Mat och dryckDrycker

Kokos vatten: sammansättning och användbara egenskaper

Vad är Coconut Water? Svaret på denna fråga kan hittas i materialen i den här artikeln. Dessutom kommer vi att berätta om vilka egenskaper har lämnat produkten när den bildas och vilken effekt har på människokroppen.

Allmän information om produkten

Kokos vatten är en flytande endosperm frukt (ofta yngre) kokospalm. Eftersom det bildas? Under mognad oljedroppar faller in i frukten vävnad, utsöndras kopra att vätskan i kokosmjölk omvandlades ytterligare. Drycken börjar tjockna och stelna.

Coconut vatten som har extraherats från frukten utan sprickor - steril. Det fanns tider då det användes för medicinska ändamål, om tillgänglig saltlösning.

Hur att utvinna och använda?

Kokos vatten extraheras lätt och enkelt. Det kan drickas direkt ur frukten, att bryta ett hål i den med ett vasst föremål. Använda den som en önskvärd dryck omedelbart efter öppnandet, som under inverkan av ljus och syre är det mycket ömtåliga.

Vi kan inte säga att den naturliga kokosvatten ofta förpackas och säljs i flaskor eller burkar, som inte låter solens strålar.

För närvarande skiljer sig malaysisk mat kokos frukt, typisk för thailändska och brasilianska kokos Coco Anao.

Användbara egenskaper kokos vatten

Undrar i folkmedicinen vatten extraherat från ung kokosnöt, används för att behandla olika sjukdomar. När allt kommer omkring, den innehåller en stor mängd näringsämnen, inklusive mineraler, vitaminer, aminosyror, antioxidanter och cytokininer.

Det bör också noteras att en sådan dryck är källan till de viktigaste för den mänskliga kroppen makro- och mikroelement (magnesium-, kalium-, kalcium-, zink-, mangan-, selen, bor, jod, svavel och molybden). Dessutom innehåller kokos vatten essentiella aminosyror (leucin, valin, isoleucin, lysin, metionin, tryptofan, treonin och fenylalanin).

Application drink

Användningen av kokos vatten ligger i det faktum att det finns ett stort antal näringsämnen. På grund av den höga halten av mineraler och fuktegenskaper som representeras av drycken har med framgång använts i fitness. Således rekommenderar jordbruk och livsmedels- och jordbruksorganisation av FN för att använda kokos vatten som en naturlig energidryck till dem som bedriver yrkesmässig sport.

Forskare har länge visat att kokos vatten, recensioner som är enda positiva, det är en naturlig produkt som innehåller alla de element som krävs för människan. Särskilt om han går in för sport. Detta beror på det faktum att denna dryck är mycket rik på kalium. Det är detta ämne kräver idrottaren när han börjar muskelkramper.

Effekter på kroppen

Kokos vatten, varvid kompositionen har presenterats ovan, är i stånd att verka som en naturlig anti-oxidant närvarande. Med andra ord, när drycken konsumeras regelbundet den mänskliga kroppen får ny kraft för förbättrade strids radikaler (free), som i själva verket bidra till för tidigt åldrande av de inre organen och hudceller.

Kokos vatten kallas ofta värdefulla flytande tonic. Trots allt, den innehåller rikligt med kalium och natriumklorid, som i varmt sommarväder agera som elektrolyter. En sådan isotonisk dryck är karakteristisk exakt samma nivå av balans (elektrolyt) med humant blod. Det är anledningen till att konstant användning av det kan bli av med övervikt, på grund av kringgående av ämnesomsättningen.

Såsom nämnts ovan, studiet av drycken visade att cellulosa, som är i kokos vatten är ganska likt mänsklig blodplasma. I detta avseende en sådan vätska med massa mycket användbar för idrottare och de som arbetar med regelbunden och intensiv träning.

Det är omöjligt att inte notera det faktum att alla energidrycker innehåller syntetiska i sig är inte bara en stor mängd socker, men också konstgjorda smaker. När det gäller kokos vatten, består det enbart naturliga ingredienser som gynnsamt påverkar hela kroppen.

I vissa fall kan användningen?

Det går inte att hävda att de egenskaper kokos vatten användbar för människokroppen. Goda skäl regelbundet konsumerar dem som har uppenbara hälsoproblem.

Låt oss titta tillsammans på vilka fall kokos vatten är särskilt användbart.

  1. När hjärtat och kärlsjukdomar. Som ni vet, folk vars blodtryck ökar hela tiden, har en ganska låg nivå av kalium i kroppen. Enligt studier, är kokos vatten rikt på detta element. Det är anledningen till dess konstant användning mycket effektivt för att kontrollera blodtrycket.
  2. Om du har problem med huden (i kampen mot åldersfläckar, rynkor och så vidare.). Vatten (kokosnöt) är en källa för laurinsyra, och cytokininer. Forskare säger att det senare ämnet bidrar till att justera tillväxt och delning av celler. Sålunda kan användningen av en dryck minimera åldrandet.
  3. När uttorkning. Presenterade drycken innehåller många mineraler som reglerar vattenbalansen, samt kompenserar för den förlorade vätskan. Förresten, och det finns bevis för att kokos vatten hjälper till med uttorkning orsakad av matsmältningsbesvär, dysenteri, kolera och diarré.
  4. Om du har problem med matsmältningssystemet. Laurinsyra som finns i kokos vatten i människokroppen blir ett system med hög antibakteriell och antiviral aktivitet. Som ett resultat, hjälper denna dryck bekämpa inälvsmask, parasiter, virus och andra gastro-intestinala infektioner hos vuxna och barn.
  5. För normalisering av vikt. Coconut vätska bidrar till att förbättra ämnesomsättningen. På grund av detta är det mycket användbart för människor som vill normalisera din vikt.

Ogynnsamma effekter från kokos vatten

Precis som alla andra livsmedel som innehåller en stor mängd mineraler och vitaminer, kan kokosnöt drink också orsaka biverkningar. Som regel är de utsatta för människor som är benägna att allergiska reaktioner eller allvarliga allergiska sjukdomar. Det bör dock noteras att kokos vatten är säkert för små barn och ammande och gravida kvinnor.

Intressanta fakta om drycken

  • Under kriget 1941-1945. Båda sidor i konflikten används regelbundet koks som en alternativ flytande plasma för skadade soldater.
  • Kokos vatten är mer näringsrik än helmjölk. När allt kommer omkring är det mycket lägre i fett och absolut inget kolesterol.
  • Denna dryck färska regelbundet använder i tropiska länder, Thailand och Malaysia. Det hänger samman med det faktum att interaktionen med luften han snabbt förlorar alla sina organoleptiska och näringsmässiga egenskaper.
  • Kokos vatten är mycket bättre än modersmjölksersättning avsedd för artificiell utfodring.
  • Sådan vätska är en naturlig dryck (isoton) med samma nivå av elektrolytbalansen som humant blod.
  • Coconut vatten är en mycket hälsosammare dryck än apelsinjuice. När allt kommer omkring är det mycket mindre kalorier.
  • Kokos vatten är steril. Den stiger stammen palmer och slutligen bildas inuti frukten.
  • Denna dryck innehåller mer kalium än sport och energidrycker.
  • Kokos vatten innefattar bara naturliga sockerarter, som med fördel påverkar alla system av den mänskliga organismen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.birmiss.com. Theme powered by WordPress.