Hur man njuta av sommaren, om du måste sitta på kontoret?

Kommer du ihåg när sommaren innebar vanligtvis ser vänner 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan, att vara på stranden hela dagen, planerar en magnifik semester med familjen? Och nu, när du inte längre ett barn, 3 månader i sommar inte längre ger dig fullständig frihet. Alla vet hur irriterande att sitta på jobbet 9 till 17 timmar och se någonstans på Instagram, att dina bästa vänner njuter cocktails på stranden, ordna din semester! Försök att trösta mig med tanken att så länge som dessa lata kul i solen, du är den som tjänar en förmögenhet. Om du inte tillbringa sommaren som det var innan, när du var tonåring, det betyder inte att du inte kan göra det så mycket roligt.

Här är några tips för att göra de mest intressanta sätt att tillbringa den varma årstiden, medan du arbetar.

Dricksvatten kompletterat med frukt

Även om du inte kan dricka "Margarita" på stranden, liksom alla dina vänner, försök att unna dig vanligt vatten med tillägg av olika exotiska frukter. Inte bara det, att denna aromatiska dryck släcka törst och stärka hälsan, men det kommer också att se ljust på skrivbordet och lyft din semester humör.

Fyll flaskan hallon, blåbär, jordgubbar, apelsiner, grapefrukt, men även gurkor. Sedan fylla den med vatten och njuta av denna enkla sommardrink. Tänk på att detta är riktigt cool, och denna dryck är rik på naturliga sockerarter. Detta kommer att hjälpa dig att tåla rutinarbete och alla sommarvärmen.

Gör en spellista som är associerad med sommaren

Sommar - en galen strandfester, olika typer av utomhusaktiviteter. Varför inte göra en sommarspellista och inte skapar samma avkopplande atmosfär på jobbet? Han lyfter inte bara din sprit, men också hjälpa dig att bli mer produktiva och kreativa. Välj de mest roliga låtar som påminner dig om en solig säsongen och gör det möjligt att ha roligt och energi även den svåraste dagen.

Lunch utomhus eller lunch i parken

Hitta en sval plats i skuggan av träden i en närliggande park. Ändra dina vanor lite, vilket här mat och äta utomhus. Lämnar kontoret loppet av en halv timme och njuta av fördelarna med att bo i den friska luften. Där till exempel, kan du ladda din vitamin D, absorberar huden från solen. Ta några kollegor, om du behöver för att tillbringa denna tid i företaget. Bon appetit!

Vakna tidigt

Sedan sommaren är dagarna långa, se till att du tar dem så mycket som möjligt användbar. Ja, alla vet att uppvaknande ens en timme tidigare kan vara en svår uppgift för en del av oss. Men om du får upp lite tidigare och komma till kontoret, där det finns nästan ingen får du lugn och ro tid för dina egna tankar, eller kanske en chans att avsluta en del arbete som behöver göras. Eller kanske du vill att vakna tidigt för att ha tillräckligt med tid att engagera sig i sin favorit sommaraktiviteter för att arbeta aktiviteter.

Dekorera din arbetsyta (skrivbord)

Om du inte kan njuta av säsongen roligare plats, och måste göra det på kontoret, är det dags att flytta den här säsongen direkt på skrivbordet. Börja med din plats: omvandlar den - och gott humör är garanterad. Köp en bukett blommor, sätta några bilder tagna under de mest minnesvärda helgdagar, och markera på kartan platsen för dina drömmar. Visualisering fungerar underverk, du vet.

Gå till arbetet med cykel

Om du är en stolt ägare av cykeln, måste du rida på kontoret, speciellt på sommaren. Och ju mer tid du spenderar utomhus, desto bättre. Inte bara det, det är bra, och det är fullt av fördelar, men det är också ett sätt att spara pengar.

Ta inte ditt arbete hem

Om du vill njuta av säsongen till fullo, så låt inte ditt arbete från 9 till 17 timmar för att styra ditt liv. När inte på jobbet, få ut av din e-post, Skype och andra störande program, som tenderar att störa det verkliga livet och din fritid timmar. Om du älskar ditt jobb och erfarenhet för vad du gör, kan du vara svårt att avgöra om det. Men försök att vara stark och rensa ditt sinne, glömma alla de problem som arbetarna och lämna dem i morgon. Du kan arbeta 40 timmar i veckan, men det ger ändå nästan 100 timmars vakenhet, göra det bästa av denna lovande säsongen.