Tomatjuice för viktminskning: diet med hälsofördelar

Gå ner i vikt med hälsofördelar är drömmen för många kvinnor och flickor, men av någon anledning är det antas att kosten kan vara till hjälp, men någon begränsning påverkar arbetet i hela organismen negativt. Men det viktigaste - inte bara sluta äta och välj näringsrik kost, där du inte kommer att drabbas av en brist på näringsämnen och vitaminer. Till exempel, om du använder tomatjuice för att gå ner i vikt, kan du gå ner i vikt utan att skada kroppen.

Så en diet vid behov flera gånger om dagen för att dricka ett glas multitomatjuice, rik på vitaminer och mineraler. Denna dryck innehåller spårelement såsom kalium, koppar, kalcium, fluorid, magnesium, jod, vitamin A, E, C, B, och PP. Det är ganska näringsrik, men nizkokalorien. Dessutom har det, och serotonin, som kallas hormon av glädje. Det är därför människor som använder tomatjuice att gå ner i vikt, inte förvärra stämningen i kosten, får de inte hungriga och arga.

Naturligtvis när förlora vikt med hjälp av tomater bör konsumeras och andra produkter bör saften drickas endast före måltider och mellan måltiderna. Således redan genom experiment fann man att konsumtionen av drycken på samma kost främjar mer snabb viktminskning.

Med tomat möjligt tillräckligt snabbt, effektiv viktminskning per vecka. Inte nog med att du blir efter en sådan diet där vissa 5 kg förbättra lättare, men också ditt utseende och hälsa. Så innebär veckolånga diet dricka en liter juice varje dag. Bortsett från honom under dagen kan du dricka mer än 300 gram te eller kaffe utan socker, men också att äta lågt kaloriinnehåll i små mängder. Till exempel i en dag kan du äta någon produkt som anges i en av punkterna:

- 150 g kokt potatis;

- 0,5 kg mager färskost;

- 1 kg någon frukt (druvor endast uteslutna och bananer);

- 500 g av mager kyckling (det kan även yngel);

- 700 g av torkad frukt av olika socker;

- 500 g av kokt fisk.

Det är bättre om varje dag kommer du att gå vidare den presenterade listan, efter att ha ätit den första dagen av potatis, den andra keso och så vidare. Den 6: e dagen av dieten måste äta ost igen, lämnar fisken i 7: e, den sista dagen. Tomatjuice för viktminskning i samband med dessa produkter kan inte bara gå ner i vikt, utan också för att rena kroppen, förbättra ämnesomsättningen. En korrigering av metabolism är den bästa garantin för att lockas bort kilo kommer aldrig tillbaka.

För att effektivt gå ner i vikt, är det bättre att använda naturliga färsk tomatjuice. Naturligtvis att erbjuda tillverkare i förpackningar också kan dricka, men det är bättre att ta tid att förbereda denna dryck hemma. När kokta tomater passera genom en juicepress extrakt lykopen - det ämne som förbättrar ämnesomsättningen, nervsystemet och hjärt-kärlsystemet, och även förhindra onkologi. Inte illa i tomatjuice för viktminskning lägga till selleri, citron, morötter eller rödbetor.