Hälsa, Hälsosam kost
Användbara egenskaperna hos rädisa och dess användning vid sjukdomar
Rädisa rotfrukt är vida känt, dess användning i rått tillstånd, såväl som används för att framställa olika såser och smaktillsatser. Användbara egenskaper rädisa känd sedan urminnes tider. På grund av det faktum att det inte förstöra innan vintern, kan det fungera som ett utmärkt verktyg i kampen med en vitaminbrist under vintern, när vår kropp behöver vitaminer så.
Enligt innehållet i flyktiga produktion likställs med pepparrot och lök, de
rädisa ger en bitter smak. En halt av eteriska oljor i rädisa, tillåter dess användning som ett antibiotikum i sådana sjukdomar som influensa, lunginflammation, bronkit, tonsillit, kikhosta.
Det är perfekt även för återvinning av tarmfloran.
Dessutom de gynnsamma egenskaperna hos rädisa att det kan användas med varierande grader av ödem, urolitiasis, liksom vid ateroskleros och förkylningar.
Personer som lider av högt blodtryck, är det lämpligt att använda denna grönsak, eftersom
Caloric rädisa liten, endast 35 kcal per 100 gram produkt. 100 gram av produkten har till ca 6,7 g kolhydrat, 0,2 g fett, 2 g protein. Grund av dess låga värmevärdet och förmåga att utsöndra överskott vätska, gifter och föroreningar, bidrar den till en snabb viktminskning. Därför användningen av rädisa torkad kommer råa eller kokta formen hjälpa dem som vill gå ner några extra kilo.
Grundläggande egenskaper användbara rädisa uppstå på grund av den stora mängden av vitaminer, såsom C, A, E, B1, B2, B5, B6, PP, betakaroten. Dessutom införlivar det de essentiella spårämnen som jod, kalcium, kalium, natrium, fosfor, koppar, fluorid, och järn, dessutom cellulosa. Rädisor är inte bara gott, det är också mycket användbar. För att bevara näringsämnen och vitaminer rekommenderas att dricka det i rå form.
Använd egenskaper rädisor i hemmet av kosmetika. Vintage recept på grundval av sin hjälp i att ta bort fräknar och åldersfläckar. Masker från rädisa och gräddfil hjälper i kampen mot åldrande hud. En hårbottenmassage med gnugga dess saft bidrar till att stärka och förbättra tillståndet av hår.
Men, trots det faktum att rädisa är mycket användbar för kroppen, det bör användas med försiktighet. Personer som lider av sjukdomen duodenalsår och magsår bör strykas, denna grönsak från sin kost. Även de som lider av hög surhetsgrad i magen, är att överge användningen av rädisa.
Similar articles
Trending Now