Varför vi glömmer något så snart vi passerar dörren?

Det händer alla. Du kör upp för trapporna för att plocka upp nycklarna, men glömmer att det ville ta dem så snart du går i sovrummet. Du öppnar kylskåpet och titta på dess innehåll bara för att inse att du inte kommer ihåg varför bry sig om att öppna den. Eller, vänta tills din vän har gått med på att tala om för honom något mycket viktigt, men så fort du får chansen, det är något viktigt att försvinna från huvudet. Och du kan bara säga: "Vad ska jag säga?" Och allt bara tänka: "Hur vet vi?" I detta fall, dörrarna spelar ingen roll - det är bara ren psykologi.

Historien om byggare

Även om dessa fel kan orsaka skam, de är ganska vanliga. De är kända som "effekten av dörren", och avslöjar några intressanta aspekter av hur den mänskliga hjärnan fungerar. Att förstå detta kommer att hjälpa dig att se det ögonblick minut glömska är inte bara som en ursäkt för att irritation (även om de kommer fortfarande irriterande). Dessa egenskaper hos den mänskliga hjärnan kan enklast beskrivas med hjälp av berättelser om en kvinna som mötte tre byggare för middag. "Vad gör du idag?" - frågade hon först. "Jag satte en tegelsten ovanpå varandra och så om och om igen" - den första suck. "Vad gör du idag?" - frågade hon den andra. "Jag bygger en mur" - var hans enkla svar. Den tredje konstruktionen strålade med stolthet och sa: "Jag bygger en kyrka"

Olika nivåer av uppmärksamhet

Du kanske har hört den här berättelsen som en motivation för att säkerställa att den bredare syn på saker, men för en psykolog i dig en viktig Sensmoralen i historien är också att varje åtgärd som du behöver tänka på olika nivåer för att utföra det med framgång. Den tredje byggare kan vara den mest inspirerande titt på arbetet, men ingen kommer att kunna bygga en kyrka, inte ha förstått med det sätt på vilket du måste lägga en tegelsten på en annan, liksom den första builder. För varje dag en persons uppmärksamhet kopplas mellan dessa två nivåer, med våra mål och ambitioner för planering och strategi, och sedan på en lägre nivå - särskilda åtgärder. När allt är under kontroll, ofta i bekanta situationer, människor utan problem klarar av att hålla uppmärksamheten på det faktum att de vill göra, och den praktiska delen sker av sig själv. Om du är en erfaren förare, styr du överföringen, instrumentpanelen och ratten automatiskt och din uppmärksamhet är fokuserad på mindre rutinuppgifter som manövrering genom en ström av bilar eller prata med passagerarna. När situationen blir mindre rutin, skiftar uppmärksamheten på de specifika detaljerna i vad du behöver göra det för ett ögonblick gör det mänskliga sinnet att avleda uppmärksamheten från den bredare bilden. Det är därför i ett samtal med passagerare det finns en paus när föraren drar upp till en farlig korsning eller motorn startar att göra konstiga ljud.

"Effekten av dörröppningen"

Det sätt på vilket den mänskliga uppmärksamhet rör sig upp och ner i hierarkin handlings tillåter en person att visa sin komplexa systemet. Det gör det således möjligt att skapa en sammanhängande plan för genomförandet av ett stort antal uppgifter vid olika tidpunkter och olika platser. "Effekten av dörren" visas när din uppmärksamhet rör sig mellan nivåerna, och det visar beroendet av mänskliga minnet (även minnet av vad du skulle göra på bara en minut) från den miljö där du är.

fallstudie

Föreställ dig att du går till trappan som leder till sovrummet för att ta nycklarna, och glömmer vad de kom för nycklarna så snart befinner dig i sovrummet. Ur en psykologisk synvinkel, hände följande: din plan ( "! Keys") redan övergiven i färd med att översätta till verkligheten definierad strategi ( "Vi måste gå in i sovrummet"). Kanske planen är en del av en större plan ( "Vi måste förbereda sig för att ta hand om huset"), som i sin tur är också en del av större och större planer ( "gå till jobbet", "Spara position", "Att vara en hårt arbetande och ärliga medborgare "och så vidare). Varje nivå kräver uppmärksamhet vid något tillfälle. Och någonstans under navigering genom sammanflätning av alla dessa planer kom att tänka på en plötslig tanke om nycklarna. Ditt sinne fokuserade snabbt på henne, skapade en plan för vad du kommer att behöva ta dessa nycklar och sedan bytte redan andra planer, såsom en omedelbar vandring i sovrummet, funderar som en gång lämnat sina grejer på trappan, planera dagen och en miljon andra saker.

Anledningar "dörröppning effekt"

Och om ni föreställa er hela detta system roterar plattor på stolpar i cirkusen, kan vi förstå hur svårt det är. Och ibland vissa av de roterande plattorna faller. Vårt minne (även minnet av våra avsikter) flätad nätverk av föreningar. Detta kan vara din fysiska miljö där du har bildat en särskild avsikt eller har upplevt någon situation. Det är därför ett besök på hans barndomshem kan orsaka en enorm ökning av minnen, och om du har glömt något, bör du gå tillbaka till den plats där du tänker på det. Det kan också vara den mentala miljön, det vill säga vad du trodde, när en viss tanke kom att tänka på. A "dörröppning effekten" händer på grund av det faktum att du ändrar både den fysiska och psykiska miljön.