Rätt kost för barn i 5 månader

Detta är en mycket viktig månad i utvecklingen: Ditt barn har nu blivit en riktig "singer" och "hvataykoy". Oftast är det dags att barnet börjar säga "ma", "ba", "da" - den utdragna sjunga dem, sedan plötsligt skrika. Hans motorik mer komplicerade: nu är han utbildad nog för att locka föremål, sedan målmedvetet för att unclench fingrarna och låta dem gå. Han fortsätter att utveckla kompetensen hos interaktion med andra människor, gärna lyssna på barnvisor och dikter, försöker tyst upprepa rörelsen av vuxna läppar.

Viktiga förändringar i kosten

Utfodring ett barn på 5 månader varierar avsevärt, är det under denna period, oftast introducerade första beten. En bröstmjölk barnet får räcker inte kräver kroppen nya näringsämnen för korrekt utveckling och tillväxt. I europeiska länder, de första beten introduceras ännu tidigare, utan att vänta på de fem månaders ålder.

Även 10-15 år sedan, barnläkare rekommenderas att börja med färsk juice och fruktpuré. Men erfarenheten visar att en sådan första måltid mycket ofta leda till problem i avföringen, buksmärtor, allergier. Därför är det bättre att börja med en flytande gröt och grönsaks puréer. Den allmänna regeln är en ny typ av mat kan matas in endast om barnet är helt frisk.

Diet bebis 5 månader förblir densamma: det är fem huvud matning av 200-220 gram.

Hur man introducerar fast föda

  Det är bättre att börja med en typ av grönsaker, och sedan lägga till en ny för att undvika allergier eller tid att förstå dess orsaker. Du kan använda den köpta barnmat som tillverkas i små glasburkar och du kan mosa ditt eget. För att göra detta, ta en typ av grönsaker, tvätta, ren och koka i lite vatten i 15-20 minuter. De varma grind grönsaker tillsammans med vätskan. Puré bör ha en mycket mjuk, halvflytande, krämig.

Det är bäst lämpad för en första erfarenhet blomkål, zucchini, pumpa och broccoli. Utfodring ett barn på 5 månader till att börja med bör inte vara potatis, eftersom det innehåller en hel del stärkelse, som kan orsaka en allergisk reaktion. Det är bättre att lägga den tredje grönsaker i kosten, bör potatisen inte överstiga en tredjedel av den totala mängden av potatismos.

Som ett användbart komplement in i en puré sliten halv kokt äggula flera gånger i veckan.

För första gången ge smulorna bara några teskedar potatismos, och sedan tillskott vanliga formel eller bröstmjölk. Observera beteendet hos barnet och stolen. Om allt är tyst, det är nästa dag redan möjligt att erbjuda barnet upp till 40 gram av ett nytt livsmedel för honom. Gradvis föra till 150 g portion till en dag utfodring undvara mjölk eller blandningar därav.

Barnmat i 5 månader ingår också gröt. De är utbildade halvflytande, marken, på en kaffekvarn spannmål: bovete, havre, ris. Kan införas i kosten, och gryn gröt är de mest neutrala i sin effekt, men de näringsämnen de innehåller mindre än i andra spannmål. Gröten kan läggas till och sliten frukt: banan, plommon, äpple. Denna frukt blandning kommer säkert att smaka baby.

detaljerad meny

Som ett resultat av detta kommer barnets meny på 5 månader se ut så här:

Den första matnings: en blandning eller bröstmjölk.

Den andra matnings 100 gram välling, 100 gram av blandningen (eller bröstmjölk).

Tredje matning: 150 gram äggula med vegetabilisk puré, fruktpuré 45 gram.

Den fjärde och femte foder: blandning eller bröstmjölk.

Med en sådan diet friskt barn plocka för femte månaden i cirka 750 gram och kommer att växa med 2-3 cm.

Utfodring ett barn blir mycket mångsidig i 5 månader. Men inte alla nyheter kan komma till hans smak. Grabben kan spotta ut maten, kurva, försök att titta bort. I sådana situationer är det bättre att inte insistera på och försöka ändra form av gröt eller potatismos och återgå till ett nytt drag i ett par dagar.