Den andra trimestern av graviditeten: hälsa, näring, problem. användbara tips

Den andra trimestern av graviditeten (från 13 till 27 veckor) är den mest intressanta för den blivande modern. När allt kommer omkring, i detta skede, börjar barnet att röra sig. Denna period brukar åtföljas av en känsla av fysiologisk komfort och välbefinnande. Illamående vid denna tidpunkt är inte längre där, och frukten har inte nått den storleken, för att sätta press på kvinnans organ. Men fortfarande finns det vissa problem som uppstår under denna period. Och dagens ta reda på vad problem med hälsa vid denna tidpunkt kan inträffa hos gravida kvinnor och hur man ska bekämpa dem.

nödvändig forskning

I den andra trimestern av en kvinna ska passera sådana obligatoriska tester:

1. Biochemical screening. Denna så kallade triple test som görs för att undvika Downs syndrom och neuralrörsdefekter.
2. USA. Andra trimestern - en tid då det är mycket viktigt att göra denna studie eftersom precis som du kan identifiera avvikelser, eftersom det vid andra tillfällen kommer att göra redan problematisk. Under denna metod för diagnos läkaren vara noga med att kontrollera om storleken på fostrets gestationsålder motsvarar hur väl utveckla framtida barn i livmodern: en specialist kommer att avgöra storleken på njurbäckenet, lårben längd, form av huvudet. Även under denna period läkaren kommer att utvärdera smulor av blodet, är det mycket viktigt att identifiera hur väl barnet är försedd med syre och näringsämnen.

Dessutom kan en gravid kvinna gynekolog ordinera ytterligare tester, såsom:

- En studie av fostervatten och fosterblod. Vid analys av förändringen i läkare kan skicka om specialisten misstänker eventuella avvikelser.

- Ytterligare forskning om den blivande modern har kroniska sjukdomar.

Naturligtvis bör en planerad resa till läkaren vara en obligatorisk övning. På den 15: e eller 16: e veckan i Doctor väger kvinna mäter omkretsen på hennes mage, bestämmer höjden av stående livmodern. Även en specialist under denna period kan utvärdera tillståndet i hjärtat, njurarna och hjärnan hos fostret. Mer läkare i receptionen bestämmer positionen av moderkakan, dess storlek, tjocklek och mognad.

Vanliga problem som väntar blivande mammor

Det sista steget, när embryot slutligen förvandlas till en man - 15 veckorna av graviditeten. Vad händer med kroppen av den blivande mamman efter de första tre månaderna av att vara i familjen sätt? Först av allt, vid denna tid på en kvinnas kropp genomgår förändringar. Vad kan störa rättvisare kön i detta skede beakta följande.

1. bröstförstoring. bröst under denna period är mer påverkad av hormoner. Om det i den första trimestern, kunde en kvinna observera smärta i bröstet, i andra har hon ett annat problem - att få irriterade bröstvårtor. Därför i detta skede bör flickan köpa en stödjande behå, som hon är säker på att hjälpa.

2. Den växande mage. Naturligtvis är detta inte ett problem, men på grund av att öka en kvinnas livmoder blir mindre mobil; ett arbete som tidigare utförts utan ansträngning, kommer det att verka hård och ibland outhärdlig.

3. Falska arbetskraft. Under denna period börjar livmodern att värma upp, snart att vara redo för det viktiga arbete. Sådana minskningar i nedre delen av magen är allmänt svag, är det omöjligt att förutsäga. Men om det finns svår smärta i andra trimestern, och dessutom är de vanliga, då kvinnan bör omedelbart kontakta din läkare eftersom detta kan vara ett tecken på tidig förlossning.

4. Omvandling av huden. Vissa ställen på kroppen av den blivande modern blir mörkare, till exempel huden runt bröstvårtorna, vissa ansikts områden, linjen som leder från naveln till blygd delen.

5. Stretch. Andra trimestern - en tid då rättvisare kön kan observera rosa, röda strimmor längs buken, axlar, bröst, lår och skinkor. Bristningar, förresten, kan åtföljas av outhärdlig klåda. Men ingen talade om att graviditet i andra trimestern - det är lätt. Men för att slå larm i förväg är inte nödvändigt. Även utseendet på dessa band inte kan förhindras, men de flesta av dem så småningom försvinner eller blir knappt synliga.

6. Yrsel. Detta är ett problem som många kvinnor i staten inför, eftersom blodkärlen att vidgas som svar på hormonella störningar under denna period. För att förhindra detta negativa fenomen bör flickan dricka tillräckligt med vatten och långsamt stigande efter sömn. När en kvinna känner sig yr, har hon att ligga på vänster sida, för att återställa blodtrycket.

7. Problemet med tandköttet, och andedräkt. Eftersom graviditet ökar cirkulationen, strömmar mer blod genom slemhinnorna i kroppen. Och detta i sin tur leder till svullnad i luftvägarna, vilket resulterar i att kvinnan börjar snarka. Dessutom kan en ökning av cirkulationen av bindväv mjuka upp tandköttet, och de kan börja blöda.

8. andnöd. Varför andra trimestern kännetecknas av förekomsten av respiratoriska besvär? Faktum är att ljuset mer intensivt behandlas med luft, än den var före graviditeten. Detta gör att blodet att transportera mer syre till moderkakan och barnet, men i det här fallet andningen blir intensivare, vilket leder till andnöd.

9. Utlopps från slidan. Om en kvinna hittas på denna period av intensiva vita, det är en normal företeelse, eftersom de bidrar till att hämma tillväxten av skadliga bakterier och jäst. För att undvika obehag, kan det bära högkvalitativa trosskydd. Men det täcka könet måste vara försiktig, och om de märkte separation i andra trimestern med en obehaglig lukt, grönt, gult, med en droppe blod, kan det tyda på en vaginal infektion. I detta fall bör kvinnan omedelbart gå till din läkare.

10. kramp i benen. Spasmer i benen är en annan olägenhet i andra trimestern: medan graviditeten fortskrider, blir de allt vanligare på natten. För att förhindra kramper, måste engagera sig i lämpliga övningar innan du går till sängs, dricka mer vatten.

Så du vet vilka förändringar en kvinnas kropp genomgår efter 15 veckors graviditet. Vad händer i den andra trimestern fostret nu ta reda på.

Hur är det lilla barnet?

• Fjärde månaden. Under denna period är fostret aktivt bildas av muskler och ligament, börjar barnet att röra sig aktivt i livmodern, men än så länge den blivande modern inte känna det. På försprång smulorna håret att växa först. Huden på fostret i den 4: e månaden är för tunn, genom hennes rayed blodkärl. Vid slutet av den 16: e veckan av tillväxt lilla barnet redan når ca 15 cm, vikt 140 g; den flyter fritt i fostervattnet, lätt att ändra placeringen av kroppen i livmodern.
• Femte månaden. I detta skede finns det smulor ögonbryn, ögonfransar. Det har redan fullt utvecklade under denna period och handtag och fötter. En foster muskler redan så utvecklad att rörelser styrs: lilla baby kan suga på ett finger trycker din kropp. Under denna period barnet redan gör ansikts rörelse - det öppnar munnen, ögon, rynkar pannan, leenden. Vid slutet av den femte månaden av fostertillväxt är redan ca 21 cm, vikt - 350 g
• Sjätte månaden. Vid 21-24 veckor barnet fortsätter att växa snabbt i magen mödrar. Hans allt snabbare nu bli mer aktiv. Under denna period är smulor redan upplever ett viloläge och vakna. Rebonochku är intressant att veta hela världen: han rör navelsträngen med sina armar och ben. Medan buken mor smula kapabel hicka. Genom den 24: e graviditetsveckan är fostrets organ redan välformade, men omogen ändå förbli lätt. I slutet av den sjätte månaden att hitta en kvinna i familjen sätt smula redan når i medelvikt på 900 g och 34 cm tillväxt.

Missade abort i andra trimestern: det undertecknar

Den största slag av ödet som kan uppstå under denna period - det är upphörandet av fostrets utveckling. Naturligtvis död är ännu inte födda barn kan hända i den första trimestern. Ännu farligare är perioden 18-20 veckor. Hur man bestämmer mätning av frukten eller inte?

- Enligt störning. Om en kvinna inte känner någon rörelse i magen, kan det vara en signal problem. I detta fall, bör hon omedelbart konsultera en gynekolog - han lyssnar på hjärtslag, medan dåliga resultat (t ex puls döva eller inte) utse ytterligare ultraljud.

- på bröstet. För icke-viabel graviditet kännetecknas av en minskning av storleken av bysten. Bröstkörtlar blir då mjuk, är råmjölk inte längre markerad.

- Om livmoderhalsen är på glänt, vaginal färg blir röd eller rosa, har tjock brun urladdning - i detta fall, kan läkaren fastställa det faktum att blekna fostret.

Akuta luftvägsinfektioner under dräktigheten

Influensa i andra trimestern av graviditeten kan vara farligt, inte bara för mamman utan också för framtida barn. När allt kommer omkring kan sjukdomen orsaka för tidig födsel, placenta insufficiens. Om en kvinna har plockat upp influensa i andra trimestern, då smulorna vid födseln kan uppleva symptom på syrebrist - blekhet, svaghet, en svag rop. Ändå är det inte nödvändigt att panik vid första tecken på influensa, eftersom ett tillräckligt antal gravida kvinnor har drabbats denna sjukdom i den andra trimestern, men sedan föder helt friska barn.

behandling av influensa

Från denna sjukdom kan tas bort hemma, inte nödvändigtvis åka till sjukhuset. Vad som behövs för att återhämta sig snart?

1. Gravida nödvändig för att säkerställa sängläge.
2. Vid den tidpunkt då sjukdomen är viktigt att begränsa salt välkomna.
3. Rikliga dricka kommer att ge gifter ur kroppen och gravida gå snabbt på ändringen.
4. Från 13 till 27 veckor varar andra trimestern. Temperatur, eller snarare dess ökning - är naturligtvis inte önskvärt för den blivande modern under denna period. Därför är en kvinna måste veta att det kan vidtas för att bli av med feber och muskelvärk. Du behöver dricka medicin "paracetamol".
5. Om du har ont i halsen, är det bäst att skölja det med en lösning av bakpulver (en tesked per kopp varmt vatten), fläder extrakt, kamomill, eukalyptus, ringblomma.
6. När nästäppa kan användas vasokonstriktor droppar, men inte längre än 5 dagar.

Prevention av influensa i 2: a trimestern

1. Vaccination - är det huvudsakliga sättet att förhindra utvecklingen av virusinfektion hos gravida kvinnor.
2. Öka kroppens försvar, vilket inkluderar rätt kost, hälsosam livsstil och fysisk aktivitet (att inte ljuga för dagar på soffan och strök hans knubbig mage och komma ut i friska luften och vandring).
3. Isolering av patienterna. Om hemmet är någon sjuk, är det bäst att be personen vid tiden för att stanna med andra släktingar, så att den inte är infekterad med en kvinna i positionen.
4. Det är nödvändigt för att undvika hypotermi och överhettning.

Organiska ämnen som behövs under perioden från 13 till 27 veckor

I den inledande fasen av graviditeten kropps kvinnor behöver ämnen såsom folsyra, vitamin A, E och C. Under hela perioden under vilken en intressant framtida positionen kalvande kvinnor behöver också jod och kalcium, är inget undantag, och den andra trimestern. Vitaminer, liksom mikro- och makro element som är viktigt att äta under denna period är följande :. järn, mangan, selen, koppar, rutin, etc. För perioden från 13 till 27 veckor, är dessa substanser avsedda att hjälpa smulorna korrekt och aktivt växer. När allt kommer omkring, i den andra trimestern, är barnet utvecklas dynamiskt, så mineraler och vitaminer han behöver mer än de första månaderna.

Hur man ska äta?

Här och där fanns en gyllene medelväg graviditet. Under denna period är den grundläggande organ och system för fostret redan lagd och funktion. Nu aktivt börja växa ben och vävnader i den växande hjärnan, som utgör nervtrådarna och blodkärl. Varför är så många läkare är uppmärksamma på aspekten av makt? Andra trimestern - det är dags, när barnet är i livmodern, aktivt tar bort från de användbara delar. Och att kvinnor saknade de nödvändiga ämnena för sig själva, läkare prova varje mottagning att påminna framtiden mamma att hon helt matas. I mitten av den prenatal period innehållet av användbara produkter skall vara i ett sådant förhållande:

- Protein - 22%;

- fetter av vegetabiliskt ursprung - 18%;

- frukt och grönsaker - 38%;

- spannmål - 22%.

Nu definiera exakt vad som måste finnas i menyn för gravida kvinnor under andra trimestern:

1. Mjölk och mejeriprodukter: fermenterade bakad mjölk, yoghurt.
2. Kokt ägg.
3. Låg fetthalt keso.
4. Kokt eller tillagas på ett par av fisk.
5. Gröt (bovete, ris, vete, korn).
6. Gröna ärtor och bönor.
7. Soppor och buljonger luta sig mot vattnet.
8. Kött, kokt eller ugn.
9. Nötter.
10. Grönsaker i någon form (rå, kokt, ångad).
11. Frukter.
12. Örter (dill, persilja, koriander, sallad).

Vilka produkter bör uteslutas?

Nu är det nödvändigt att överväga den näring av gravida kvinnor när det gäller säkerhet. Vissa livsmedel som kvinnor gillade att dricka innan dök upp i ett intressant läge, kan nu utgöra ett hot mot barnets hälsa. Andra trimestern, vilket faktiskt den första och tredje - borde undantas tid från kosten, följande livsmedel:

- Rått kött och fisk (såsom sushi).

- Olika rökta, wiener, etc ...

- Sorter av ost med mögel.

- Raw ägg och såser baserade på dem.

Och, naturligtvis, minns att inga kex från butiken, chips inte kan användas under denna period. Av alla alkoholhaltiga drycker bör glömmas i alla skeden av graviditeten.

Tonen i den andra trimestern: vad göra?

Under hela perioden under vilken kvinnor är i ett intressant läge livmoder hyperaktivitet - detta är ett allvarligt diagnos, så varje besök på en gynekolog bör omfatta palpation av buken specialist.

Orsaker till ökad ton:

1. Stressfulla situationer, känslomässiga störningar.
2. Ökad fysisk aktivitet. Långa resor, tyngdlyftning, otillräckligt utförda sportövningar - allt detta kan mycket snabbt komma in i livmodern i tonen.
3. Förekomst av sådana infektioner som toxoplasmos och cytomegalovirus.

Vad ska man göra för att eliminera livmoderns ton?

1. En kvinna kan uppnå enbart avslappning av livmodern om hon själv är helt lugn och fredlig.
2. En kvinna i en position måste definitivt sova. Om det inte fungerar på natten, måste du ordna en lugn timme för dig själv på dagtid.
3. Vid tidpunkten kan en kvinna under högt blodtryck dricka lugnande medel, vilket kan minska spasmerna i livmoderns väggar.
4. Med ökad aktivitet i det släta muskelformiga ihåliga organet kan gynekologen placera den framtida kvinnan på arbetet på sjukhuset för att förhindra avvikelser vid fostrets utveckling.

Nu vet du att i andra trimestern, som förresten varar från 13 till 27 veckor, utvecklar och utvecklar smulan aktivt. Vid denna tid förstoras moderens bröst och mage, sträckmärken bildas (inte alla) - det vill säga kvinnans kropp är muterad. Det finns tider när en kvinna i denna period finns fiktiva slagsmål, ökar livmoderns ton. Och att sådana allvarliga och farliga problem inte övervinns av den gravida personen, måste hon skydda sig mot negativa känslor, vila mer, spendera tid utomhus och äta rätt. Och då kommer inga hälsoproblem att observeras, och barnet kommer att födas friskt och i tid.