Hur man förbereder en sallad av tång

Människor som är oroliga för sin hälsa och föredrar att äta bara de livsmedel som är rika på vitaminer och andra nyttiga ämnen. Dessa inkluderar tryggt strandkål. Det är den bästa källan till näringsämnen. Vidare rensar dess användning kroppen från skadliga gifter. Det enklaste sättet att laga mat, det är en sallad av tång. Och eftersom denna produkt kan kallas diet det med fördel användas för viktminskning. Så ska jag visa dig hur man förbereder en sallad med tång.

För att starta en maträtt som kommer att tilltala fans av koreanska köket. Ta den torkade strandkål (100-150 gram) och skär den i långa remsor. Detta görs enkelt med en sax eller kniv. Då måste du noga tvätta under rinnande vatten för att avlägsna oönskade skräp. Därefter spred kål i en behållare och fyll den med kallt vatten i ca tre minuter. Detta kommer att vara tillräckligt för att göra det lite svullen. Ytterligare slå ihop och lägga till en flytande smaksättning. Du kan använda färdiga krydda för koreanska morot. Också lägga cederolja, soja och lök. slipa sedan några vitlöksklyftor och häll i en sallad. Om du vill ge salladen en lätt syrlighet, det önskade du kan hälla lite äppelcidervinäger. Alla blanda väl och servera. Denna sallad av tång görs snabbt och enkelt.

En annan recept enkel maträtt. Om du använder torkade kål, glöm inte att i förväg blöt i vatten. Du kan ta burk kål, kommer det att förkorta tillagningstiden. Ta burk kål (200 g) och sprida den i salladsskål. Det finns också lägger hälften av bankerna (100-150 gram) av sockermajs. Då måste du finhacka krabba pinnar (150 gram) och lägga till dem i sallad. Pre-koka två hönsägg och skär dem i små tärningar. Häll äggen i en salladsskål. Det återstår bara att lägga till att smaka salt och peppar. Sedan klädd med en sallad av tång ägg varje majonnäs. Det är mycket enkelt, särskilt om man tar för att förbereda burk kål.

För att förbereda en gourmetmåltid, kan du använda bläckfisk. De bör kokas i förväg eller ta burk, ca 200 gram. Skär dem i strimlor och lägg i en behållare för sallad. Laminaria (150 gram) är också nödvändigt att skära i mindre bitar och lägg till den bläckfisk. Det skär också gurka och kokt ägg. Till en sallad av tång visade sig vacker, är det bättre om allt skärs i strimlor. Kryddor och salt kan tillsättas enligt önskemål. All smaksatt majonnäs eller vegetabilisk olja. Valet beror på vad du föredrar. Snabb, men mycket god sallad är klar.

Vid tång, kan du lägga till några ingredienser och förbereda sina ursprungliga rätter. Ta Lamin (200 gram) och anslut den med ägg, gurka och rädisor. Allt ska skäras några bitar. riva sedan några blad av sallad och skär greener. Lägg dem till de andra ingredienserna. Då måste du komplettera en sallad av tång grön lök, hackad mycket fint och passera genom en vitlökspress. Som fyllning vi använder majonnäs.

För att göra salladen ett näringsämne du behöver lägga till kokt kött i den. Tar för detta nötkött (200 gram) och skär den i strimlor. Kombinera med tång (150 gram). Det måste också lägga till några surkål, inlagd gurka, kokt ägg och lite inlagd tranbär. Greens sätta på begäran. All salt och peppar och strö över någon. Sallad klädd med majonnäs.

Som ni kan se, förbereda en sallad av tång är en kick. Ingredienserna som används i dessa sallader, alltid till hands. Men samtidigt med beredningen av enkelhet, denna sallad har en stor uppsättning av vitaminer och näringsämnen.