Fluor i tandkräm: fördelar och nackdelar. Vad och hur man korrekt borsta tänderna

Talrika reklam hävdar att sammansättningen av en bra tandkräm måste vara aktiverat fluor. Hans betydelse för emaljen och tandhälsa prata. Men är det verkligen så nödvändigt fluor i tandkräm? Fördelar och nackdelarna med detta spårämne som beskrivs i denna artikel.

Ironiskt nog kan samma element föra kroppen som en obestridlig fördel och en del skada. Det handlar först och främst överskottet fluorid: det leder till ett antal sjukdomar som påverkar tänderna. Ämnet kan inte bara stärka emaljen, men också för att förstöra den.

fluor betydelse för organismen

Visst spelar fluor en stor roll i varje organism. Det är tack vare det lyckas upprätthålla benstyrka, beroende på den tillväxt och tillståndet av tänder, hår och naglar. Särskilt viktigt fluor under mänsklig mognad: utan det, skelettet av barnet kommer inte att kunna utvecklas normalt.

Fluor påverkan på den metaboliska processen, och med dess hjälp kroppen bättre effekt och farliga tungmetaller. Utan det är omöjligt att stödja immunsystemet, medan järnet är assimileras mycket värre.

Med en brist på fluor i kroppen ben är böjda, blir sköra och spröda, värre än säkring vid fraktur. Beror på den och tänder emalj, som lider av en nackdel med detta material blir gradvis tunnare. Bakterier av mjuk plack påverkar det mer, vilket resulterar i en snabbt växande karies. Det är därför pastan innehåller fluor, - valet av många personer som har haft problem med sina tänder.

Fluor i tandkräm: fördelar och nackdelar

Reklam hävdar att tandkräm som inte innehåller fluor, - pengar i sjön. Stöder denna uppfattning och vissa tandläkare. Detta element är verkligen behövs för kariesförebyggande, stärker emaljen och skyddar den från inverkan av skadliga bakterier. Under sitt inflytande de producerar mindre syra mindre aktivt föröka sig och inte så mycket påverkar emaljen. Därför pastan som är att bekämpa karies, är säker på att innehålla fluor.

Tandkräm med fluor har sina fördelar:

• den har en antiseptisk effekt;
• Det bidrar till att förbättra ämnesomsättningen;
• förbättrad och uppfriskande verkan av saliv:
• Det stimulerar salivkörtel;
• "Förhindrar" omvandlingen av den mjuka plack till tandsten.

Men samtidigt barns fluortandkräm inte innehöll, även om han behöver några växande tänder. Lägg ett element endast i de hygienprodukter som används av barn äldre än fem år. Unga organismer är mer mottagliga för olika substanser, så det är mer mottagliga för fluoros (fluorid överutbud).

Den skada av fluorid i pastan

Tandkräm - är inte den enda person som finns tillgängligt källa fluor. Det finns i vissa livsmedel (den bästa källan - Apple). Dessutom en del rik ... vanligt kranvatten. Daily fluor Hastigheten skall inte överstiga tre mg per dag. två liter vatten om dagen för att dricka tillräckligt för att helt täcka kroppens behov av ämnet. Det visar sig att pastan utan fluor - val av den person som äter bra och konsumerar tillräckligt med vatten.

Dessutom är detta element mer giftiga för kroppen. Han tenderar att ackumuleras i vävnaderna, är tandemaljen inget undantag. Om ett element i det för mycket, började processen av förstörelse - fluoros. Det verkar vitaktiga fläckar på tandytan. Så småningom, de gulnar, det är bokstavligen äta bort emaljen.

För att bevara emalj fluoros om behöver behandling. Den kan bestå av och uppfriskande behandling fotofores eller använda speciella applikationer. Det är möjligt att tänderna behöver extra blekning, gör normal professionell rengöring fungerar inte.

Vad livsmedel innehåller fluor

Om det finns fluor i tandkräm, nytta och skada finns också. Ge kroppen dagsbehovet av detta element kan uppnås genom rätt kost. lätt att justera strömmen. De flesta produkter med hög fluorhalt och så närvarande vid nästan varje bord.

Dessa inkluderar:

1. Frukt: äpplen, grapefrukt.

2. En mängd olika nötter.

3. Alla mejeriprodukter.

4. Olika typer av kött (speciellt levern).

5. Nötter.

6. Grönsaker: pumpa, lök, spenat, potatis.

7. Korn: bovete och havre.

8. Naturlig honung.

9. Alla typer av te.

Såsom tidigare nämnts, inkluderar fluor tillräckligt även vanligt vatten. Dietister tror att en vuxen bör dricka minst två liter per dag. Om du håller dig till en hälsosam diet och äter ofta livsmedel rika på detta element, pasta utan fluor - det bästa alternativet.

Tandkräm med fluorid

I vissa fall kan fluortandkräm verkligen vara en nödvändighet. Till exempel, när kroppen får för lite av den användbara elementet i en annan form. För att bidra till att göra ett beslut och göra rätt val bör vara den behandlande tandläkaren. Det kommer att utvärdera oral och emalj, varefter det underförstått att det finns tillräckligt med tänder fluor eller kräver en av de "bästa" pastor med detta element.

Som ingår i de pastor fluorider på tandytan skapar ett slags skyddsskikt liknande tunt plenochku. De farliga ämnena emalj kan inte längre tränga in i det, deras negativa effekter ibland minskas. Antibakteriell effekt besatt av fluor, saktar bakterietillväxt och utveckling av karies. Risken för tandköttsproblem är kraftigt reducerad.

Paradontax med fluor

Tandkräm mot karies "Paradontaks fluor" skapades speciellt för att bekämpa sjukdomen. Dess struktur tillsättes natriumfluorid, vilket hjälper starta processen med återmineralisering av emalj. Dessutom är denna anläggning utmärkta lindrar blödande tandkött.

Använd det kan vara vuxna och barn över fjorton års ålder. Från den vanliga raden av "Paradontaks med fluor" annorlunda specifik salt smak. Pastan är lämplig för långvarig användning, men för staten av tänderna bör övervakas. Om det finns ljuspunkter, vilket indikerar ett överskott av fluor - det är bättre att välja andra sätt.

Colgate "maximalt skydd mot karies"

Listan innehåller populära verktyg och "Colgate". Antikaries Tandkräm innehåller kalcium fluor och vätska, på grund av vilka stärker och skyddar emaljen. Det finns ytterligare en trevlig effekt: pastan dödar färgade patina, långvarig användning tänder är märkbart vitare.

Produkten har en angenäm mintsmak och under en lång tid hjälper till att fräscha andan. Trots populariteten av märket "Colgate" tandkräm , det är inte lämplig för barn, men för vuxna och tonåringar - helt.

Blend-a-Med aktiv fluor

Denna tandkräm med fluor inte bara stärker emaljen, men också ljusare det, och minskar också graden av bildandet av mjuk plack och tandsten. Långvarig användning eliminerar blödande tandkött. Förstärkt emalj blir mindre känslig - pasta är bra för människor vars tänder är alltför känsliga för kall eller varm. Ständigt endast använda denna tandkräm rekommenderas inte: det är bättre att alternera med medel utan fluor.

Klistra in utan fluorid

Om detta ämne i kroppen och det är tillräckligt eller har redan börjat utveckla fluoros, välja de bästa tandkrämer innehåller inte fluor. Oftast blir den viktigaste aktiva ingrediensen kalcium - han hade flera "block" överskotts fluor och väl stärker emaljen, vilket gör tänderna mer hälsosamt.

All pasta som inte leder till ett överflöd av fluor, lämplig för kontinuerlig användning. När du väljer att navigera som möjligt på rekommendation av den behandlande tandläkaren, och personliga preferenser. Det är önskvärt att pastan var vit: färgade färgämnen särskild förmån inte sätta.

splat

I raden av "Splat" Det finns flera tandkrämer utan fluor. "Biocalcium" utmärkt emalj återställer och polermedel, läker små sår i munslemhinnan. På gommen, sötaktig pasta, med en liten mintsmak.

"Splat Maximum" reanimating skadade områden av tandytan, snabbt och skonsamt avlägsnar farliga mjuk plack blockerar multiplikation och spridning av bakterier och lugnar inflammerat tandkött. Dessutom kan emalj fläckar lätt avlägsnas från cigaretterna eller starka färgade drycker.

PRESIDENT Unique

Denna pasta är unikt genom att det är sammansatt av flera kalciumföreningar vilka lätt absorberas av kroppen. Plack bildas långsamt, och det bästa tandborste kan bidra till att undanröja den nästan helt. På grund av den reducerade känsligheten hos kaliumsaltet. Därför är rekommenderat verktyg för personer med känsliga tänder, men använder det bästa tillvägagångssättet, men inte hela tiden.

Villkor städkvalitet

Alla positiva egenskaperna hos tandkräm minskar avsevärt om vanvård rengöringsregler. Att regelbunden hygieniska rutiner bidrar till att bibehålla hälsan hos emaljen och munhålan i allmänhet. Vare fluor som finns i tandkräm, nytta och skada är helt bestäms av kvaliteten på denna enkla procedur.

Färdigheter behöver ingjuta ordentlig borstning från en tidig ålder, så att processen fördes till automatism. Om föräldrarna inte kan hantera det på egen hand, kan du ta barnet till en pediatrisk tandläkare. Men du kan få råd i alla åldrar.

Hur korrekt att borsta tänderna? Det finns vissa regler:

1. Den yttre ytan rengörs de vertikala svepande rörelser, börjar det processen i tandköttet.

2. Under rengöring av insidan av dubblerade trafiken.

3. Tugg tänder måste rengöras horisontella rörelser.

Hur man väljer en tandborste?

Hur vet du att när du köper den bästa tandborsten? Det finns några hemligheter:

• verksam del av borsten måste vara kort, inte mer än 3 centimeter;
• det är önskvärt att ta med konstgjorda borst: i naturliga aktiva bakterier föröka;
• bra, om på baksidan av huvudet yta av åsen - den är lämplig för rening av språket.

Minst skada inte bara ger mild tandkräm, emalj med hög känslighet är bättre att välja en borste med borst av samma. De är mindre skada tandköttet, men något sämre ta bort plack, så rengöring bör vara särskilt försiktiga.

Hårda borstar är inte för alla, och bör använda dem bara med lämpliga rekommendationer. De är värre än rena tandmellanrum, traumatiserade mjuka vävnader och kan även skada emaljen, speciellt när man använder pastan med fasta slipande partiklar.

Vad behövs för munhygien?

Inte alltid för god tandvård är ganska enkel två gånger rengöring, även om det utförs på alla regler. överbliven mat efter måltider hamras in i tandmellanrum, särskilt om det finns en tillräckligt stor "fickor". När konsumtionen av söta surhet varierar saliv till emalj, det blir mer aggressiv.

Naturligtvis inte alltid möjligt att borsta tänderna efter varje måltid. Byt processen kommer att bidra till tuggummi och tandtråd - tandtråd. Ett annat alternativ - skölja bara munnen med vanligt vatten från kranen. Efter rengöring, är det önskvärt att använda en speciell munvatten eller kamomill te och ek bark: de minskar blödande tandkött, stärka och rena munnen från onödiga bakterier.