Som taktfullt vägra man?

Det är omöjligt att förneka: misslyckande - det är mycket obehagligt. Detta är dock en del av livet. Oavsett om ditt hjärta är bruten, vägra att anställa eller om du tar helt enkelt människor närmare kommer känslorna alltid obehagligt. En sådan situation kommer aldrig passera utan problem, det är alltid obehagligt. Om du inte vill att någon ska ge upp, måste du också utmana. Du måste bete sig taktfullt stödja personen och samtidigt klara av sina egna negativa känslor. Om du inte kan, du gör ännu mer smärtsamt misslyckande. Många människor vill kunna försiktigt och artigt vägra. Du vill inte att skada den andra personen, att få honom att känna smärta och besvikelse. Det är så komplicerat! Lyckligtvis finns det några riktlinjer för att hjälpa dig att hantera dessa stunder i livet av de mest mjukt. Det kan även vara en positiv upplevelse! Ibland misslyckas blir en drivkraft för förändring, eftersom en person börjar att tänka på hur det blir bättre. Denial gör du tror om sig själv. Denna typ av motivation som hjälper till att gå vidare. Om du behöver någon att ge upp, använd tipsen nedan. Detta kommer att göra situationen mer bekväm för alla.

Säg sanningen

Detta kan tyckas självklart, det är ändå viktigt att veta att om du fuskar en man om orsakerna till deras misslyckande, kommer du inte göra det enkelt sin position gör. En del människor föredrar att ligga i för att inte såra en människa som vägrar. Det är en god avsikt, men ett sådant beteende inte bidra till att mildra effekterna. Integritet - är ditt bästa val, inte försöka sugarcoat någonting. Även om du tror att ljuga är frälsningen, inte ge efter för sådana tankar. Sanningen gör ont, men då det var lättare att ta, och mjukar effekten ligger bara i de första minuterna av samtal, men i slutändan förgiftar hela sympati som återstår efter misslyckandet.

Var specifik

Vanliga ord är till någon nytta. Om du måste vägra någon vara så noggrann som möjligt och betong. På längre sikt kommer det bara hjälpa en man nekades. Ofta fel som inte skulle ha varit orsaken, uppfattas som en personlig förolämpning. Ju mer exakt du kommer att kunna förklara vad som var orsaken till den nuvarande situationen, desto bättre personen kommer att förstå att detta inte är hans personliga fel. Detta är mycket viktigt för båda sidorna av konversationen. Tänk sitt berättigande i förväg för att uttrycka sin mest tydliga och lätta att förstå. Detta kommer att hjälpa dig att minska din egen stress under misslyckande.

Titta på din tonen

Glöm inte att problemet kan vara inte bara vad du säger, men hur du gör det. Tänk på vad den andra personen skulle känna i en sådan situation och försöka bete sig därefter. Tonfall och den valda tiden för samtal - de viktigaste egenskaperna, så tänk på att det är inte bara valda ord. Naturligtvis de också är av stor betydelse, men vi får inte glömma de övriga kriterierna. Gör andningsövningar, försök att inte anstränga och följ tonfall i hans röst. Uppmärksamma det, och du minska din egen stress och obehag av en annan person.

Acceptera din roll

Om du också är på något sätt inblandade i denna situation, se till att informera den person som separerar. Om felet inte ligger helt på sina axlar, blir situationen lite mer bekväm. Dela skulden om det är den verkliga situationen, eftersom vägran och bygger på det faktum att förklara den verkliga situationen. Detta kommer att hjälpa dig att tydligt förklara skälen till ditt beslut, även vid tidpunkten för samtalet till din vän och det kommer att bli svårt att uppfatta allt effektivt och utan onödiga känslor. Detta är förståeligt, eftersom separation kan vara mycket ansträngande. Var beredd på detta i förväg acceptera det faktum att den oundvikliga negativa och delvis samman med den dig.

Tänk på kompromiss

Om situationen tillåter, du kanske inte nödvändigtvis fast vägrar att människan. Ibland kan problemet lösas genom kompromisser. Om du startar en konversation i syfte att förmedla sina synpunkter och för att få vad du vill, är det möjligt att en annan person kommer att kunna träffa dig. I detta fall kommer det kännas mycket mer bekväm. I denna situation, kan ingen komma ut som vinnare, men det är viktigt att förhandla och ställa de nödvändiga gränser. Detta är det viktigaste, eftersom annars kan du inte förstå att bry den andra personen och hur det kommer att misslyckas. I varje fall är det klart att det kommer att bli obehaglig. Lär dig att ta hand om sina egna intressen, inte genom att skada andra. Detta är en mycket viktig färdighet som hjälper till att uppleva misslyckanden mycket mer bekväm.

Låt person att dela med mig av mina känslor

Så bara fokusera på vad du vill säga, och så svårt att låta en person som upplever ett misslyckande att dela sina tankar och känslor. Ändå är det mycket viktigt, måste du ge till sin kamrat möjlighet att förklara hur han kände på grund av detta misslyckande. Tro inte att du kommer att vara mycket nöjda. Disclaimer - detta är en mycket svår situation. Men om en person har omedelbart kommer att ha möjlighet att prata och dela känslor kommer konversationen sker mycket mer mjuk och bekväm för alla.

praktiken förväg

Om du är mycket nervös på grund av det faktum att du har att ge till någon, och du vill att alla orden, intonation och uttryck av känslor är lämpligt bör du öva, tänk på vad du säger och hur man gör det. Detta kommer att vara till stor hjälp för dig. Till exempel måste du skjuta någon. Öva hur du kommer att tala om dåliga nyheter till en annan person. När du behöver faktiskt göra det, kommer du redan vet att du kan säga det lugnt, och då kommer du att kunna uttrycka alla sina tankar på ett enhetligt sätt, ärligt och noggrant, vilket kommer att hjälpa den andra personen att förstå att livet inte är över, okej. Du kommer att kunna göra det vi borde, men det mest optimala sättet. Nog mängd praktiken är mycket fördelaktigt för dig och för den person som du vägrar. Du kan också öva med en vän eller familje. I det här fallet kan du få en uppskattning av deras beteende på den del och be om tips. Detta kommer att hjälpa dig att bättre förstå nyanser i situationen och lära sig att bete sig mer korrekt som möjligt.

Vänta inte en tydlig utgång

Naturligtvis skulle du vilja få en viss lättnad efter den svåra samtalet, men det är inte alltid situationen kommer till ett slut på det här sättet. Detta är helt normalt. Många drömmer om denna vägran var alla positiva och smärtfritt, men inte omedelbart inser att den andra personen inte blir nöjda. Bara inte bråttom, inte anpassa sina känslor, inte försöka muntra upp honom när det är olämpligt. Tona sig till det faktum att situationen kommer att lösas omedelbart, du ställer dig upp för besvikelse. Det är inte nödvändigt att göra det! Var redo på en gång, att samtalet inte kommer att ge tydliga konsekvenser.

Disclaimer - detta är svårt

Det är viktigt att alltid komma ihåg att det bästa sättet att neka en person - att uppträda med maximal uppmärksamhet, vänlighet och respekt. Beter sig som försöker bete sig i andra situationer. Kanske i processen du stöter förbittring och ilska, men om du är snäll, allt kommer att bli så bra som möjligt för alla.