Omslag för magen och sidorna hemma: recept, metoder och effektivitet

Wrap för magen - en bra ytterligare ett sätt att ta bort de extra inches. Vilka förberedelser för detta förfarande är mest effektiva? Tänk på allmänna bestämmelserna i wraps för magen hemma.

Orsakerna till populariteten av wraps

För det första är lättillgängligt denna metod. Förfarandet kan ordnas hemma. För det andra, kan du ta bort de extra centimeter till ett visst område - där du verkligen behöver det. Så kan strama upp huden och markera midjan att linda magen. Sådana förfaranden är relevanta för unga mödrar efter förlossningen. Men anser inte kroppen är täckt med olika sammansättningar som ett universalmedel, och det enda sättet att bränna fett från sidorna.

Det är bättre att uppmärksamma riktig kost och göra måttlig motion. Efter buken ackumuleras främst fett och inte alltid har bråttom till en del med energireserver.

Hur man gör proceduren hemma

Wraps mage hemma har sina egna regler och funktioner. Den totala behandlingstiden naturligtvis bör vara från en vecka till 15 dagar. I det här fallet måste du svepa i magen på en dag (detta gäller inte för formuleringar med senap). Väl i detta fall att ordna en urladdning - till exempel äta äpplen och yoghurt.

Den bästa tiden att linda - två timmar efter en måltid. Det finns en annan intressant faktum. Från 10:00 börjar kroppen att producera en speciell substans - samotropin. Detta hormon är ansvarig för viktminskning. Du kan länka denna process med omslag, vilket snabbar upp processen. Även kosmetologer och experter inte avsätta mycket tid för att linda sidorna av buken och i hemmet.

Grundläggande principer wraps

Liksom alla wraps, måste förfarandet inledas med behandlingen av scrubs huden. Du kan använda hemgjord recept för beredning av en rensning kosmetiska. Till exempel, från det malda kaffet och duschtvål eller havssalt och honung. Scrubs förbereder huden för applicering av kompositionen att linda - öppna porer och rengör dem från talg. Sålunda de aktiva ingredienserna i kosmetiska produkter är bättre absorberas in i de nedre skikten av epidermis.

Nästa du behöver för att skölja huden och fördela vikten i magen och på sidorna så jämnt som möjligt. Inslag buken och sidorna kommer att närma sig speciell film eller vanlig mat hemma. Det viktigaste är att inte lämna avslöjade en del av kroppen. Zamatyvaetsya börja bättre med den nedre delen av buken, så småningom att flytta upp till ytan under bröstet. Det är därför nödvändigt att riva av tejpen och linda kanten.

Var inte fel att köpa speciella underkläder - kropp. Kan resultera i filtar och luta dig tillbaka i en avslappnad pose. Efter avslutad exponeringstiden som behövs för att tvätta huden och gör en mjuk massage med krämer celluliter.

honung wrap

Honung ger huden fastare och utjämnande effekt. Förbättrar metaboliska processer och accelererar blodcirkulationen, vilket minskar problemområde i centimeter. Wrap för magen med honung som framställts på följande sätt.

Ta det fasta eller flytande honung, men smältes på ett vattenbad, med en hastighet av två matskedar. Beloppet kan vara stor - det beror på den yta som ska behandlas. Ytterligare honung appliceras jämnt på buken. Kroppen är lindad i flera lager av plastfolie. Då måste du svepa i en filt för växthuseffekten. Tvätta honungen måste vara minst 40 minuter. Efter det ska du linda magen varm, fuktig handduk.

Denna sjal kan inte kallas billigt mage. En liten burk kanske inte är tillräckligt för en hel kurs. Är det värt att bee produkt är ganska dyra. Men honung wrap bantning buken samlar bara positiva recensioner. Ju mer så eftersom själva förfarandet är trevlig och smärtfri. Undantagen är människor som har hittat allergisk mot biprodukter. Receptet kan kompletteras med vegetabilisk olja - olivolja eller linfrö. Eteriska oljor inte bara öka effekten, men också producera aromaterapi.

Frukt omslagsblandningskomposition

Fruktsyror accelerera cellförnyelsen. Huden dras åt efter en kurs förfaranden, blir det mjuk och elastisk. Wrap bantning buken och flankerna med äpplen, apelsiner, jordgubbar, mango, banan ger näring åt huden med vitaminer, och det blir resistenta skyddsfunktioner.

För matlagning kan du använda någon frukt. Försiktighet bör iakttas citron. Den kan sättas till den färdiga blandningen i små portioner. Mash från frukter kan vara på något sätt, köttkvarn eller mixer. Kan tillsättas till blandningen av olivolja, grädde eller grädde. En sak att välja mellan. Kompositionen appliceras till önskat område av kroppen och lindade filmen. Minimitiden för förfarandet - 45 minuter.

lera wrap

Wrap bantning mage hemma kan göras med bara blålera. Eftersom endast denna typ av rock kan hantera de extra fettdepåer. Dessutom Clay renar perfekt huden, bokstavligen dra smuts från porerna.

Att förbereda behovet av att använda ett recept som visas på baksidan av förpackningen. Normalt denna utspädning i vatten före lerpulver gröt tillstånd. Använd blandningen för ansökan är nödvändig på en gång. Under häckningsstrukturen inte kan använda produkter gjorda av metall. Exponeringstid för filmen och en varm filt - 30 minuter.

Funktioner sveper med vinäger

Omedelbart att varna att vinäger - en fientlig miljö för huden. Därför, för magen wrap och sidor bör utföras i enlighet med de regler och med försiktighet. Du kan inte använda den här metoden om det finns repor, bölder, sprickor och små sår på huden. Det bör noteras att denna wrap bantning buken och flankerna användes av våra förfäder. De tog en linneskjorta, fuktad det i en lösning av vinäger och lindade runt midjan. Därför kommer ett sådant förfarande att tilltala dem som tror att det bästa - det är väl bortglömd gammal. Moderna metoder för inslagning har förändrats, men målet har de förblivit densamma - att ta bort de extra inches från sidorna.

Hur gör vinäger? När den appliceras på huden, tenderar det att snabbt avdunsta och kyla ytan - och det är därför många människor använder den för att lindra feber. Genom att sänka temperaturen inuti kroppen utlöses mekanism förvärmning. Och det tillbringade en viss mängd energi. Passivt bränna fett. Dessutom agerar vinäger på huden som en utmärkt tonic, berikar det den med vitaminer.

Ättiksyra wrap bantning buken om effektiviteten i svaren anständigt. Flickor för kursen i 10-14 dagar löst i midjan med 5 centimeter. Det viktigaste är att utföra proceduren på regelbunden basis, men bör inte missbrukas. Optimalt inte linda en gång i två dagar.

Recept med vinäger

Recepten är enkla och inte kräver stora utgifter. Du behöver bara ytterligare förbereda de långa flikar vävnad.

Äppelvinäger utspädd med vatten i ett förhållande av 1 till 3. (Till exempel, 50 g vinäger med 150 gram vatten). Fuktad bitar av material och lindade sina kroppar. Detta bör göras så nära som möjligt. När tyget är helt torr, kan den avlägsnas och huden skölj med vatten.

Det finns ett annat sätt hur man spenderar Ättiksyra wrap bantning buken och flankerna. Detta kommer att kräva mycket kallt vatten. Det äppelcidervinäger utspädd i ett förhållande av 00:59. Därefter behöver du linnelakan. Den doppas i lösningen och linda hela kroppen, vilket innebär att endast huvudet. Några top insvept i plastfolie och mer, liksom varma filtar, för att förbättra åtgärden. Under förfarandet är det nödvändigt att sätta fötterna ovanför huvudet. Efter 40 minuter är det nödvändigt att tvätta bort resterna av vattnet, men inte använda den några rengöringsmedel och lotion.

choklad

Det är mycket välsmakande och smakrik wrap buken. Viktigt inte börjar ta en hel del inuti. För proceduren måste du köpa en bricka av mörk choklad och smält den på något sätt: kokt i mikrovågsugn eller i ett vattenbad.

Använd behovet av att applicera kyld till en temperatur acceptabel massa. Denna hemlagad omslag för magen måste göras på alla traditionella regler. Lätt att förbereda och otroligt trevlig tidsfördriv gjort detta förfarande mycket populära. Ja, och det bekräftades effektiviteten av översynen av många flickor. Hur kan fungerar choklad fett och hud? kakaoprodukt innehåller antioxidanter, som tar bort toxiner och oljan mycket väl ger näring epidermis. Dessutom hjälper aromterapi för att slappna av och upplyftande. Och optimism - en viktig förutsättning i kampen mot överskott centimeter.

Recept från alger

Alger, kelp speciellt kapabla att härleda från huden överflödig vätska och mätta den med vitaminer och mineraler. Torkade alger kan köpas på apoteket. Det finns två sätt att förbereda ett recept. Växter kan fyllas med kallt vatten och varmt väl kan. Svullna alger plattan måste utökas till problemområden och för att göra omslag konventionellt sätt. Skölj av med en del av magsäcken är nödvändigt efter 35 minuter. Efter det ska huden sprids med en kräm lager.

Wraps med senap

Mest effektiva av alla ovanstående förfaranden för viktminskning - senap wraps mage. Recensioner av den vackra hälften av mänskligheten bevis. Och om du pratar ur vetenskaplig synvinkel är detta sant. Senap värmer huden och därmed aktivera alla processer i fettmetabolismen. Epidermis i det här fallet är mättad med vitaminer och mineraler. Naturligtvis, för att uppnå viktminskning på 10-15 kg inte lyckas, men att ta bort de extra inches i midjan sköter nästan alla kvinnor som omslags naturligtvis detta ryska förband. Även de som stannade kvar på sina sidor, märkt en otrolig jämnhet och mjukhet i huden, som efter ett besök på skönhetssalongen.

Bra att veta! Kursen sveper med senap ska förmedla sina system. Det ligger i det faktum att förfarandet genomförs en gång var tre eller fyra dagar. Alla kan göra högst 7 behandlingar per kurs. Sedan behöver du ta en paus i en eller två månader. Före omslag är nödvändigt att testa för känslighet. För att göra detta, en liten mängd av blandningen appliceras på buken och observera förnimmelser. Om det finns en stark klåda och sveda, är det förfarande bättre att inte genomföra (även om mild till måttlig sveda är möjligt).

Processen kan delas in i tre faser:

• utbildning,
• wrap;
• tillbakadragande.

Förbered huden ska använda vattenbehandlingar med mild scrub.

För att framställa blandningen av följande ingredienser behövs:

• torr senapspulver (du kan köpa i butiken eller apoteket);
• vatten vid rumstemperatur.
  

Vi måste ta ett antal komponenter för att erhålla en homogen pastaliknande konsistens gräddfil. Det bör tillämpas på ett enhetligt skikt på buken, skinkor, lår och höfter. Nästa du behöver för att slå sig cellofan, sätta på varma kläder. Det är inte förbjudet under omslag med senap att göra ett aktivt arbete på huset - rengöring. Du kan ta ansvar och använda maskiner. Efter 20-30 minuter för att tvätta bort senap del av duschen utan användning av geler och tvålar. Det var den enklaste delen av de senap wraps, men det kan kompletteras med honung, lera eller grädde.

Om efter kroppen filmades, märkt en stark sveda och klåda, är det nödvändigt att agera mycket snabbt. Omedelbart gå i duschen, och förfoga över själva filmen jäms med senap massa. Annars kan du få svår solbränna som kommer att medföra en massa problem.