Bröst har 3 Mått utan en behå är inte så enkelt

Varje kvinna har en bröst större än den andra står inför utmaningen att bröstet bär ingen bra. Om bröstet utan en bra storlek en kan gå varje kvinna, från tre bröst utan behå kan inte gå långt vardera. Det största problemet med stora bröst är dess snabba hängande, särskilt förekommer hos kvinnor som inte gillar att bära en behå. Detta beror på det faktum att det kvinnliga bröstet har inga muskler, som kan stödja henne. Med åldern blir bröstet mindre elastisk och motståndskraftig vilket bidrar till dess hängande. Men trots detta kvinnor med stora bröst oroa dig inte och alltid ha tajta behå, för det skulle stödja dina bröst behöver arbeta med det, att göra specialbehandlingar och motion, och ändå inte rekommenderas att gå under en lång tid utan en behå. När du utför övningarna kan du ha 4 Storlek bröst utan behå. Den första övningen för bröstförstoring kommer att utöva bröstmusklerna, som ligger framför bröstet. För att göra detta måste du varje dag för att avsätta en viss tid att öva. För att stärka bröstmusklerna kommer att fungera bra armhävningar eller bänk, liksom bänkpress, liggande med en liten skivstång eller hantlar. En bra övning för att stärka bröstmusklerna är vridning i olika riktningar med maximal kraft. Inte oviktigt är hudens elasticitet i bröstet, eftersom det hjälper henne att underhålla. På huden på dina bröst har varit motståndskraftig under en längre tid, måste du göra vatten behandlingar. Underbar förfarande som gör att du kan njuta av tre bröst utan behå är en douche. Först måste det maximala som krävs för att hälla varmt vatten, följt av en skarp övergång till den kalla, sådan manipulering utföras i flera tillvägagångssätt ständigt ökande tid. Vid körning alla dessa övningar, är det lämpligt att använda en bra utan "push apa" och paralon.

En annan mycket viktig punkt, utan respekt för som inte har fått 3 har bröst storlek utan en behå är korrekt hållning. Varje kvinna som tar hand om sin hälsa och skönhet bör vara mycket noga övervaka deras hållning. Inte korrekt hållning, kommer slouching bidrar till den snabba utmattning, förutom om du har stora bröst, kommer hon att bli ännu mer att dra dig och det kommer att leda till skolios och snabb hängiga bröst. Gå rakt och bröstet kommer att se mycket vackrare och passar, men samtidigt utan en behå är inte möjligt. Stora bröst kommer du fördröja ned. Glöm inte också om massage, om du har inga kontraindikationer till det, att massera båda brösten varje 2 dagar kommer att förbättra blodcirkulationen och därmed förbättra arbetet i muskler och hud. Tänk på att innan du använder någon eller av ovanstående regler, bör du rådgöra med din läkare, som kommer att berätta om det är möjligt att genomföra sådana förfaranden. Njut av den vackra och spända bröst 3 storlekar utan en behå, du bara om tiden kommer att genomföra underhåll av bröstet och varje dag vid alla tillfällen, för att utföra övningarna som ges och förfaranden. Det bör noteras att för att bibehålla bröstet är det lämpligt att följa rätt kost, där alla nödvändiga vitaminer och ämnen kommer att ingå. I folkmedicinen, nämnde att på bröstet fasthet god effekt surkål, mjölk - vegetabiliska produkter, samt fyto, men trots det faktum att du inte vaknar att röka och dricka mycket alkohol.

Som ni ser är det inte önskvärt att gå utan bh, eller om du kommer att känna dig obekväm. Men om du bestämmer dig för att lämna bra ensam, glöm inte att utföra ovanstående övningar för att stärka musklerna i bröstkorgen.