På projektet "Hälsosamt liv". Villkor för hälsosam livsstil

Så idag kommer vi att lära sig att göra ett projekt på temat "hälsosam livsstil". Detta ämne izlyublena i skolor och förskolor. Dessutom är det oerhört viktigt. När allt kommer omkring är det nödvändigt med en sund livsstil för alla. Detta är en viktig punkt, som sätter sin prägel på barnets liv. Eftersom det är möjligt att förbereda sig för temat "hälsosam livsstil" i skolan? Vilka idéer kommer att bidra till att främja den riktningen? Allt detta - på.

Mål och mål

Det första du bör uppmärksamma - detta är något som alla projekt har något syfte. Utan dem, bara det inte gör någon mening. Därför projektet på temat "hälsosam livsstil" driver sina egna mål. Lyckligtvis är inte så svårt att förstå dem.

Naturligtvis beror mycket på ålder av studenter. Men slutresultatet är detsamma - det är en uppmaning att leva en hälsosam livsstil. Vi kan säga att det är den fysiska hälsan hos barn, som utvecklar nu inte är helt rätt. Speciellt med utveckling av teknik.

Också homeroom på temat "hälsosam livsstil" och självbetitlade projekt som regel är barn lära sig att inte bara friskare, utan också för att den fysiska utvecklingen, liksom rätt beteende. Allt detta är mycket viktigt, särskilt för grundskolan.

Plus, ofta med ämnet studerat en mängd olika sporter. Den kan också omfatta också rätt kost. Det är ett socialt projekt med titeln "hälsosam livsstil" kan intresset och informera eleverna om hur man korrekt att ta hand om sin hälsa, samt att förbli alltid glad och energisk.

idrott

Jo, ganska ofta med vår nuvarande begreppet tillhörande sport. Det är korrekt. Hälsosam livsstil utan fysisk ansträngning är svårt att föreställa sig. Men ibland är det möjligt.

Som en förberedelse för projektet på temat ett hälsosamt sätt att leva, måste uppmärksamma barn om vikten av idrott och motion. Det är viktigt att förklara att inte nödvändigtvis engagera sig i professionell (t.ex. dans eller boxning), helt enkelt göra övningar på morgonen för att hålla kroppen frisk.

Däremot sporten behöver beröm. Så många människor gör, det är inte helt rätt. Ja, det är motion viktigt för hälsan, men ibland kan man göra utan dem. Plus, det finns viktigare prioriteringar och regler som måste följas. För att sätta sport framför allt är omöjligt. Det kommer också att förklara.

mat

Dessutom bör ett projekt om "sund livsstil" inkluderar en sådan klausul, som maten. Det är också ganska viktig punkt som ofta förbises.

Det kommer att förmedla till barnen? Vad du behöver äta rätt. En balanserad kost hjälper till att hålla dig i form och har en positiv effekt på kroppen. Ja, frestelser av världen är många, men de bör inte ge. Det är viktigt att förklara att det är omöjligt att hålla sig i strama tyglar, ibland kan du råd något trevligt och skadligt. Men den viktigaste maten ska vara god och hälsosam.

Mycket små barn (grundskolan), är det viktigt att förmedla information om fördelarna med frukt och grönsaker. Och allt. En sport och motion är inte tillräckligt för att kunna säga: "Jag leder en hälsosam livsstil" Denna process består av en stor mängd punkter. Korrekt och balanserad kost har också en plats i den här tråden.

regim

Vilka andra komponenter bör nämnas? Till exempel, efterlevnad av så kallade regimen i dag. För äldre och gymnasiet, troligen denna trend kommer att verka dum och irrelevant. Men yngre elever kan fortfarande vara korrekt förmedla vikten av att respektera hälsorutiner.

Klass timme på "sund livsstil" bör tala om för eleverna att kroppen anpassar sig till din rytm. Och det är inte alltid säker. Du kan inte känna sjukdom, men de kommer förr eller senare visar sig. Hälsosam livsstil utan regimen efterlevnad är möjligt, men insåg att han inte skulle utnyttjas fullt ut.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt detta ämne, som en dröm. Speciellt det handlar om mitt och gymnasiet, där barnen ofta avslöjas kronisk sömnbrist. Din uppgift - att berätta att hälsosam sömn varar 8 timmar. Och så är det nödvändigt att gå till sängs och vakna vid ungefär samma tidpunkt. Denna teknik främjar en hälsosam livsstil. Ja, stöder regimen i världen idag kan vara svårt, men försök kostnader. Särskilt om du vill 100% av en hälsosam livsstil.

vanor

Nästa punkt är mycket angeläget, det kan inte glömmas bort i alla fall. Vi talar om dåliga vanor. på "Hälsosamt liv" projektet ska tala om hur påverkar dåligt kroppen sådana stunder. Det är dåliga vanor - det är en frestelse, som inte får ge.

Och grundskola och äldre du behöver prata om farorna med alkoholism, rökning, narkotikamissbruk. Allt detta - raka motsatsen till en hälsosam livsstil. I mer än äldre elever kan och bör visa utbildningsvideor som illustrerar konsekvenserna av skadliga vanor hos människor. Dessa filmer är mycket populära och kan resonera många tonåringar, för att inte tala om de yngre eleverna.

vi Appliances

Socialt projekt på temat "hälsosam livsstil" i dagens värld måste med nödvändighet inkludera denna post som människor och utrustning. Det är ingen hemlighet att de framsteg inte stå stilla. Nu finns det en hel del intressanta verktyg och aktiviteter som lockar honom. Men allt detta är inte det bästa sättet kan påverka din hälsa.

En särskild plats är upptagen här prylar. Vi talar om telefoner, datorer, surfplattor och så vidare. Det är viktigt att förmedla till barn som inte ger upp dem för en hälsosam livsstil, men också ständigt inte släppa taget - för. Överallt du behöver veta när du ska sluta, hitta gränsen. Teknik är inte alltid skadligt för människan, vad mer, om du använder den på rätt sätt, är det tvärtom, göra livet lättare. Endast här mäter inte alla kan observera och förstå själv. Organisation av en hälsosam livsstil bör ges till alla funktioner i det moderna livet. Din uppgift - att visa och förklara att tekniken inte är så ofarligt som det verkar. Ett slående exempel på detta - den bortskämda vision. Det är inte nödvändigt att förkasta framsteg, förklara att alla borde vara harmoni. Då och först då kommer att behålla hälsan i maximum.

föräldrar

Glöm inte att alla projekt, särskilt skolan (särskilt för små barn), perfekt för att involvera föräldrarna i verksamheten. Så det är värt att dra nytta av. Hur exakt?

Saken är den att föräldrarna till en hälsosam livsstil - detta är ett utmärkt exempel att följa. Låt barnen veta exakt hur deras mammor och pappor läker kroppen, och sedan berätta-show-illustrera detta i klassen. Oftast fungerar denna teknik bra i elementära och mellanstadiet, men i hög det kommer att glömma.

Ibland temat "vara friska" innefattar en förälder-lärare möte. I och med deltagande av barn. Här måste man ta reda på från föräldrar vad de är ett sätt att leva, samt ge råd om förbättringar av studenter. Option är mycket bra, särskilt i de elementära kvaliteter.

för ledande

Tyvärr har inte alltid och i alla åldrar är lätt kontrolleras med studenterna. Och varje projekt med fel inställning kan misslyckas. Om vi är en grundskola oftast bara tillräckligt kommunikation, öppen dialog om den ovan nämnda riktningen, men med äldre barn är det osannolikt att passera. Kommer att ha att på något sätt ansluta dem till projektet.

Hur exakt? Till exempel, låt alla förbereda, på temat "hälsosamt liv" uppsats. Någon riktning. Det kan vara vad som helst: villkor för formation, rätt kost, daglig rutin, sport och dess betydelse, en rapport om farorna med vana. I allmänhet, något som är intressant och hänför sig till en hälsosam livsstil. Ofta detta tillvägagångssätt, om inte motivera barn, tvingas på något sätt att gräva i ämnet och förbereda sig för det.

"Healthy Living" (abstract) - det är ett stort område av idéer och möjligheter. Låt mig också berätta för barnen om hur de lever. Vad tror du leder en hälsosam livsstil och att hålla formen. Ibland är det riktigt intressant. Ge varje ord.

presentation

Inte alla tycker om "skrifter" i form av essäer. Dessutom, när det gäller gymnasiet, det finns ingen garanti för att den studerande helt enkelt inte hämta redo uppsats på temat hälsosam livsstil, och sedan bara inte läsa den. Det är viktigt att engagera studenter till meningsfullt deltagande.

Uppmuntra dem att förbereda en presentation på "Skål". Anta till exempel att du försöker att prata om hur man kan hålla kroppen i form, hur man kan utvecklas ordentligt. Och fler bilder, desto bättre. Produktion av visuella hjälpmedel om hälsosam livsstil - det är något som kommer att fånga uppmärksamheten hos många. I vilket fall som helst är studenterna på något sätt involverade i processen.

för barn

Och hur är det grundskolan? Hur kan vi ta dem under de tematiska sessioner? Utvecklingen av en hälsosam livsstil är mycket viktigt för barn. Inte mindre än för vuxna. Men det är lättare att ränte barn.

Som tillval - efter klassrummet timmar på "Jag genomföra en hälsosam livsstil," Låt barnen beskriva denna process. Vi kan säga, din uppgift - att hålla en utställning av barnteckningar i denna riktning. Det är ganska intressant och användbart. Speciellt efter att du diskutera med barnen, och reglerna för en hälsosam livsstil och hur föräldrar och barnen själva bidra till denna process.

Glöm inte att bjuda in föräldrar till utställningen. Denna teknik är mycket bra och är bra för utvecklingen av studenter. De inte bara komma ihåg reglerna för beteende och lära sig att beskriva dem, men de själva kommer att börja visa intresse för en hälsosam livsstil. Precis vad du behöver!

fysisk kultur

Glöm inte: i skolan, det finns en sådan sak som fysisk träning. Den har en direkt inverkan på vår nuvarande ämne. Och du kan vända många oälskad lektion till något nyttigt och intressant.

Projektet på "en hälsosam livsstil" är ofta dras till idrottslärare till organisationen av tävlingar, relä raser och tävlingar. Mycket bra mottagning, som inte bara kommer att locka barnen till sporten, men också kommer att medföra en touch av underhållning i processen. Vem vill inte att stanna en vinnare? Kanske på pallen i mästerskapet jag vill få allt. Därför, om du vill helt utföra "Hälsosamt liv" projektet inte glömma relä tävlingar och tävlingar.

Du kan ta dem i en klass (att dela upp barnen i lag), eller bland paralleller. Det andra alternativet är mer intressant. Ta den tid då de olympiska spelen kommer att hållas, tänk på intressanta händelser, och sedan tänka belöningar (t.ex. choklad medaljer, utmärkelser, utvärderingar) och komma till saken. Ofta är skolor hålls direkt i idrott klasser. Också ganska ett intressant alternativ, särskilt om en gång engagerad i gymmet några klasser.

väggtidning

Villkoren för en hälsosam livsstil, som listades tidigare - detta är en mycket bra riktning för att införa dem i projektet. Både i mycket unga och äldre. När du tillbringar en sval timme på vår nuvarande riktning, ge barnen i uppgift att förbereda en väggtidning. I det här fallet kan du göra det ensam eller i grupp.

Vad exakt är det? Låt showen fantasi! Till exempel kan du bara förbereda en tidning tillägnad en viss sport eller korsord. Utvecklingen av en hälsosam livsstil och de villkor därav - är också en mycket intressant riktning. I vilket fall som helst, låt barnen förbereda väggtidning, höll sedan en utställning.

resultat

I grund och botten, det är allt. Projektet på "Hälsosam livsstil", som regel, är mycket efterfrågade i skolor, oavsett ålder eleverna. De viktigaste mål och uppgifter, samt områden för dialog och diskussion, har vi funnit. nu också klart ut allt om barns inblandning i projektet. Hur man ska agera, gör ditt val.

Bäst tillbringas i skolan "Health Week", som kommer att fokusera på en hälsosam livsstil och dess bildande. Under denna tid kan du inser alla dessa tekniker: och presentationer, och väggtidningar och abstracts, och konkurrens från de olympiska spelen, och utställningar. Allt det verkligen kommer att locka studenter och berätta om en hälsosam livsstil.