Stora höfter - från brist på värdighet

Under renässansen var kvinnornas stora höfter vara vacker. Idag mass glansiga magasin ständigt åläggs oss mycket olika ideal. Den moderna kvinnan, enligt deras uppfattning, är helt enkelt tvungen att ha höften, och bara en antydan av dem. Gräva i historien om denna fråga, kommer vi inte, men det anorektiska siffra kan inte vara attraktiv, utan tvekan. Visst, voluminösa lår med celluliter unken, är också osannolikt att dekorera flickan. Men den atletiska, trim figur med muskulös - är precis den gyllene medelvägen att sträva. Det kan bara vara engagerade regelbundet uppnå goda resultat. Låt det vara en enkel övning för 10 eller 15 minuter, men varje dag. Förvänta dig inte att dina höfter kommer att vara mindre i morgon. För snabba resultat motion räcker inte, du måste spendera pengar på salong behandlingar. Om du vill ha stora höfter för att justera sin egen, hemma, kommer resultatet att bli märkbara tidigast några månader.

Hur tar man bort stora höfter? Topp bästa sportaktiviteter

Man tror att det bästa sättet att justera de stora höfter är cykling. En kombination av aeroba och effektförbrukningen faktiskt ger märkbara goda resultat. När cykling huvud lasten är på framsidan och baksidan av låren.

Steg aerobics är också ett bra sätt att korrigering av den kvinnliga figuren. Under klasserna den största bördan faller på vadmusklerna, skinkor, framsidan och baksidan av låret. Samtidigt ökar muskelvolym inte förekommer, men kroppsfett smälter inför våra ögon.

Om dina problemområden - denna sida och inre lår, uppmärksamma lärdomarna från koreografi. Alla typer av lager och Batman perfekt arbetar med just dessa områden. Att engagera sig i maskinen kan vara ensam eller med en grupp. Bra belastning benmuskler ger någon danslektion. Välj. att du föredrar: brand salsa, passionerad tango eller dynamisk hip-hop.

Fitness Yoga eller pilates kommer att se dina ben inte bara ett tilltalande utseende, men också hälsa. Idag finns det en annan modesystemet siffra korrigering - Bodyflex. Dess effektivitet har bekräftats av många recensioner.

Styrketräning effektivt korrekt siffra, men klassen är bäst under överinseende av en instruktör. Saken är den att övningarna kommer att ge önskad endast om felfri utförande resultat. Glöm inte om kosten, annars riskerar du att få effekten av det motsatta. Och utan att stora höfter också tillsättas i volymer.

Hur att dölja stora höfter

justera Visuellt de stora höfter är för svårt att inte. Därför är den mest rimliga att inte gömma sig under den feminina formen lösa lösa overaller och effektivt betona saftiga detaljer.

Flickor som har kurviga höfter i kombination med en liten midja, kan rekommenderas kläder semiadherent silhuett med kjolar, måttlig volym. Lover jeans i detta fall är i en bättre position som den klassiska mörkblå modeller gör benen visuellt smalare och längre. Topp i detta fall bör inte vara för lång. Det bästa alternativet - tunika eller cardigan, når till mitten av låret.

Om du föredrar kjolar, välj tyget inte är för tunn, behåller sin form i produkten. Kalla toner minskar visuellt volymer. Det är inte nödvändigt att klä sig i svarta kläder. Klarblå färg kommer att göra något mindre för din figur. När det gäller silhuetter, rak pennkjol längd halva vaden - det bästa alternativet för de breda höfter. Zastrochennye djupa veck också perfekt för tillfället. Men från mannekänger till knäet, veckad eller krusning bör överges. Först göra formen av en kvadrat, och den andra kommer att lägga ett par extra centimeter.

Fashionabla maxi bara skapas för den kvinnliga figuren. Bortsett från det faktum att den långa kjolen är mycket framgångsrikt döljer allt onödigt, det fortfarande skapar ideala proportioner visuellt förlänga den nedre delen av kroppen.

Ägare av stora höfter kan även bära vita byxor, men de bör ha fri flygande silhuett. Överskottsmängder av framgångsrikt dölja lämplig längd tunika, kofta eller jacka. Fashionabla tyg "försämra" med en smidig övergång av färg från en mörk till ljus just skapats för att maskera onödig rundhet.

Kvinnor med en figur i form av ett timglas är, kanske, i den mest fördelaktiga positionen. Svårare för unga damer som har kurviga höfter i kombination med en utskjutande mage. I detta fall kommer rätt beslut vara på modet klänningar och tunikor med hög midja. En utmärkt lösning för detta fall - wrapklänning. Hans ras framgångsrikt fokuserar på dekolletage, distrahera från den lummiga höfter. För att växla uppmärksamheten från botten till toppen, välj en modell med de ursprungliga kragar, vackra sjalar eller halsband. Bra allt som kan uppmärksamma ansiktet och bröstet. Bright hög kaliber smycken och accessoarer märkbar - precis vad du behöver.

Om naturen har begåvat du räkna i form av ett päron, möter du utmaningen att balansera proportioner. Smala axlar visuellt utöka den ursprungliga typen ficklampa manschetter eller vingar. Denna nedskärning ser väldigt feminin, betonar också vackra händer. Jackor och koftor med små axelvaddar och anpassa proportioner, förutom att göra vackrare hållning. Alla typer av volanger, krusiduller, volanger, klippa vattning-kan göra lite mer voluminösa bröst samt fickor på hyllorna.

Plocka upp den nedre delen av kit bitar som "päron" är svårt. Kategoriskt inte lämpar sig för detta fall kjolen maxi och knälång. Snittet av året - en mer lönsam alternativ, men väljer sådana modeller där expansionen kilen startar vid mitten av låret. Den mest lönsamma för silhuetten av en figur med en tung underdel, naturligtvis, trapets. Detta gäller inte bara kjolar, men också koftor eller jackor.

Det finns några generella regler som är relevanta för någon typ av siffra med stora höfter.
Föredrar toaletter, som består av flera saker, men inte ryckas med lager. Trio - den högsta som du har råd.

Stora blommor eller prydnadsföremål är utformade för att smal, bör du välja tyget vanligt eller med en liten figur. Stripes, diamanter, grafiska utskrifter och även titta original, men alltför förvrängd linje av kvinnofigurer, så att de också är det bättre att inte engagera sig.

Uppmärksamma inte bara på andelen i kläder, men också i färg. Observera att det inte är lämpligt att din klädsel tsvetotipu skugga kunna omintetgöra alla ansträngningar. När allt kommer omkring, först och främst, kläderna bör du dekorera och sedan gömma extra inches.

Ett sista tips. Förvänta dig inte att så snart som din stora höfter minskning av mängden av ditt liv på en förändring till det bättre. Glad och vacker kan vara någon form. Fokusera inte på påhittade problem - börja leva till fullo just nu.