du hjälpa kroppen hålla sig ung i många år.

Mango användbara vid behandling av cancer, upptäckte forskare en lång tid och framgångsrikt använt frukten vid behandling av maligna tumörer, eftersom fruktkött närvarande i substanser med förmåga att sakta ner tillväxten av cancerceller. Om du startade halsbränna, mango hjälpen komma igen. Mer intressant faktum att dysenteri och andra s matsmältningsvägarna kan behandlas med omogna, gröna mango frukt, för dessa ändamål, är det äts med honung, lätt salt det.

För kosmetiska ändamål mango massa används som masker. För att göra detta, ren frukt, mosa massan med en gaffel och applicera på ansikte och hals. Resultaten är säker på att behaga.

Om vad som är nyttigt för mango, kan du ändå säga en hel del. Av goda skäl denna exotiska frukter som vi förälskade. Och även om priset på mango en liten "bit", se till att skämma bort dig själv med dem åtminstone ibland!