"Man infall" sallad: en steg för steg recept, ingredienser

"Man infall" - sallad är mycket välsmakande och näringsrik. Att laga kockar använder en helt olika produkter. I denna artikel kommer vi att presentera tre olika sätt för att skapa denna ovanliga snacks. Vilken ska jag välja - det är upp till dig.

Gör en sallad "Male infall" med svamp och ananas

Det är oerhört saftigt och mört skålen med en behaglig sötma av ananas och plommon. För att göra det, behöver du inte mycket tid.

Så, för att göra en sallad "Kvinnors infall" med ananas, måste du förbereda:

• kylt kycklingbröst - 200 g;
• Kål färskt - ca 100 g;
• urkärnade plommon söta - 50 g;
• lök rödlök - ett litet huvud;
• vegetabilisk olja - komponenter som används för stekning;
• Färsk svamp - högst 150 g,
• en stor hönsägg - 2 st;.
• konserverad ananas - ca 200 g;
• majonnäs på vaktelägg - cirka tre stora skedar.

Bearbeta ingredienserna för salladen

Hur man lagar diner skålen "Kvinnors infall?" Sallad kräver alternativ behandling av samtliga förvärvade komponenter. Först tvätta och skär skadade blad av kinakål. Vidare, hackad det bra julienne. Efter det vidare till behandling av färska champinjoner. De tvättas och skärs i skivor. Också en separat ren rödlök och hackad den i halvringar.

Genom att kombinera de två komponenterna i ett gjutjärn pan, de är stekt i vegetabilisk olja tills kokta. Vid slutet av produktens salt och peppar.

När svampen bearbetas, börja laga kycklingbröst. De är utbildade för att slutföra mjukhet i saltvatten och kyldes sedan, avlägsnades oätliga komponenter och finhackad.

Också utsätts för noggrann bearbetning söta urkärnade katrinplommon. Det tvättades och skållas med kokande vatten. En halvtimme senare torkades åter tvättas och mycket fint hackad.

Även krossade konserverad ananas, saknar sirap.

Förfarandet att bilda snack food

snack "Man infall" Hur är? Sallad mix i en stor skål. Den spred kycklingbröst, kinesisk kål, lök stekt svamp, söta katrinplommon, ägg (kokta och pre-strimlad) och konserverad ananas. Vid slutet av produkterna läggs till majonnäs.

Blanda produkten, de sprids på en platta som tidigare dekorerade med färska salladsblad. Om så önskas kan en sådan maträtt dekorera Snack mandarin skivor eller bitar katrinplommon.

Affairs ovanlig sallad "Male infall" med kyckling och valnötter

Anses maträtt kan tillagas på olika sätt. Någon gör det med ananas och någon lägger valnötter och även färsk gurka.

Så, för att förbereda en lätt, men mycket läckra och näringsrika mellanmål, vi behöver:

• kylt kycklingbröst - 1 st;.
• stort ägg - 2 st;.
• gurkor av medelstorlek - 2 st.;
• hårdost någon grad - 90 g;
• valnötter skalade - 50 g;
• Färsk grön lök - 10 g (liksom alla andra greener);
• Söta urkärnade katrinplommon - 8-9 st.
• kalorifattig majonnäs eller yoghurt - ca 100 g;
• havssalt - för att passa;
• färsk salladsblad - 5-6 stycken.

Hur man förbereder ingredienserna?

För att göra sallad "Man infall" med katrinplommon, måste du i förväg kokt ägg och kycklingbröst. Coola produkter, bör de vara rena och hacka i små tärningar.

Det kräver också ett separat tvätt plommon och häll kokande vatten i 10 minuter. Med tiden bör torkad frukt sköljas igen och slipa. På samma sätt är det nödvändigt att skära gurka, grön lök och andra örter.

Om valnötter, de tvättades noggrant, torkades i en mikrovågsugn, och pulveriserades sedan med en kavel eller kniv.

Hur man bildar en sallad?

För bildning av de snacks som använder djup tallrik. Den spred kycklingbröst, ägg, valnötter, söta plommon, gurka, grön lök och andra örter. Därefter alla komponenter smaksatt majonnäs eller naturlig yoghurt och grundligt rör om.

Lägga sallad på en tallrik, stänka generöst hårdost, som mals i en liten rivjärn. Innan servering förfriskningar till bordet är det också dekorerad halvor valnötter och sallad (kanterna).

Det enklaste och snabbaste sallad för kvinnor

"Man infall" - sallad som kan framställas på olika sätt. Använda recept som presenteras ovan, kommer du definitivt att få en rejäl och näringsrika mellanmål. Men för att förbereda dem måste du försöka mycket hårt. Om du vill göra gott, men samtidigt en snabb sallad, då erbjuder vi receptet som beskrivs nedan. För att genomföra det, vi behöver:

• refrigerated kycklingbröst - 400 g;
• konserverad ananas - en stor bank;
• ost solid - 150 g;
• varje kalori majonnäs - att passa;
• valnötter - att använda efter behag.

En metod för framställning av snacks

För att skapa en sådan ovanlig mellanmål, endast använda färska kylda kycklingbröst. De kokas i lätt saltat vatten i ca 40-50 minuter, och sedan helt kyldes. Därefter vitt kött separeras från ben och hud, och därefter fint hackad (tärnad). På samma sätt krossade konserverad ananas.

När det gäller den fasta ost, då är det gnuggas på en stor rivjärn.

Som kan ses bildar snack under övervägande? För att göra detta i en stor skål spread kokt kycklingbröst, riven ost och hackad ananas. Bredvid dem lägga till lite sirap av konserverad frukt (ca ½ dl) och en liten majonnäs.

Rör komponenterna, de sprids i salladsskål och serveras till bordet. Om så önskas, ett mellanmål kan du lägga lite rostade och dunkade valnötter. De kommer att göra skålen mer näringsrik och närande.

För att sammanfatta

Enligt recensioner av kockar i beredningen av sallad "Male infall" no big deal. Håll dig till alla receptbelagda krav, kommer du definitivt att få en god och näringsrik maträtt som tilltalar inte bara den vackra hälften av mänskligheten, men också företrädare för starkare könet.