Vattenmelon: användbara egenskaper och kontraindikationer för användning av de största bären

Det är hur människor i vintern är det inte tillräckligt med sommarvärmen, och på sommaren - frostig lukt. Och alltid vi minns glädjen i augusti under den kalla årstiden, frossa under en filt. Och sedan ge dig själv installation nästa sommar vattenmelon att äta för att mättnad, för att inte ha randiga bär på hösten och vintern. Och när den ärorika augusti unna oss med generösa gåvor, väljer vattenmelon pozvuchnee. Säljare svär okristligt sötma av bär, och vi försöker hitta den punkt med den mest den mest utsökta objektet. Välja vattenmelon, vara medveten om farorna med tidig frukt: nitrater dospevat hjälpa dem innan, men också skada vår kropp. Därför, akta er för lågsäsong shopping.

Vattenmelon, användbara egenskaper och kontraindikationer för vattenmelon diet

Förorenat av ovidkommande skadliga ämnen frukter, naturligtvis, läckra. Ät dem - och du får ett verkligt nöje, titta på bilder av saftiga vattenmelon sommar - dreglar! Naturligtvis är detta en av de fördelar: positiva känslor höja humöret, ge energi, glädje ... Men hälsa kan korrigeras systematiskt korrekt äta vattenmelon. Detta betyder inte att du läker kroppen, äta på stranden bara hälften sade meloner, och har en separat meny baserad på denna underbara bär som en vattenmelon. Användbara egenskaper och kontra Det är ganska tvetydiga och argumenten för och emot de starka.

Å ena sidan, vattenmelon - är nästan helt vatten, som är livet, och mer - ett bra alternativ till läsk. Alla vet det vätskedrivande egenskaper hos produkten, vilket innebär att en sådan fantastisk meny för att klara av avlägsnande av överskottsvätska. Om du sitter på en enda vattenmelon med limpor per dag, med ett avbrott i polnedeli, kan du förlora ett par kilo. Och rening av kroppen - det viktigaste steget för att bli av övervikt. Man bör komma ihåg att C-vitamin, betakaroten, magnesium, antioxidanter, nyttiga syror rika på vattenmelon. Användbara egenskaper och kontraindikationer för användning av produkten i fråga om detta, dock inte slut där. Vad är skada bären? Det verkar, som består av endast ett av vatten och smaksatt vitaminer - hur kan det ont? Det verkar som du kan! Om kroppens vatten ofta ackumuleras, särskilt med hjärtsjukdom, överdriv inte med vattenmelon menyn bara ett par dagar efter utskrivning.

Vattenmelon: användbara egenskaper och kontraindikationer för användning. för nöje

Äta lite massa per dag, kan du fylla på kroppens reserver av vitaminer och ekologiska ingredienser, kommer hy blir mer hälsosamt, kommer du glömma stress. Om uttorkning är inte nyttigare mat än vattenmelon. Han kommer att återställa vattenbalansen, och med den kommer, och kraft. En annan anmärkningsvärd fördel: bli släta hår, som lider av törst, eftersom split eller tråkig. Generellt finns det en hel del masker baserade på frukt: åtminstone tillämpa bitar av kött i ansiktet, kommer resultatet inte ta lång tid. Och vattenmelon kan hjälpa till att förebygga cancer, vilket är viktigt i vår oroliga talet. Förbered smoothies eller skakar av de läckra bär.

Gör alla passar en vattenmelon? Fördel och skada: det uppväger?

Bär är mycket lågt kaloriinnehåll, så den är lämplig för att förlora vikt. Och hon snabbt uppfyller hunger. Socker som finns i vattenmelon, inte orsakar en ökad produktion av insulin, men eftersom vattenmelon diabetes ofta tillåts dock små portioner. Denna märkliga egenskap hos meloner - ett diuretikum - och kan skada personer med kolit eller någon sjukdomar i urin- och könsorganen. Det bör inte äta vattenmelon, om magont. Vänta ett par timmar efter måltid, och innan äter inte luta sig mot den saftiga massa. Ta inte dessa förmåner där det finns en spricka, inte skära en rörig vattenmelon. Rengör ytan före användning! För en mer eller mindre acceptabel rening från nitrater, placera den i vatten under några timmar: Så du är en cool bär.