Trampolin center i Kazan. Fördelarna med att hoppa på studsmattan

De samlades för att gå på en studsmatta med ett barn? Och du vet hur användbar studsmatta för din hälsa?

Jumping och hälsa

Kanske, hoppa på en studsmatta är det mest intressanta sättet att få hälsofördelar. Under den klass du tränar samordning av rörelser, arbeta igenom olika muskelgrupper, påskyndar ämnesomsättningen och blodflöde. Dessutom är trampolin energi för hela dagen, ibland också mycket användbar. Det viktigaste hoppar på studsmattor är tillgängliga för alla. Denna typ av aktiviteter kan vara engagerade i både barn och vuxna.

De flesta människor som lever i den livliga metropolen glömmer ofta om bristen på fysisk aktivitet. Efter jobbet, inte har tid för en ansträngande träning. Fördelar Trampolin bevisas av forskare. Åtta minuter av roliga kan ersätta tre kilometer körning. Sen när öva på studsmattan påskyndar hjärtslag, flyter blodet fler endorfiner.

Trampoline centers

Om du inte vill köpa sitt eget hem, en stor studsmatta, trampolin klubbar då speciellt fungera för dig. Dessa institutioner är inte bara för underhållning utan också för speciella fitness träning som gör att du snabbt gå ner i vikt, bly siffra i perfekt skick. Här kan du träffa människor i alla åldrar, från barn och slutar med de äldre. Det är viktigt att observera säkerhetsåtgärder på studsmattor. I inget fall kan inte hoppa, inte värmas upp i förväg, annars är det möjligt att vissa skador själv. Det är också viktigt att placera för studsmattor har certifierats. Till exempel, är kända för sin säkerhet studsmatta center i Kazan. Mer om detta senare.

Trampoline center "Distance" i Kazan

Restaurang som ligger i hjärtat av staden. Denna studsmatta center i Kazan är ett av de säkraste i länet. Rimliga priser i intervallet 300 till 400 rubel. Det finns omklädningsrum. Du kan endast delta i sportkläder och strumpor. Hallen är uppdelad i flera zoner. Det finns vuxna studsmattor, medelstora och professionella. Finns även Foam grop. Detta är inte den enda trampolin centrum i Kazan, men kanske det bästa.

Denna plats har ett bra läge och är i en byggnad med en pool, så du kan alltid ta ett uppfriskande dopp efter en lång träning på studsmattor. Många studsmatta center i Kazan har ett träningsprogram, så om du vill gå ner i vikt eller för att få en perfekt figur, du kommer antagligen till klubben, "Distance" på adressen: ul. Gafiri, 46 (i byggandet av "Baryonyx" vattenparken) från 10:00 till 23:00.

Vi önskar er en lyckad hopp och hälsa.