Naturliga produkter - de bästa vitaminer för hår

Hur gjorde fel de kvinnor som tänker ordentligt klippta och färgade hårfärg inte längre är i behov av vård. Lyckligtvis är dessa kvinnor där en hel del, eftersom alla vet att hår kräver varje dag, god vård och otroligt bekymmer. Endast på detta sätt blir de tjockare, vackrare och längre.

De huvudsakliga förtryck lyxig hår utskjutande delar färgning, hår riktning eller perming, föning, användning av färger, skum och geler för styling. Håll håret friskt under dessa förhållanden är svårt. Men målet är - vackert och friskt hår. Vad behöver du för att uppnå det? Naturligtvis masker, vitaminer och schampo.

I kampen för vackert hår, liksom för långa, starka naglar, är vitaminer. Och naglar och hår som samma vitaminer, som används för att eliminera problemen. Vilken av dessa behov hår? Här för att få hjälp är bättre att konsultera en specialist, som kommer att kunna utveckla ett särskilt system för varje enskilt fall. Men det finns också de bästa vitaminer för hår, som rekommenderas för att förebygga.

Vitaminer för hår

Först måste du bestämma var man kan köpa dessa mycket bästa vitaminer för hår: en specialiserad apotek, där de kommer att ha status av droger, eller i skönhetssalonger och butiker där du kan köpa professionella produkter. Här är naturligtvis inte överflödigt att expertråd som exakt kan välja de bästa vitaminer för hår exakt din typ och ditt problem.

För att förebygga missfärgning av färgen på hår och kluvna toppar kan använda redan kända vitaminerna B, är E. Constant deras användning icke önskvärd, eftersom de ger en positiv effekt endast när håret är fortfarande mycket problematisk.

vitamin A

Innebär att närvaron av vitamin A, är mycket användbara för hår. Detta vitamin kämpar med problem som trött och tråkig hår samt torr och spröd. Vitamin A kan konsumeras inte bara i kapslar eller tabletter, men också att dra honom ur mat. Till exempel är en rik källa till vitamin A morötter. Försök att äta lever, ägg, grönsaker och frukter, de innehåller också den bästa vitaminer för hår.

Tyvärr har inte alla vår tid hålla sig till korrekt och balanserad kost.

vitamin B

Vitamin B är också mycket användbart för hår. Det ger håret glans, hjälper till att bekämpa överflödigt fett och förlust. Om dieten har en hel del olika spannmål, nötter, då tillsammans med dem i organismen in och vitamin B6, vilket har en positiv effekt på tillståndet i håret.

vitamin E

För närvarande finns det en hel del av vitamin komplex, som omfattar och vitamin E. Men det är också värt att komma ihåg att det finns i maten. Ät solrosfrön, valnötter och sallad, tillsätt lite solrosolja.

vitamin D

Detta vitamin leds av kategorin "bästa vitaminer för hårväxt", som tar hand om hår, stimulerar deras tillväxt, såväl som ett sätt att stärka ett svagt immunförsvar. Ett stort antal av hans återfinns i kål.

Om du lider av problemet med håravfall, de bästa hjälpare än vitamin A och D, kommer du inte att hitta.

vitamin H

Detta vitamin stärker hårsäcken och därmed förhindrar håravfall och accelererar deras tillväxt. Om ditt hår lider av överdriven håravfall, så ska du prova detta vitamin i kombination med vitamin C.

vitamin komplex

Inte för att leta efter de bästa vitaminer för hår som passar dig bättre än andra, kan du ta komplex vitamin. Den mest prisvärda när det gäller pris och ganska effektiva vitaminer för hår är "Pantovigar". Sammansättningen av detta medium omfattar inte bara vitaminer utan också ämnen som stimulerar hårväxt och stärka hårsäcken.

De första resultaten från att ta komplex vitamin kommer att vara synlig först efter 8 månader. Och om du har märkt och kände resultaten, då problemet är löst med håret.