De tre stegen i högt blodtryck - ta ett steg tillbaka

Högt blodtryck - är den huvudsakliga manifestationen av hypertoni. Det börjar mycket lugnt, eftersom var och en av oss ibland har huvudvärk och "knackar" blodet i tinningarna. Och trycket kan stiga efter förändring i vädret eller stress. Man tror att högt blodtryck - en sjukdom av de äldre. Men symptomen som vi just har nämnt, är tecken på den första etappen av hypertoni.
Alla tre av dem.

I det första steget hypertoni trycket stiger ibland påverkas av några yttre faktorer. Då igen, det kommer tillbaka till det normala, och personen kan helt enkelt inte binda några av symptomen upplevs av förekomsten av högt tryck. Inte alla av oss har det regelbundet mäts. Men det är högt blodtryck i detta skede redan att diagnostisera. Om du kan hitta några ändringar på botten av ögon äpplen och blodtryck i vila ligger inom 95-150 eller 100-160 mm Hg. Art., Är det högt blodtryck 1 grad. Armén har redan förlorat en sådan värnpliktig.

I det andra steget av hypertoni börjar en person att uppleva vanliga åkommor. Huvudvärken inte gå själv. Trycket måste minskas med medicinering, som bara förvärrar situationen. Faktum är att "justering" av hjärtat reagerar hjärnan, men med hjälp av piller vi lura honom, vilket eliminerar effekterna av sjukdomen och inte dess orsak.
Ibland vakthund hypertension steg 2 felaktigt definieras som meteosensitivity, eftersom dess manifestation är fortfarande starkt förknippad med förändringar i vädret. Men känsligheten för väderomslag manifesteras som blodtryck förändring alls, då finns det en ökning och en minskning.

Den tredje etappen av högt blodtryck - detta är en allvarlig sjukdom, med sjukliga förändringar i de inre organen. Lider av hjärnan, hjärtat ökar, i vissa fall, sprider sjukdomen till njurarna och ögonen, det orsakar en störning av funktionen hos dessa organ.

Som fastställs av vetenskapen sker hypertoni hos genetiskt predisponerade personer. Men det verkar som dessa är mer och mer i den moderna världen. Sjukdomen fortskrider vid fel kost och inaktiv livsstil. Det utvecklas långsamt, ofta under åren. Men också för att behandla högt blodtryck faller också under hela livet.

Om du tycker att förändringen i vädret, belastning och stress regelbundet huvudvärk, gå obsledovanie.Sleduet mäta blodtrycket ofta för att se om det är i förhållande till normen 90-120 mm Hg ökat. Art.
Förebyggande och behandling av sjukdomen är den ledande hälsosam livsstil. Måttlig fysisk aktivitet, sport och användningen av fettsnål mat med lågt innehåll av kryddor hjälper dig att ta ett steg tillbaka: att flytta från ett steg till föregående hypertension. Alla som klagar över högt blodtryck, bör regelbundet äter torkad frukt och bekämpa övervikt, men inte alltför hårda metoder.