"Dr Kerner" vad det är och vad den äter

Alla har länge varit kända för att orsaka mycket skada till hälso- och formprodukter såsom muffins, kakor, bröd, kex och chips. Men just i det ögonblick när du behöver komma i form för det nya året eller sommarlov, när läkaren rekommenderar starkt att begränsa sig i söta och stärkelserika livsmedel när du starkt engagerad i gymmet, allt detta med hög kalori mat ohälsosamt vill mest.

Vad göra?

Alla människor som tittar deras hälsa och utseende, söker ständigt efter produkter som uppfyller principerna för sunda matvanor. Många butiker har redan dykt upp hela avdelningar med kosten och hälsosamma produkter, och det är där du kommer att se en bra produkt, "Dr Kerner." Vad det är, vad den består av, vad är skadan och nytta? Detta och mycket mer får du veta mer.

Bröd "Kerner". Vad är det?

Crisp, runda och fyrkantiga, tunna eller tjockare, söt eller salt, spannmål och även ost. Bröd, "Dr Kerner" överraskade oss med sitt utbud.

Faktum är att namnet "bröd" kan vi vara lite förvirrande. Detta är inte bara en ersättning för traditionella bröd för smörgåsar. "Dr Kerner" - det är snarare alternativ till kex, chips, kakor och andra snacks. Och allt tack vare en mängd olika smaker.

"Kerner" vad är det? Det gröt nästan som tillverkaren påståenden. Faktum är att om vi tittar upp, ser inte det finns absolut inget skadligt, genetiskt modifierade, icke-naturlig eller kemisk. Endast användning av hela korn.

sortiment

Låt oss betrakta produkter som bröd "Kerner". Vad är det, vi har redan fått, anser intervallet:

• Älskare av söt tillverkare erbjuder en rund bröd med fruktos som sötningsmedel Sukralos används också (med smak av kanel och äpple, citron och ingefära, tranbär, blåbär, honung och citron).
• För dem som älskar bröd och runda solenenkoe, har produkter med ett salt (ris, majs och smakfull Borodino bröd).

• För älskare av fina ljus i form av en kvadrat och smak finns bröd, "Dr Kerner", vilket gynnar mer. På grund av det faktum att vikten av ett stycke är hälften och antalet av dem i ett paket två gånger (i jämförelse med runda limpor) du kan "trick" din kropp och lära sig att konsumera ännu färre kalorier (smakar salt majsgröt som presenteras i denna kategori vete, provensalska örter och salt från brunt ris);
• Kashi. Det är omöjligt att bortse från en sådan underbar produkt som gröt. Dr.Körner producerar otroligt god och hälsosam produkt som förutom allt annat, och mycket lätt och snabbt att tillaga (bovete med aloe, sju spannmål med ananas, grönt te och bär).

Vilka är fördelarna?

Dr.Korner produkter är utformade för att stödja kroppen, vilket ger ytterligare styrka och energi, samt att stimulera immunförsvaret. Här är de viktigaste uppgifterna för bröd:

• Mätta kroppen med användbara mikroelement, aminosyror, proteiner och vitaminer i grupp B, PP och E.
• Hjälp tarmen. På grund av det stora antalet växttråd, de är oumbärliga i kosten och klinisk nutrition.
• Skydda kroppen från överflödigt fett och toxiner.
• Som en ersättning för vanligt bröd, lindra kroppen av skadliga jäster som används vid tillverkning av vanligt bröd, bullar och andra bageriprodukter.
• Bidra till att minska dagliga kalori människans kost. En limpa innehåller mindre än 30 kcal. Om du byter ut godis och kakor för te olika bröd, kan du enkelt äta en dag till 500-800 kalorier mindre än vanligt.

skada limpor

Det beror helt på din valda diet eller näring stil. Alla vet den enkla sanningen: kosten bör vara närvarande lika mejeriprodukter (yoghurt, mjölk, ost, yoghurt, etc.), protein (kött, fisk, fågel), grönsaker och frukter, liksom kolhydrater (spannmål, pasta, bröd).

Därför, om du äter några bröden, bra för kroppen, naturligtvis, kommer inte. De tillhör kategorin av kolhydrater, som bör inte vara mer än en fjärdedel av hela den mänskliga dagliga menyn.

Det är också nödvändigt att beakta att personer med sjukdomar i mag-tarmkanalen rekommenderas inte att ha mer än två stycken per dag på grund av det höga fiberinnehållet. Och diabetiker och patienter med högt blodtryck behöver begränsa konsumtionen av söta och salta produkter.