Starkt svullna fötter: vad man ska göra och hur man ska hantera problemet

Med svullnad i benen, tyvärr, inför nästan varje person, och absolut ingen roll i det här fallet om det föreligger övervikt, njursjukdom eller hjärta. Orsakerna till svullnad i benen kan ställas in. Låt oss försöka förstå dem och besluta - om dåligt svullna fötter vad göra?

Orsaker till benödem

1. Skor med höga klackar. Att sätta igen finskor, damer risk inköps svullnad, eftersom trycket på fötter och vrister ökar. Undvik också alltför snäv tryckbacken.

2. Travel och flygresor. Långt i sittande ställning är omöjligt. Även med god cirkulation av svullna fötter kan inte undvikas. Eftersom vid varje stopp du måste gå, göra lite uppvärmning. Om möjligt, måste du sträcka på benen och ge dem ett uppblåst läge. Försök också använda vägen mindre vätska. En sådan liten begränsning kommer att bli av obehag i benen och gör semester njutbar.

3. En lång vistelse i stående position. Det är också dåligt, eftersom belastningen är starkt svullna ben. Vad göra? Försök att ändra livsstil. Du måste också bära en speciell komprimering plagg.

4. Hormonella medel och andra. Bör kontakta husläkare, som kommer att ersätta andra läkemedel lämpligare.

svullna fötter kan uppstå som en följd av någon sjukdom. Till exempel hjärtsvikt. Då ödem visas ofta, utan anledning. Åtföljas av andra symtom - blåmärken och ringar under ögonen, andnöd, etc. Dessutom kan orsaken bli åderbråck. Som regel visas svullnad på undersidan av foten. Fight åderbråck att använda vitaminer för att stärka väggarna i blodkärlen, komprimering underkläder och speciella krämer och salvor. Svullnad av knäet kan bero på artrit, artros och andra ledsjukdomar. Ta svullnaden kommer att hjälpa lokala medier: cinquefoil "Chondroxide" "Chondroitin". Regelbunden användning av dessa läkemedel kommer att eliminera knä smärta och svullnad.

Ibland finns det svullna ena benet. Detta innebär därför i sig benen och inte sjukdomen. Kanske orsaken är någon skada. Om du upplever svullnad och smärta är bättre att konsultera en läkare för att utesluta frakturer och sprickor.

Så, har du mycket svullna ben. Vad göra?

För det första, inte bör äta stora mängder vätskor. Försök att ta bort från din kost för salt mat. I vissa fall, en mottagande diuretika. Det är bättre att hänvisa till det naturliga (gräs och buljonger). Till exempel, och det hjälper till att lindra svullnad mjölon teblad. Bra härleda överflödig vätska från kroppen av frukt och grönsaker. ett par dagar, försök att hålla sig till en vegetarisk kost, och svullnad försvinna. Glöm inte, kan du ha en allvarlig sjukdom, så illa svullna ben. Vad du ska göra i det här fallet? Kontakta läkare, för att klara nödvändiga tester som skall undersökas. Även åderbråck och att det är bättre att inte behandla dig själv, att inte förvärra situationen. Och om vi talar om ledsjukdomar, den allvarliga inflammation och svullnad ibland bort med speciella injektioner.