Lär dig att mäta tryck på en hand

Den moderna livsrytmen, ofta stress, dålig kost - allt detta har en skadlig inverkan på människors hälsa och orsakar plötsliga förändringar i blodtryck. Detta leder så småningom till det dåliga tillståndet för hälsa och utveckling av hjärt-kärlsjukdomar. Ungefär 40% av befolkningen lider av högt blodtryck. De flesta av dessa människor vet inte ens om det. När allt kommer omkring, inte alla vet hur man får blodtrycksmätningen. Bara om detta och kommer att diskuteras i denna artikel. För att kunna mäta och definiera sina parametrar, måste du först veta hur man mäter trycket på handen.

Är det någon skillnad?

De flesta människor tror att trycket ska mätas på höger arm. Dock är detta yttrande felaktig. Andra människor tror att det inte gör någon skillnad vad mäta tryck på en hand. Det är intressant att sådana argument är fel också. En förutsättning mest noggrann mätning av tryckindikatorer är att fastställa inställningarna på båda händerna. Själva förfarandet tar bara några sekunder, så håller det två gånger inte kommer att bli svårt. Som regel indikatorerna till hands skiljer sig åt i sina värderingar (i storleksordningen 10-20 mm Hg). Stora resultat skillnad mätnings kan vara en indikation på närvaron av sådana sjukdomar som dissektion av väggarna, vilket är mycket sällsynt, men det har allvarliga konsekvenser.

Vilken hand tryck över?

Denna fråga är också ofta hörs. Ungefär hälften av befolkningen trycket på höger arm överskrider de indikatorer som har tagits emot på den vänstra. Således finns representanter för mänskligheten, där allt tvärtom. Något färre personer, cirka 45%, har ett högre tryck på vänster arm. Förresten, båda varianterna är normen. Det finns inga exakta siffror om var blodtrycket är högre på en hand.

Mät trycket på två sätt. Manipulation kan utföras samtidigt på två händer och tur. Det tar bara några minuter. Så det är klart att det inte finns några specifika uppgifter om vilka indikatorer bör vara högre eller lägre. Detta är en ren enskild egenskap hos den mänskliga kroppen.

Men man bara kunskap om hur man mäter trycket av en hand, är inte tillräckligt för att få tillförlitliga resultat. Det finns ett antal regler för detta förfarande.

Enkla regler gör det möjligt att känna de exakta siffrorna

För att få de mest korrekta resultat för ett par timmar före blodtrycksbestämning Förfarandet bör inte konsumeras livsmedel såsom kaffe, alkohol och tobak. Före mätningen av indikatorer bör vara lite vila och avkoppling, för att få de mest korrekta data.

Att lära sig att arbeta med mekaniska och elektroniska tonometrar

Att lära sig att korrekt mäta trycket av en tonometer, så få känner till. Även om detta förfarande är mycket enkel. För att mäta trycket med hjälp av en mekanisk tonometer, är det nödvändigt att frisättas från hand-kläder fästa manschetten. Var noga med att inte dra alltför lem. Göra så att avståndet mellan armen och manschetten var ungefär diametern av pekfingret. Stetoskop placeras i armbågen, där en väl knackade puls. Detta följs av snabb trycksättning av luft (upp till 140-170 mm.). Därefter långsamt släppa ut luft genom ventil dämpning. Det första slaget hört (pulsering) blir det övre tryckvärde. Notera figuren som pilen pekar på denna punkt. Det sista slaget markerar den nedre gränsen för trycket.

Den nya tekniken förenklar uppgiften. Det enklaste sättet att mäta blodtrycket är att genomföra manipulationer med den elektroniska blodtrycksmätare. Den kan köpas i nästan alla apotek. existerar inte särskilda regler om hur man mäter trycket av elektronisk tonometer. För att göra detta, behöver du bara lägga sin hand på manschetten och tryck på knappen på själva enheten. Inga ytterligare åtgärder krävs. Alla mätningar elektronisk tonometer hålla sig.

blodtryck Norma

För att bestämma rätt högt eller för lågt tryck, är det också nödvändigt att veta vad som är normen av data från den mänskliga kroppen. Tillfredsställande prestanda anses vara 100-130 mm Hg. Art. för den övre tryckvärdet och 60-85 mm Hg. Art. för de lägre inställningarna. Varje avvikelse i endera riktningen anger närvaron av någon sjukdom.

Vad gör förändringar i blodtrycket

De främsta orsakerna som orsakar högt blodtryck, - njursjukdom och hjärtsjukdomar, hormonella fel, onormal kärltonus. Hypotension kan provocera vegetativa-vaskulär sjukdom, abnormiteter i det gastrointestinala området och hjärtat av systemet. Om du märker att ditt blodtryck är långt från normen, inte skjuta upp ett besök till en specialist. Inledningsvis kan du vända dig till en terapeut, som kommer att undersöka och förskriva rätt behandling. Eller han kommer att hänvisa dig till en annan specialist om den upptäcker en sjukdom botemedel är inte inom dess behörighet.