Kroppsfett: hur man slåss fetma

Fettdepåer plågat många kvinnor genom hela livet, eftersom det är extremt svårt att bli av med denna sjukdom. Dessutom tror man att övervikt påverkar inte bara känslomässiga tillstånd av kvinnan, men också på hälsan. I själva verket visade statistik att överviktiga människor i allmänhet lider av sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, gå till doktorn med klagomål av smärta i benen och svullnad, och kan visa upp senare och cancer.

Förmodligen varje kvinna märkte att fettdepåer finns olika på kroppen. En assistenter konventionellt uppdelad form av obese kvinnor för H, A, T och G-formad. Men vad som är orsaken till denna uppdelning och varför övervikt är inte alltid jämnt fördelade på kroppen? Forskarna är inte överens om ett gemensamt yttrande och lagt fram flera teorier. Den första teorin länkar denna situation med karakteristiska hormonella nivåer. Till exempel, vissa kvinnor har en prevalens i kroppen av manliga hormoner. Detta kan återspeglas i strukturen av deras kropp: axlarna bredare bäckenet och koncentrerades fettdepåer på magen. Det vill säga, den typ av manlig figur bildade en "tum". Det bör noteras att förekomsten av manliga hormoner bidrar till ökad produktion av kvinnligt, och den här åldern kan påverka hälsan, bland annat bildandet av en cancertumör.

En annan teori säger att det största problemet området anses vara en kvinna, det så kallade området "knäbyxor." Detta beror på det faktum att aktiviteten av alfa-2-receptorer, saktar processen att bränna fett, ökar mot botten. Och män tvärtom, dessa receptorer blivit mer aktiva i överkroppen. Det är därför de har bildat en karakteristisk mage, och kvinnor som lider region byxor. Vissa forskare hävdar att silhuetten av en kvinnofigur beror på en genetisk predisposition. Det vill säga, är kroppsfett fördelade på ett sådant sätt som det var i den tidigare generationen.

Men en viktig roll i den här frågan spelat vår mat, eftersom det är det livslånga skapar en persons utseende. Till exempel, om du håller dig till en hälsosam diet och äter bara hälsosam mat, sedan varje dag siffran fulländas och det blir bara mer attraktivt. Men om du tillåter dig själv dagligen skräpmat, särskilt så många favorit "snabbmat" som fett i buken förekomma även i magra människor. Därför är möjligt endast med hjälp av rätt kost och kärleken till sporten för att hantera ett vanligt problem för de flesta kvinnor.

Fördelarna med motion har länge visat och anses obestridd. Men många kvinnor som lider av ärftliga faktorer på fullständighet, uppriktigt tror utbildning är helt meningslös övning. Efter dem som skapats av naturen, vilket innebär att inga åtgärder har inte kunnat hjälpa utom radikal kirurgi typ. Detta är djupt missvisande, som regel, lata damer. Naturligtvis för att dra sig samman, för att ställa in ett mål och uppnå det är mycket svårare.

I själva verket kan bbw från naturen bli ägare av en vacker slank figur, bara processen för dess bildande kommer att kräva mer ansträngning. Men hur söt är belöningen, eftersom mannen var stabil karaktär, bildade den viljestyrka och en tydlig vilja att vinna. Läkarna fann att motion lindrar en person från många sjukdomar. Till exempel, älskare av fysisk aktivitet finns nästan inga fall av maligna tumörer i bröstet. Detta beror på det faktum att motion bromsar produktionen av hormonet östrogen.

Fettdepåer kan omvandlas till en graciös linje vackra kvinnliga kroppen. Det är underförstått att fysisk aktivitet anses vara stressande för kroppen, där adrenalin frigörs. Detta hormon bidrar till förstörelsen av fettceller och deras penetration in i blodet. Och i cirkulationssystemet används de som en extra energikälla. Så, sport och bra kost ger din kroppsform varje dag. Var inte lat och börja agera idag, då ett positivt resultat inte kommer att ta lång tid.