Aromaterapi hemma: tips, varningar, recensioner

Aromaterapi används i hemmet är det inte bara allt oftare för behandling av olika sjukdomar, men också för att sätta stämningen. Eteriska oljor har nästan inga kontraindikationer och är helt säker för människors hälsa. De (till skillnad från läkemedel) inte stanna i kroppen och utsöndras utan några konsekvenser.

Vad är så användbart och attraktivt aromaterapi? Oljor som växter kan användas i vissa situationer (för eliminering av sjukdomar, kosmetika, för att lindra stress)? Har behandling aromaveschestvami kontra? Svaren på dessa frågor kan hittas nedan.

Vad är aromaterapi?

Denna term har en dubbel betydelse:

1. Det är en vetenskap som studerar effekterna av eteriska oljor på människokroppen.
2. Denna process för behandling av olika sjukdomar med användning av ovan aromaveschestv.

Det bör noteras att aromaterapi i hemmet genomförts under de senaste åren fått en speciell popularitet. Ryska healers säger som någonsin har använt denna typ av behandling för den särskilda sjukdomen förkasta det någonsin inte.

Aromaterapi förutom att vara framgångsrikt eliminerar symptomen av olika sjukdomar, stora slagsmål med stress och depression, stor trötthet och stärker kroppen som helhet.

I vår tid, när det är överdriven förorening genom skadliga ämnen miljöskydds kommer eteriska oljor för kroppen vara en ovärderlig gåva. De kommer att bidra till muntra upp efter en hård dag av orolig eller omvänt, att slappna av.

Användningen av eteriska oljor

Alternativ medicin rekommenderar behandling med aromaterapi. Eteriska oljor har en otrolig läkande effekt på den mänskliga kroppen:

• normalisera sömn;
• eliminera stress;
• förnybar energi;
• lugna nerverna och lindra irritation.

Dessutom är dessa produkter bidrar till perfekt klara av många problem, såsom förkylningar, nervsystemet, artrit, reumatism, huvudvärk, kramper, högt blodtryck, illamående, kolik hos spädbarn, halsbränna, svullnad, cellulit.

action aromaterapi

Det bör noteras att lukten är viktigt för människor. Till exempel är många minnen nära kopplade till den. När fångas doften förblir alltid i minnet. Healers säger att det finns två instrument effekter på kroppen:

• minnet av lukten;
• esterkomposition.

Aromaveschestva gjord av vissa växtextrakt. De har förmågan att skapa en stark barriär mot bakterier och virus. Vissa eteriska oljor förstärka effekten av kemikalier.

Aromaveschestva inte dröja kvar i kroppen längre än 40 minuter. Då visas utan att skada människors hälsa.

Tillämpning i praktiken

Aromaterapi hemma används i stor utsträckning för olika ändamål. När eteriska oljor som används? Mycket enkelt. Det finns oljebrännare. De lagt speciellt utvalda substanser. Men om det finns en sådan produkt, kan du göra det själv. För att göra detta, ta en vanlig ljusstake sätter den lilla ljuset. Ovanför veken att installera en monter, bara från ett material så att den inte smälter. Det behöver hälla lite vatten och tillsätt några droppar eterisk olja (upp till 30 m. Av produkten kommer att behöva 4 droppar). Avståndet mellan ljus och en stöd - åtminstone 20 cm, annars vattnet kommer att börja koka. Denna installation är helt kunna ersätta aromalampa.

Home aromaterapi hålls på annat sätt:

1. Ansök om särskilda poster (små kuddar och figurer aromamendalony).
2. Inhalationer.
3. Spraya från sprinkler.
4. Ta ett bad.
5. Gör massage.

Eteriska oljor för gravida

För kvinnor är situationen särskilt angeläget aromaterapi. Hemma det kan göras utan problem, det är bara viktigt att välja rätt läkemedelssubstans.

Gripa behandling med aromoljor, rekommenderas för gravida kvinnor att följa några enkla regler:

1. Köpa produkter endast på apotek.
2. Kontrollera dem med avseende på närvaro av en allergisk reaktion på den del av kroppen.
3. Använd inte obehagliga dofter.
4. Före proceduren, se till att rådgöra med en erfaren tekniker.

Den läkarbesök om det här problemet är oerhört viktigt, eftersom varje person har individuella kontra, att inte tala om kvinnan i ett läge där kroppen kan bete sig annorlunda under behandling med eteriska oljor. Dessutom finns det vissa produkter får inte användas för gravida kvinnor, eftersom de kan orsaka allvarliga hälsoproblem för både mor och hennes barn.

Eteriska oljor som visas i läge för kvinnor:

• anis;
• jasmin;
• neroli;
• citron;
• Petit Grain;
• rosor.

Aromatiska oljor har en positiv effekt på kroppen av den gravida kvinnan:

• lugnar nervsystemet;
• fungera som ett antiseptikum;
• döda bakterier;
• förbättra immunitet;
• förbättra mag-tarmkanalen;
• påverka andningsfunktionen;
• stimulera aptiten;
• smärtstillande medel.

Detta hem aromterapi är helt ofarligt, men om vi använder endast naturliga väsentliga substanser.

Alternativ för barn

Barnen reaktion på olika smaker för det mesta positiva. Eteriska oljor bidra till att förebygga förkylningar hos barn, och normalisera sömnen, upprätthålla ett gott humör.

Genom att välja aromaveschestv för de små bör tas på allvar. Det bör noteras att i de flesta fall barn njuta av varma och söt doft. En sådan olja är önskvärt att vända sig till speciella liten kudde eller på lera figurer.

Experter notera att det finns ett antal substanser användning av vilket eliminerar barns aromaterapi. Eteriska oljor, dessutom i de flesta fall är det inte rekommenderat att använda barn under 2 år. Endast en läkare kan ordinera denna behandlingsmetod.

Så aromaterapi för barn förbjudet att använda pepparmynta till ett år. Upp till 6 års ålder är inte önskvärt att använda eteriska oljor av pelargon, tea tree, timjan och rosmarin. 12 år rekommenderas inte att använda kryddnejlika olja.

Aromaterapi för barn kommer att vara effektivt om du följer några viktiga rekommendationer:

1. Bryt inte regler oljelagrings.
2. Använd inte dessa substanser inuti.
3. Använd inte någon olja outspädd.
4. Följ doseringsanvisningarna.
5. Före användning, rådgöra med en praktiserande aromatherapist.

aromterapi recept

Det finns speciella kombination av oljor som hjälper till att en viss situation:

• sömnlöshet rekommenderas att ta tre droppar lavendelolja + 3 droppar ylang-ylang olja;
• för behandling av vanlig förkylning är nödvändigt att förbereda en blandning av oljor: 2 droppar tea tree 2 droppar eukalyptus + + 2 droppar salvia;
• att eliminera problemet med huden (inflammerad, röd, sprickor) är nödvändiga för att ta oljan i följande kvantiteter: 3 droppar Clary + 2 droppar lavendel + 1 droppe av kamomill.

Gravida kvinnor rekommenderas att använda följande aromakokteyli:

• när toxicosis alternativ medicin råder citronolja, pepparmint och grapefrukt ta en droppe och gnid in whisky och en punkt bakom öronen;
• förbättra ditt humör kommer att hjälpa blandning av följande oljor: 3 droppar jasmin 3 droppar + steg + 1 droppe patchouli;
• lindra stress genom att använda 50 ml av persika olja + 3 droppar rosenolja + 3 droppar Palmarosa olja + 5 droppar av olja av lavendel honung + 2 droppar (eller gnuggas in i handleden punkten bakom öronen);
• för att underlätta leverans av salvia eteriska oljor är idealiska, verbena, jasmin och nejlika (applicera en droppe av den övre läppen).

Aromaterapi för barn som hålls med följande kombinationer av läkemedel:

• För behandling av förkylningar vidta följande oljor: eucalyptus 2 droppar + 1 droppe tea tree + 2 droppar lavendel. Denna blandning för att kombinera med en sked av vegetabilisk olja och gnid in i bröstet och på baksidan av barnet.
• Insektsbett behöver sådan olja: en droppe av lavendel + 1 droppe kamomill. Att få medel för att smörja det drabbade området.
• För behandling av korn en droppe av kamomill oljan löstes i varmt vatten dessert sked. Gör lotion för ögat.
• För att ta bort värmen i barn äldre än 6 år, är det nödvändigt att ta dessa oljor: eucalyptus 2 droppar + 2 droppar lavendel + 1 droppe tea tree + 1 tsk vegetabilisk olja. Denna blandning smörja halsen och tonsiller.

Behandling av eteriska oljor: tips

Det bör noteras att använda samma eterisk olja rekommenderas inte mer än 10 dagar. Med tiden blir kroppen för att ämnet används, helande egenskaper hos den senare reduceras.

Rökning outspädd eterisk olja appliceras på slemhinnor och hud.

Lagra dessa substanser som rekommenderas i en sval och torr plats, där det finns en stabil temperatur.

Den sista viktiga råd: följ alltid instruktionerna som medföljer till bubblan med ämnet. Aldrig överstiga doseringen och uppmärksamma de kontraindikationer.

urvalsregler

Aromaveschestva köpa, bör vara uppmärksamma på följande rekommendationer:

1. Bubblor av olja bör endast vara en mörk färg, eftersom denna naturliga produkt är solen.
2. Namn aromaveschestva ska skrivas med latinska bokstäver märkta "100% naturliga eteriska oljor."

Och viktigast av allt: billig kostnad högkvalitativa naturliga aromatiska oljor kan inte.

Aromaterapi: recensioner

På Internet mycket feedback människor som använde eteriska oljor för att hantera olika hälsoproblem. Recensioner mestadels positiva.

I de flesta fall människor rekommendera användning av aromatiska oljor för att förbättra immunitet och förbättra humöret. Det finns vittnesmål från människor som har använt dessa naturliga produkter för att minska suget efter alkohol (detta hjälper individualitet olja ceder trä).

En hel del feedback från kvinnor som använder aromoljor i kosmetika. Till exempel, en rosa olja av trädet, enligt svaret, eliminerar helt eventuella allergiska symptom (klåda, sveda, röda fläckar), bristningar och andra problem med huden.

En hel del feedback från patienter, som blev nästan det sista hoppet att återhämta sig aromterapi. Eteriska oljor har hjälpt dem att hantera de många utmaningar kvinnor: livmoderhalscancer erosion, inflammation, candidiasis.

skada

Det bör noteras att praktiskt taget inte har någon kontraaromaterapi. Oljor kan ibland orsaka mindre biverkningar:

• yrsel;
• smärta i huvudet;
• allergi.

Detta händer bara när en person utan specialistråd han väljer fel sig aromaveschestva.

Även med särskild omsorg att tillämpa dessa produkter behöver ammande mödrar och gravida kvinnor, eftersom det finns ett antal aromatiska oljor, som det är strängt förbjudet att använda.

Aromaterapi hemma - ett trevligt sätt att behandla många sjukdomar. Håll dig frisk!