Brist på libido - det är egentligen problemet?

Låt oss först definiera "libido" av begreppet. Så, vad är det? Det visar sig att deras ursprung är skyldig författare Zygmunt psyko Freud, i sitt arbete, intar den en central position. Han drog slutsatsen att libido - ett slags livsenergi, vars rötter återfinns i kön. Egentligen är det samma som sexualdrift i en inhemsk mening.

Teoretiskt sett, om vi följer Freud är libido en passion, attraktion, lust, vars syfte - att uppnå njutning. Energin i libido, växling av erogena zoner, bestämmer fasen för människans utveckling. Freud räknade fem av dem:

1. Från födseln till ett år - oral skede.
2. Från ett år till tre år - anal scenen.
3. Tre till fem år - det falliska scenen.
4. Från fem till tolv år - det latenta stadiet.
5. Från tolv till arton års ålder - underlivet scenen.

Och Freud var djupt övertygad om att i strid med libido bildas psykiska störningar, men i samband med forskning bekräftar sitt förtroende hittades inte.

För att förstå Gustva Carl Jung, libido - en psykisk mänsklig energi som helhet. Han tillbringar libido liknar Qi energi eller prana, inneboende i öster.

Moderna sexologer tror att libido - önskan om sexuell intimitet, som anses normalt för alla människor som har nått puberteten. Dess bildande börjar i barndomen med identifieringen av ett barn av sitt kön och till full könsmognad, passerar alla mellanstadier, såsom platonisk kärlek, erotisk upplevelse. Mogna libido av båda könen - är kvintessensen av romantik, erotik och kön i enlighet med de etiska normerna för människans personlighet.

Faktorer som höjer och sänker libido

Eftersom libido - det är sexuell lust, snarare än rent fysisk stimulans, intensiteten beror på många faktorer. Enligt de amerikanska sexologer, påverka libido är några grundläggande faktorer som kan och måste bekämpas. Så om den går förlorad libido, kan det bero på:

• Liv - det är ett verkligt problem för många att en person är helt nedsänkt i vården av ett hus, i professionella ansvar, och tid är ibland stor brist med en dröm. Sexologer rekommenderas i sådana fall, hålla en kalender för att schemalägga sex, även om det kan tyckas löjligt, men det kommer att hjälpa lösa missnöje varandra sexualbrott, och senare behovet av det kommer att försvinna.
• Stress, rädsla, ångest. I detta tillstånd, gjorde en person av sex och glömma. I det här fallet inte bli igensatta i "kokong" behov av att kommunicera, hålla dig erfarenhet är strängt förbjudet.
• Tristess, monotoni. Känslan av att relationen i sig är helt utmattad och tillhörande frustration kan elimineras med hjälp av nya upplevelser i sängen. Intima samtal på temat sexuella önskningar med din partner, kommer en gemensam studie av hemligheterna med Kama Sutra återvända till synes avtagande sexuellt intresse för varandra.

Minskad libido hos män

Mycket ofta lider manliga libido från psykologiska skäl. Nyligen sexologer säger minskad sexuell lust hos unga, friska män. Anledningen till detta är ofta banala felaktig installation införde sedan barndomen, föräldrar, till exempel skyldigheten att skapa material välbefinnande för framtiden för familjen, karriärutveckling och liknande. Som står för de unga människor att lägga alla sina ansträngningar på att uppnå den "stora" mål, det tar år, kunde de leva lyckliga i äktenskapet.

Män är mycket mer benägna att ha kronisk trötthet, stress och tillhörande depression, vilket kan leda till en ökad användning av alkohol och droger, förresten, långvarig användning av marijuana hämmar produktionen av spermier. Ibland orsaken till låg libido kan vara en serie av sexuella misstag. Naturligtvis ett stort inflytande och fysiologi, det vill säga nivån av testosteron.

Hur man ska lösa problemet?

1. Börja med att äta normalt, glöm inte om frukt och grönsaker, samt manliga afrodisiaka.
2. Konsumera livsmedel med högt innehåll av zink - konstruktionsmaterial som behövs för testosteron molekyl.
3. Åtta timmars sömn i ett mörkt och tyst rum - detta tillstånd för normal hormonproduktion.
4. Det är inte nödvändigt att vara nitisk med alkohol, speciellt öl, som är rik på fytoöstrogener - analoger av kvinnliga könshormoner.