Åderförkalkning - en diet krävs

Först av allt skulle jag vilja säga att det är åderförkalkning, i princip. Ateroskleros - en sjukdom i vilken väggarna hos artärer tjockna, och kompakteras, sedimentering inträffar och efterföljande tillväxt av plasmalipoproteiner. Detta medför problem i cirkulationen, liksom blodet inte flödar i rätt mängd till organ, lider hela kroppen.

Den främsta orsaken till åderförkalkning experterna kallar en obalanserad kost och stillasittande livsstil. Alla som är överviktiga, som har problem med alkohol och tobak, utsätts för sin otroliga testkärlen i form av åderförkalkning. Också i riskzonen kan säkert klassificeras som de som lider av diabetes, män över fyrtio år, och de vars liv kan inte kallas tyst.

Det finns olika former av ateroskleros, t ex arterioskleros bukaorta, mesenteriala eller njurartären, aneurysm övre eller nedre extremiteterna. Åderförkalkning av halspulsåder kan förekomma i de tidiga stadierna av yrsel och minnesförlust, ostadig gång. De halspulsåder ger syre till hjärnan, så även en liten förträngning medför allvarliga konsekvenser. Det bör också noteras att någon form av åderförkalkning i framskridet stadium, är dödlig.

Experter kan ännu inte ge en exakt version av ett problem med artärerna, men mönstret i samband med ökad kolesterol i blodet nästan alla erkända. Så kan vi lugnt säga att ökningen av kolesterol oundvikligen kommer att leda till tilltäppning av blodkärlen, kranskärlssjukdom, stroke. Men vi kan förhindra åderförkalkning.

Diet kan göra underverk, särskilt när det gäller att sänka kolesterolet i blodet. Det bör dock noteras att den bästa behandlingen under medicinsk övervakning, eftersom denna sjukdom kräver inte bara behandling diet. Det är ett helhetsgrepp på problemet. Var noga med medicinering, tillsammans med vilken läkare kommer att förskriva motion och naturligtvis fettfri, men ganska välbalanserad kost.

Det är värt att notera att vi kan förhindra åderförkalkning. En kost som innehåller en reducerad mängd fett, en aktiv livsstil och en positiv attityd, kan skydda dig från denna smygande sjukdom.

Det finns ett antal länder där människor utsätts för denna sjukdom i mindre utsträckning. Enligt statistiken, i Medelhavsländerna och människorna i Japan är föremål för deponering av kolesterol plack mindre, därför att de inte är hotade åderförkalkning. Diet är så ovanligt att invånarna i norr, för invånarna i dessa länder anses vanliga kost. Deras diet är rik på vegetabiliska proteiner, skaldjur, färska grönsaker och frukter.

På grund av överdriven användning av åderförkalkning utvecklas feta livsmedel. Diet kan sänka kolesterol och kommer inte att tillåta sjukdomen att utvecklas. Det första kravet vid ateroskleros - är att minska konsumtionen av animaliska fetter och salt, öka andelen av komplexa kolhydrater och fiber i dieten. Krävs närvaron av vegetabiliska oljor, fisk, bröd från majsmjöl, grönsaker och fruktsallader. För produkter som är kontraindicerat, inkluderar fett kött, smör, starka buljonger.