Hur man förbereder sallad "Jealous"

Om du är trött på de klassiska semester sallader, kan du laga en läcker och rejäl sallad "Jealous." Recept för denna maträtt är ganska enkel. Det viktigaste är att hitta alla nödvändiga komponenter. Överväga några alternativ för dess framställning.

Ett klassiskt recept

Sallad "Svartsjuk", ett foto som presenteras ovan, förbereder vanligtvis fjäderfä och krutonger. Att skapa sådana rätter kräver:

1. 100 g kyckling. Andra delar av slaktkroppen inte passar.
2. Inte mer än 3 tsk sesamfrön.
3. 70 g kinesisk kål.
4. 30 g peppar. Du kan använda grönsaker i olika färger. Detta kommer att göra salladen mer levande och originella.
5. 20 g lök röd eller blå. Normal användning rekommenderas inte, eftersom det är mer akut.
6. 2 msk. matskedar majs, konserverad önskvärt, men du kan kokas.

För fyllningen behöver:

1. 1 msk. tesked sojasås.
2. 3 msk. matskedar majonnäs.
3. Saft av två mandariner.
4. En vitlöksklyfta.

Normalt, för att förbereda en sallad "Jealous" med kyckling och krutonger. Vissa lägger ost bollar i den. Att laga dem, behöver du:

1. 40 g fetaksa ost.
2. En vitlöksklyfta.
3. ½ tsk basilika.
4. Gäng dill.

Att förbereda krutonger bör förbereda:

1. 2 skivor limpa eller vitt bröd.
2. 30 ml olja per växtbasis.
3. ½ tsk provensalska örter.
4. En vitlöksklyfta.

Hur man förbereder krutonger

För att göra "Jealous" sallad med kyckling, krutonger och ost bollar, bör du noga välja de produkter. De måste vara färsk.

Tillagningsprocessen är att börja med krutonger. För att göra detta, skär en limpa av vitt bröd i tärningar. Sidorna av ämnena bör inte vara mer än 1,5 cm. I ett separat kärl mix rekommenderas salt Provence örter, vitlöksolja och vegetabilisk-baserad.

Krossade limpan bör övergå i en bakform, häll sedan den färdiga blandningen. Produkter måste blanda väl och sedan lägga i ugnen. Krutonger bakas vid en temperatur av 160 till 170 ° C under 20 minuter. I detta fall är brödbitar rekommenderas att regelbundet vända.

Hur man gör ost bollar och dressing

Samtidigt förbereder krutonger, kan ost bollar göras. För att göra detta, finhackad färsk dill. Vitlök måste rengöras från skalet, och sedan krossas med hjälp av en press. Behållaren bör sättas ost fetaksa, och sedan lägga till de återstående ingredienserna till bollar. Blandningen bör noggrant gnidas med en gaffel. Om konsistensen vrids alltför torr, kan du lägga lite grädde.

Den beredda massan nödvändig för att bilda små kulor. Detta görs alla händer som lera.

För att förbereda fyllningen, måste du blanda i en behållare krossad vitlök, sojasås, majonnäs och tangerine juice. Efter omröring av den erhållna aromatiska massan.

Förfarandet för framställning av sallat

Sallad "Jealous" bestämde sig för att laga en kyckling. I det här fallet, perfekt filet. Det måste skäras i tunna strimlor, strö med peppar, sedan salt och sesamfrön. Fjäderfä ska steka i 7 minuter på hög värme. Samtidigt som vi inte kan tillåta zazharivaniya kyckling. Köttet bör förbli saftiga inuti.

Kål och peppar bör skäras i små remsor. Samma bör göras med lök, pre-rensa den från skalet. det kan skära mycket liten om så önskas.

Behållaren bör övergå friterad kyckling, majs, lök, kinakål och peppar. Ovanstående produkter sätta krutonger och ost bollar. Vid slutet av sallad "Jealous" bör hälla dressing.

recept andra

I det här fallet "Jealous" sallad innehåller färre komponenter, men det visar sig inte mindre välsmakande och ursprungliga. För att förbereda skålen behöver du:

1. 200g filé, företrädesvis kyckling.
2. Artikel 1.5. Kål.
3. ½ pod paprika.
4. 2 msk. matskedar konserverad majs.
5. Ett paket mozzarellaost, företrädesvis i form av små kulor.
6. 2 paket av vita brödkrutonger.
7. 3 h. Spoon sesam.
8. 3 segment av mandarin.
9. 2 msk. matskedar majonnäs.

tillagningssteg

Detta recept är perfekt för lata hemmafruar. För att förbereda salladen du behöver för att koka kycklingen tills tillagas i lättsaltat vatten. Efter det ska köttet skäras i små tärningar och lägg i en djup behållare.

Kål är också nödvändigt att mala. I detta fall måste det skäras i tunna strimlor. Det rekommenderas inte att använda för framställning av andra sorter av kål sallad. Paprika, också behöver skära. Det kan malas till remsor eller kuber. Det beror helt på personliga preferenser.

Strimlad grönsaker att skifta i en skål med kyckling. Här bör vi också lägga burk majs, kex och ost bollar. Massa som är nödvändig för att hälla saften av mandarin och strö över sesamfrön. I slutet av "Jealous" sallad värt majonnäs och blanda väl. Skålen är klar.

sallad funktioner

Det är värt att notera att salladen visar sig mycket hjärtligt och innehåller en stor mängd kalorier. Emellertid har skålen en fantastisk och ursprungliga smak, tack vare vissa typer av ost och en mängd olika kex.

Denna sallad är idealisk inte bara för semester tabellen, men också för en rejäl frukost. När allt kommer omkring, i sammansättningen av livsmedel är grönsaker som innehåller höga halter av vitaminer och mineraler.

Den viktigaste funktionen rätter - det rätt valt ost. För att göra det, inte passar den hårda typen. Externt det färdiga sallad som påminner om "Greek". Dock är smaken av det helt annorlunda.