Att välja en bra tid för befruktning

I livet för varje familj förr eller senare det kommer en tid när både man och hustru börjar drömma om barnen. Och nyheten om graviditeten inte överrumplas vid denna tid bör behandlas med stort ansvar, att välja den mest god tid för befruktning.

Om vi talar om kvinnans ålder, kommer bäst att vara perioden från 21 till 27 år gammal. Vid denna punkt, det reproduktiva systemet redan fullt utvecklade, är stabil hormonell bakgrund och kroppen är ung och full av energi. Detta är bra tid för befruktning. Men detta betyder inte att efter 28 år en kvinna har ingen chans att bli mamma. Sen moderskap, naturligtvis, fylld med olika komplikationer, men inte alltid.

Man tror att den tid på året också spelar en roll i samband med graviditet. Man tror att den optimala tidpunkten för befruktningen av barnet - de sista månaderna av sommaren och början av hösten. Massor av sol, tillgången på färsk frukt och grönsaker (och därmed vitaminer), gott humör, brist på epidemier - ökar allt detta i de mest gynnsamma inverkan på hälsan hos par, drömmer om barnet, och betydligt chanserna för en lyckad befruktning. Men i början av våren gravid är extremt oönskat, eftersom vintern kroppen försvagas och trött.

Bra tid för att utforma ett barn - omedelbart efter semestern. Eftersom före eller under graviditeten är bättre att avstå. Eftersom förändringen av remmar, flyg, rekreation, extrem underhållning, alkohol och sömnlösa nätter kan påverka fosterutvecklingen. Men redan vid ankomsten, utvilad och glad man och hustru kan ha frid i sinnet att börja planera en baby.

När det gäller förberedelserna inför graviditeten är det så här:

• Först måste du få en "bra" läkare - att lämna över smutsfläckar och att testa för sexuellt överförbara sjukdomar, gör ultraljud av bäckenorganen och undvika eventuella hälsoproblem.
• Minst tre månader före den planerade befruktningen bör eliminera användningen av alkoholhaltiga drycker och sluta röka och droger.
• Bör begränsa intag alltför fet och salt mat.
• Om möjligt, observera en hälsosam livsstil och göra promenader i den friska luften.
• Kommer att vara användbart för att begränsa kommunikation med otrevliga människor du och frånvaron av stress.
• Ingen skada och folsyra och vitamin E.

En kvinna kan hålla reda på sina känslor under menstruationscykeln, eftersom du kan bestämma tidpunkten för befruktningen och indicier. Så i en ideal cykel (28 dagar) ägglossningen inträffar 13-15 dagar efter debuten av menstruation. Detta är den mest en bra tid för befruktning. Man bör komma ihåg att spermier kan överleva i omgivningen av kvinnan upp till sju dagar, men ägget livskraft bibehålls under hela dagen. Tillnärmningen av ägglossning kvinnor kan antyda tserkvialnye urladdning, som liknar en äggvita och slapp buksmärtor.

Du kan planera tiden för året ett tecken på zodiaken och även kön barnet. Men tro mig, oavsett vad var dina planer och önskemål, ungen själv väljer, när han kommer in i ditt liv.