Kronisk förstoppning behandling och förebyggande

Så, låt oss tala om kronisk förstoppning, som en av de akuta och störande frågor i vårt samhälle. Procent hänförlig till kronisk förstoppning intervallet från 20 till 45. Det finns två typer av kronisk förstoppning. Den första kallas dyskinesi i tjocktarmen, och den kännetecknas av förlust av koordination tarm sammandragningar och hormonella störningar. Den andra typen av kronisk förstoppning - det diskheziya. Hon känne den reducerade känsligheten hos nervändarna i musklerna i bäckenet och ändtarmen.

Vilka är symtomen som orsakar kronisk förstoppning?

Ofta verkar det, utan anledning vi plötsligt verkar trötthet, en del trötthet, minskad prestanda, dåsighet. Samtidigt kan tyckas buksmärtor, tillsammans med en obehaglig känsla av tryck i ändtarmen området. Med stor svårighet tillhandahåller vi tarmrörelser, medan ibland känner mycket stark smärta i anus. Ofta i avföringen blodet visas i en liten mängd. Ofta ibland instabil stol, som åtföljs av en förändring av diarré och förstoppning. Den säger kronisk förstoppning, den behandling som måste inledas omedelbart.

Personer med kronisk förstoppning, är handlingen att avföring ofta en känsla av ofullständig tömning, kände några fåfänga försök till obstruktion. Det kan också vara en partiell exit i ändtarmen, vilket kan vara manuellt rätt, men det finns mycket obehaglig känsla av smärta.

Det kan också saknas en önskan att gå på toaletten, men det kändes uppblåsthet, en känsla av fullkomlighet.

Kronisk Förstoppning: Behandling och prevention.

För behandling av kronisk förstoppning kräver en hel del arbete och viktigast av allt - det är patientens önskan att bli av med denna sjukdom. Effekten uppnås endast i strikt överensstämmelse med rekommendationerna från experten.

Först av allt bör vi vara uppmärksamma på de förändringar vi är vana vid kosten.

Det är nödvändigt att öka intaget av livsmedel som aktiverar arbetet i tjocktarmen.

Den dagliga kosten bör bestå av livsmedel som innehåller kostfiber i stora mängder. Det är obligatoriskt att äta bröd innehåller mjöl, mjöl, morötter, gurka, kål, lök, rödbetor. Också obligatoriskt är nödvändigt för att öka konsumtionen av frukt - söta äpplen, persikor, aprikoser, plommon, krusbär, aprikoser, meloner, fikon. Det är viktigt att använda oljor: solrosolja, olivolja, sojabönor, majs, palm. Det är nyttigt att äta fiskolja. För normal funktion i tarmarna är också användbara och mejeriprodukter. Fisk och kött bör konsumeras endast i kokt form.

Om en person fått diagnosen kronisk förstoppning, bör behandlingen av sjukdomen i första hand omfatta dricka tillräckligt med vätska. Dess dagskurs bör nå cirka två liter per dag. Dessa inkluderar te, olika juicer (exklusive druva), yoghurt. Ät och mineralvatten dagligen.

Fibrerna som finns i betor, morötter, plommon, kli fungera som ett laxermedel i kroppen, bidrar till att öka volymen av avföringen som leder till ökad aktivitet i tarmarna.

Följt av prat om de livsmedel som bör tas bort från vår kost.

Dessa produkter är i första hand korn av hög kvalitet mjöl, fett kött, rökt och kryddad mat. Det bör helt uteslutas från kosten, dricka starkt kaffe, te, choklad. Nödvändigt att minimera sådana rätter som gryn och risgrynsgröt, begränsa och potatisrätter, spån. Det är också önskvärt i vår diet av vitlök och lök.

Kronisk förstoppning, behandling - detta är en mycket viktig fråga i livet för alla som någonsin har någonsin inför det.

Många ställer frågan: hur man behandlar kronisk förstoppning?

Orsaker till kronisk förstoppning kan vara den mest mångsidiga och behandla dem i varje enskilt fall måste vara strikt individuellt. Därför självständigt och utan kontroll inte bör ta laxermedel, eftersom detta negativt kan påverka din hälsa och leda till allvarliga konsekvenser.