Stekt kyckling: recept med bilder

Stekt kycklingfilé - detta är en stor parabolantenn som kan tillagas snabbt vid lunch eller middag. Idag delar vi med dig intressanta recept som du enkelt kan upprepa i ditt kök.

Stekt kyckling på en stekpanna

Doftande kyckling med brynt skorpa dekorera ditt bord, inte bara på vardagar, men även under semestern. Cook stekt kyckling är mycket enkel att aptitretande päls. Till att börja med bör du vara följande produkter:

• Kycklingbröst - antalet deltagare i måltiden.
• Tre hönsägg.
• Mjöl.
• Alla kryddor och salt.
• Vegetabilisk olja.

Stekt kyckling, bilder som du ser på den här sidan framställs som följer:

• Bröst tvätta och skära på längden i två delar. Efter det lite beat av kött hammare, sprider salt och kryddor. Du kan använda färdiga krydda kyckling, curry, eller bara peppar. Låt marinera filéer under en längre tid.
• Vispa ägg i en liten skål, blanda dem med salt och samma smaksättning.
• I en annan behållare, häll lite mjöl.
• Hetta upp en stekpanna och häll i den några matskedar vegetabilisk olja.
• Fäst filé på en gaffel, doppa den i ägg, sedan i mjöl och sedan ägget. Sätt bröstet i pannan och stek tills gyllenbrun. Vänd köttet och bryn det med den andra handen.

Den färdiga skålen, kan du ansöka till bordet med någon sida skålen eller en lätt grönsakssallad.

Fitness sallad

Stekt kyckling på bordet kommer inte att se de flesta av de människor som vill gå ner i vikt. Men erbjuder vi dig ett recept för en läcker och hälsosam sallad som du kan med gott samvete att laga middag.

ingredienser:

• Två kycklingbröst.
• En fjärdedel av en kål.
• En morot.
• Stor lök.
• Tre vitlöksklyftor.
• Peppar och salt.
• Chili ketchup.

Recept på god och hälsosam sallad finns här:

• Skär filéerna tunna och långa remsor och löken i halvringar. Vitlök skal och finhacka.
• Stek kycklingen och lök i lite olja tills kokta. Vid slutet, tillsätt vitlöken till dem och värma upp mat en minut.
• Skalade och tvättade morötter galler för koreanska morot.
• Kål finhacka tillräckligt.
• Anslut produkterna i en stor salladsskål och blanda.

Fyll ketchup, tillsätt salt och peppar. Placera skålen i kylskåp under några timmar.

Stekt kyckling i ströbröd

Denna läckra maträtt kommer att uppskattas av fans av snabbmat. För honom, vi behöver mest enkla produkter:

• Ett kilo kyckling.
• En citron.
• En tesked av stärkelse och läsk.
• Salt.
• Mjöl.
• Kryddor smak.

Hur man lagar stekt kyckling i pannan? Recept maten är ganska enkel:

• Blanda i en stor skål, kryddor, bakpulver, salt och stärkelse.
• Skiva filéerna.
• Rulla köttet i ströbröd, lägg sedan till citronsaft till den.
• Efter tio minuter, värm stekpanna och kött som framställts i vegetabilisk olja.

Ordna kycklingbitarna på en pappershandduk, och när att dränera överflödigt fett, för att skifta den till skålen. Servera filéerna till tabellen med tomat eller gräddsås.

Filé på grillen

Som ni vet, bör stekt kyckling inte ätas alltför ofta. Ett stort antal av olja och framställningsmetoden inte orsakar upprymdhet bland dem som noga klockor hennes figur och säger kaloriintag. Däremot kan du förbereda din favoriträtt i en kastrull med grillade grönsaker och lägga till det. I det här fallet får du en hälsosam och god middag utan krångel.

ingredienser:

• Några kycklingbröst.
• Salt och kryddor.
• Vegetabilisk olja.

Förberedelser filén är mycket enkel:

• Skär bröstet tillsammans med en vass kniv, gnugga dem med salt och kryddor.
• Smörj en kastrull med olja.
• Steka kycklingen till en vacker brun på båda sidor.

I processen för matlagning för att lägga oljan är inte nödvändigt, eftersom köttet tillagas på sitt eget fett. Komplett redo att garnera en maträtt och servera.

Kycklingfilé med potatis

Denna enkla maträtt går bra med pickles eller andra vinterämnen. För honom, behöver du:

• Chicken - 300 gram.
• Två lök.
• Några vitlöksklyftor.
• Potatis - 600 gram.
• Majonnäs - två stora skedar.
• Greens.
• Vegetabilisk olja till stekning.
• Salt, kryddor, lagerblad.

Tillagning av kyckling med stekt potatis, kommer vi i följande recept:

• Skala lök och vitlök från skal och sedan finhacka dem.
• Kycklingfilé skär i tärningar.
• Anslut produkter, lägga till dem i majonnäs, kryddor, krossade lagerblad och salt efter smak. Blanda ingredienserna.
• Skala potatisen och skär i tärningar.
• Hetta upp en stekpanna, tillsätt smöret och placera kycklingen. Vänta tills vätskan har avdunstat, och sedan laga det under en tid.
• Sätt potatisen i en kastrull och stek tills färdiglagad mat. Om det behövs, tillsätt lite vegetabilisk olja.

Sätt potatisen med kyckling på en tallrik och garnera med hackade örter.

Stekt kycklingbröst med lök

Enkel maträtt är perfekt för en familj lunch eller middag.

ingredienser:

• Kycklingfilé - fyra av dem.
• Vegetabilisk olja och smör.
• Två lök.
• En vitlöksklyfta.
• Salt och peppar.
• En tredjedel av ett glas vitt vin.
• En halv kopp buljong.

Att laga stekt kyckling kan du använda vårt recept:

• Lök skuren i halvringar och hacka vitlöken fint.
• I en djup stekpanna, smälta en sked av smör och tillsätt lite grönsak. Stek kycklingbröst. Vid slutet av matlagning, täck filé lock och sänk värmen. Tio minuter senare satte kött på en plåt och täck den med folie för att hålla den varm.
• I samma stekpanna, lägg lök och vitlök. När grönsakerna är brynt, häll vin och en bit av hans varma upp. Efter det, häll i buljong och koka mat, tills såsen tjocknar.

Sätt på bröstet löken, lägg skålen garnerad med potatis eller ångade grönsaker och föra den till tabellen.

kyckling curry

Original orientalisk skålen har en delikat smak och arom. Förbereda den för din familj och behandla nära och kära en ovanlig lunch eller middag.

Vid denna tid, kommer vi att behöva följande produkter:

• Kycklingfilé - 500 gram.
• Äpplen - tre.
• Torkade aprikoser - 100 gram.
• Lök - ett stycke.
• Olivolja.
• Curry - två teskedar.
• Kummin - en halv tesked.
• Vitlök - tre klyftor.
• Gröna ärtor - 100 gram.
• Varm buljong - 100 ml.
• Salt.
• Marken peppar.

Stekt kycklingfilé med curry vi förbereder enligt följande:

• Skär filéerna i små tärningar.
• Lök skuren i halvringar och hacka vitlöken.
• Värm pannan, häll det i olivolja, tillsätt curry, kummin.
• Efter en tid, lägga kycklingbröst och stek köttet tills gyllenbrun. Därefter Lägg den i en separat skål.
• Äpplen skuren i små bitar och torkade aprikoser, halveras.
• Stek vitlök i kryddor först, och sedan böja sig.
• Återgå kycklingen i grytan, sätta sina äpplen, aprikoser och gröna ärtor. Tillsätt salt och peppar.
• Stäng skålen med ett lock och koka mat tillsammans under en längre tid.

Den färdiga skålen sätts på en tallrik och lägg före servering garnering av kokt ris.

Rostad filé i sötsur sås

Här är ett recept för en annan mycket välsmakande orientaliska rätter.

ingredienser:

• Kycklingfilé - 400 gram.
• Salt och peppar.
• Majsstärkelse.
• Krydda för kyckling.
• Två ägg.
• Vegetabilisk olja.
• Paprika.
• En lite olivolja.
• Två vitlöksklyftor.
• Apple vinäger - 200 ml.
• Sojasås - en matsked.
• Ketchup - 100 gram.
• Socker - 150 gram.

Läs receptet nedan:

• Skär filén i stora bitar, krydda med salt och peppar det, blanda majsstärkelse och kryddor.
• Separat vispa de två hönsägg.
• Fyll en liten kastrull med olja och värma den.
• Doppa kycklingbitarna i ägg och sedan steka tills kokta i olja.
• Pepper skär i tärningar.
• Häll i en kastrull med olivolja och värm på medelvärme.
• Stek den hackade vitlök, sedan lägga till den peppar, äppelcidervinäger, ketchup, soja och socker.
• Sätt kycklingen i pannan och koka den i såsen en stund.

Innan servering, strö skålen med sesamfrön. du kan laga en sida skålen med ris eller potatis, om så önskas. Såsom kyckling går bra med färsk sallad eller ångkokta grönsaker.

slutsats

Vi kommer att vara glad om du gillar matlagning stekt kyckling filéer recept som vi in i den här artikeln. Alla dessa rätter kan serveras till lunch eller middag, samt att förbereda en fest dag. Dina nära och kära kommer att uppskatta deras smak, och du får i din e-välförtjänt komplimanger.