"Melatonin" omdömen, bruksanvisningar, pris och analoger. Lär dig att ordentligt ta "Melatonin"

Om du måste ofta flytta från en tidszon till en annan, om du upplever sömnstörningar och immunsystemet betydligt försvagat, då du kommer att komma till hjälp av medicin "Melatonin". Det kommer att bidra till att anpassa sig till den nya tidszonen och undvika de negativa effekter som ger som regel konventionella sömnmedel, såsom letargi och sömnighet under dagen.

Om du vill veta hur man korrekt ta titeln medel, hur man ställer rätt dos och i vissa fall är det nödvändigt att tillgripa en sådan behandling, kommer vi att diskutera i denna artikel. Det kommer att finnas tillgänglig med melatonin innehållande läkemedel som tillverkas i Ryssland, Ukraina och utomlands "Vita-melatonin" "Melatonin Plus", "melaxen", Vittnesmål och experter om dem kommer att hjälpa dig i valet.

Vad är melatonin?

Först av allt, låt oss se vilken typ av ämnet i fråga och varför det är nödvändigt för vår kropp.

Melatonin - en så kallad sömnhormonet, som alstrar tallkottkörteln stor som en ärta, belägen vid basen av hjärnan. Sedan urminnes tider, bland annat ansågs det organ för klärvoajans - "tredje öga" för en person. Kanske är det därför med detta hormon fortfarande innebär en hel del mystiska och studerade till slutet.

Melatonin (recensioner av preparat som innehåller det, kan du läsa här) inom den moderna medicinen betraktas som en regulator av dygnsrytmen av kroppen. Således en särskilt hög nivå det sker på natten - toppproduktionskonton under perioden 12 midnatt till 04:00. Det är melatonin - är ett slags naturlig sömntablett.

Men dessutom detta hormon - det är också en kraftfull antioxidant, med vars hjälp kroppen sparas från cancer och för tidigt åldrande. Melatonin kan penetrera någon cell och utövar sin skyddande effekt på dess kärna, som innehåller DNA, och det gör att skadade celler att återhämta sig.

Studier på försöksdjur visade att en brist på melatonin i kroppen av mycket organiserade däggdjur leder till snabbt åldrande honom, tidig menopaus, en minskning av insulinkänsligheten, liksom utvecklingen av fetma och cancer.

Läkemedlet "Melatonin": ansökan

Men antalet nämnda hormon som produceras av tallkottkörteln (tallkottkörteln), är inte alltid tillräckligt för att garantera mångfald biologiska effekter. För detta ändamål används ett preparat innehållande syntetisk melatonin.

Formuleringar med melatonin väl bidra till insomnande, eftersom hormonet kan styra cykeln av "sleep-wake" (vilket är särskilt nödvändigt i en forcerad jetlag), magtarmkanalen drift, det endokrina systemet och hjärnceller. Detta hormon är också stabiliserar blodtrycket och kolesterolhalten.

Tillgängliga beskrivas med hjälp av tabletter. Det börjar sin verksamhet efter en timme eller två efter intag.

Drug "Melatonin" motsvarigheter

Enligt många recensioner, är syntetisk melatonin anses vara den minst giftiga av de kända substanser. Till det aldrig funnit så kallade LD-50 (det är den dos av läkemedlet vid vilken hälften av försöksdjuren dödas).

I USA, där den upptäcktes på 50-talet av förra århundradet, är ett syntetiskt hormon allmänt anses vara livsmedelstillsatser. I Ryssland är det en drog, som för övrigt finns i idrottare butikerna kallas Melatonin ( «Melatonin").

Analoger av drogen som säljs på apotek, kallad "Vita-Melatonin" "melaxen", "Melaton", "Melapur", "Tsirkadin", "Yukalin". De är populära i de fall där det är nödvändigt att förbättra den fysiska och mental prestationsförmåga, minska effekterna av stress och förbättra sömnkvaliteten.

I vissa fall används piller med melatonin?

Medföljer nästan varje agent som innehåller melatonin, instruktionsböcker indikerar att denna produkt är indicerat för sömnstörningar, problem med immunsystemet, liksom för att underlätta premenstruella stater i kvinnor. För övrigt är beskrivna hormon 9 gånger högre än effektiviteten av den välbekanta vitamin C, förstärkning av immunsystemet och sparar våra kroppar faller och vinter förkylningar och infektioner.

Dessutom melatonin markant förbättrar minnet, inlärningsförmåga och förmåga att fokusera. Den kan användas i den komplexa behandlingen av neurotiska patienter, liksom depressiva tillstånd. Melatonin också avsevärt minskar kostnaderna för arbete infarkt energi, översätta det till ett mer ekonomiskt läge.

Utmärkta resultat har visat att läkemedel vid behandling av patienter med eksem.

Melatonin och livslängd

Det är omöjligt att inte dra läsarens uppmärksamhet och överraskande inslag av hormonet påverkar åldrandet i kroppen.

Det visade sig under studien, melatonin nivåer i blodet till fyrtiofem år är bara halva den mängd som produceras i tonåren. Detta tillskrivs det faktum att i epifysen, där produktionen av hormonet, till vuxen ålder oftast redan upptäckts morfologiska förändringar degenerativa objekt celler och deras död.

Det är intressant att i råtta, som transplanteras tallkottkörteln från unga donatorer väsentligt ökad livslängd. Och detta leder till slutsatsen att mängden melatonin i kroppen har en direkt inverkan på hur många år kommer fortfarande att behålla ungdomar.

Därmed melatonin förlänger livet

Även seriös forskning på detta område ännu inte har genomförts hittills har experter bekräftat att om melatonin hjälper till att leva friskare och längre, är det på grund av:

• minska cellskador av fria radikaler;
• bromsa åldrandet av immunsystemet;
• hög skydd av det kardiovaskulära systemet;
• såväl som på grund av underhåll av normal dygnsrytm och stimulering av tillväxthormon.

Vilka andra möjligheter är gömda i hormonet

I ett yttrande från de forskare som genomfört studien på frivilliga i fem år i Norge, har säsongs reception melatonin ingen bieffekt. Dessutom kroppen nästan inte utvecklas tolerans mot det, och att utveckla sin egen hormon inte minskas.

Ny forskning tillstånd och att melatonin är mycket användbart för patienter med ischemisk hjärtsjukdom, högt blodtryck och magsår eller tolvfingertarmen. Men de mest lovande effekter som nämns hormon resultat i kampen mot bröstcancer i samband med högre nivåer av det kvinnliga könshormonet östrogen.

Har melatonin effekten av dåsighet som en sömn stöd?

De obestridliga fördelarna med ett syntetiskt hormon kan hänföras, och på alla preparat som innehåller melatonin recensioner, som betonar att varken på morgonen eller under dagen dessa medel inte ger typiskt för hypnotiska och sedativa effekter av trötthet och dvala. Om en sådan reaktion är fortfarande närvarande, tillräckligt för att minska dosen till en som inte kommer att vara dess orsak.

Till skillnad från lugnande medel, hormon specialister inom rekommenderade doser ger naturlig sömn och förbättrar dess kvalitet. Melatonin för sömn inte orsakar missbruk, beroende och behovet av att öka mängden av FMV.

Alla patienter som tar hormontabletter, märkta känsla av kraft och vitalitet efter en god natts sömn, om doseringen valdes korrekt.

Funktioner mottagning melatonin

Trots den befintliga preparat som innehåller melatonin, recensioner, konsumenterna fortfarande inte glömma att detta hormon är fylld med fortfarande en hel del mysterier och pussel. Det fortsätter att aktivt utforska världen.

Som redan nämnts, nivån på produktionen av "sömnhormonet" i kroppen med åldern varierar kraftigt ned. Bäst av allt, och det stora antalet det produceras hos barn, så ta melatonin, är det inte nödvändigt.

Det finns också situationer där du behöver för att avstå från att ta melatonin:

• på grund av en ännu okänd effekt av läkemedlet på fostret från honom är att ge gravida eller ammande;
• Du kan inte ta melatonin epileptiska, allergiska och autoimmuna sjukdomar, liksom kvinnor som vill bli gravida ett barn (eftersom agenten har en viss effekt preventivmedel);
• Dessutom visade det sig att läkemedlet interagerar negativt med substanser som innehåller, till exempel, aspirin och ibuprofen.

Varifrån det följer att innan några medel från melatonin måste vara säker på att rådgöra med din läkare!

Utöver ovanstående bör man komma ihåg, och att ta "Melatonin" piller, instruktion som nu anses vara värda kurser som ger respit till kroppen.

När och hur man bäst kan ta droger?

Experter rekommenderar att ta dessa medel strax innan du somnar, någonstans i en halvtimme. De långa resor är bättre att ta en tablett (1,5 mg) före sänggåendet. En del av de medel som administreras 3-4 dagar före resan för att synkronisera de biologiska cykler och rytmer i vår kropp. Tablet inte bita igenom och tvätta med vatten.

Undrar, "Hur du tar melatonin?" Kom ihåg att det bör göras endast korrelerar med vanliga rytm sömn och vakenhet. Så om du sover på natten, tar verktyget är inte nödvändigt på dagtid, eftersom det sägs hormon är ansvarig för tydligheten i biorytmer av kroppen. Dessutom är det bevisat att dagsljuset hormonet förstörs, och det återigen bekräftar behovet av att ta emot den bara på kvällen.

Har du produkter med melatonin biverkningar?

Sido reaktioner under syntetiska hormonet mottagande sällan observeras. Som regel uttryckte de obehag i magen, huvudvärk, dåsighet eller "tungt huvud" depression.

Experter påminna om att alla fall av biverkningar, även de som inte är punkter kopplade till någon produkt som innehåller melatonin, bör instruktioner för användning rapporteras till din läkare!

Om mottagningen av melatonin producerades i mindre än sex timmar innan de återvänder till arbetet, patienten, förresten, kan visa minskad koncentration och samordning av rörelser.

Tillståndet för överdos hos patienter har rapporterats. Endast tillgänglig för tabletter "Vita-melatonin" betyg noterats ovan samtidig tillstånd efter mottagning av 30 mg material. Detta provocerade desorientering, minnesförlust på tidigare händelser och långvarig sömn.

Antagning melatonin eliminerar användningen av alkohol och rökning. Varning! Var noga med att använda läkemedel, rådgöra med din läkare!

Indikationer för användning av preparat som innehåller melatonin

Än en gång vill jag påminna om, i vilket fall du behöver ta läkemedel som innehåller melatonin. Recensioner av dem säkert har övertygat läsaren om nyttan av detta hormon. Så beskriver de medel som rekommenderas i första hand:

• personer som lider av sömnstörningar,
• med täta stressiga situationer,
• lider av neurologiska störningar, depression och fobier;
• patienter med endokrina störningar;
• vid menopausala rubbningar;
• i vissa kardiovaskulära sjukdomar och ateroskleros;
• med immunsjukdomar;
• äldre (detta hormon hjälper motstå polymorbidity - ett tillstånd där det finns flera mänskliga sjukdomar samtidigt).

På vilka grunder kan misstänkas över bristen på melatonin?

Om du har svullnad under ögonen, är du trött, ser äldre ut än sin ålder, är ditt hår bli grått i förtid, och beteendet alltmer sett irritabilitet och spända, då kanske kroppens produktion av melatonin minskar.

Inte mindre slående signal på detta är ytlig sömn, utan drömmar, och mörka tankar som ansätter dig att somna. Om du känner att du aldrig kan få tillräckligt med sömn, du dåligt överföra byta till sommartid och du förföljs av ett tillstånd av spänning och oro - självklart är det dags att rådfråga en läkare, så han tog dig till lämplig dos av läkemedel som innehåller melatonin.

Håll dig frisk!