Egen odlingPsykologi

Otillfredsställda önskningar

Var och en av oss i livet fanns otillfredsställda zhelaniya.Ochen smärttillstånd såsom när det gäller romantiska relationer, och inte bara. Otillfredsställda önskningar leder ofta människor att leta efter problem i externa data, personlighetsdrag , etc. Detta kan hjälpa dem att se vissa brister, men å andra sidan, på grund av olämplig introspektion önskar missnöje kan leda till en djup känsla av underlägsenhet.
Obehaglig känsla av missnöje förstärker önskan sådana funktioner som drömmar: "Jag vill vara husmor över havet och befalla en guldfisk." Drömmande och separation från verkligheten stärker i allmänhet några obehagliga känslor. Överdrivna och olämpliga fantasi korrumperar tänker. Och den skada av drömmar är som följer: obalans mellan verklighet till våra drömmar skapar förtvivlan, sorg. Om en person börjar alltför förutse kommande trevlig upplevelse, försvagar den glädje han fick från en verklig händelse (eftersom filmen, skannade en andra gång är inte lika intressant som den första).
ökar också känslan av att bilda otillfredsställda begär, önskningar medvetslöshet. Ibland kan en person upplever ett oförklarligt sorg, men leder ofta till detta missnöje är en önskan som vi inte har insett. Om de förverkligas, vagt - det är vi, och leder till missmod. Den bästa lösningen för att förbättra ditt humör, i detta fall - att förverkliga sina önskningar.
Vi måste fråga oss själva och försöka ge dig själv en logisk, motiverat svar. Om du upplever smärta, och du känner att detta kan bero på att vissa otillfredsställda önskningar, fråga dig själv dessa frågor. Vad behöver jag vill (eller ville / vill) för att möta under denna åtgärd (arbete, händelser, kommunikation)? Dessa behov kan finnas ett behov av prestige (godkännande-), gemenskap, nödvändig kunskap. Vad glädje jag räknar med genomförandet av denna åtgärd (uppmärksamhet, omsorg, hjälp, godkännande, medkänsla)? Eller från några obehagliga känslor jag vill bli av med? Till exempel, jag är avundsjuk på framgångsrika medarbetare. Jag behöver prata om det, och med vem. I detta fall skulle jag vara obehagligt inte bara avundsjuka men också från missnöjd önskan att triumfera, men om jag inser vad jag behöver inte är uppfyllt och i synnerhet någon åtgärd eller ord förväntat från en kamrat, jag kommer att bli lättare. Det är nödvändigt att införa specifika beteendet hos andra människor, som du förväntar dig av dem, och som skulle tillfredsställa din önskan. Vad är värdet för dig av dessa åtgärder, vilka är deras konsekvenser? Vad kan vara varianter på sig att tillfredsställa dina behov? Varför tror du att det är att personen eller omständigheterna bäst för att möta önskemål?
Om du raspishesh svar på dessa frågor skriftligen, kommer det att bli ännu bättre än den mentala tänkande. Detaljerna kommer att målas som svar på varje fråga, desto bättre. Detta kommer att bidra till att minska den stat där du störtade otillfredsställda önskningar. Och glöm inte att tydlighet, när alla "sortera" och fantasi är under kontroll - det bästa skyddet mot någon melankoli. Lycka till!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.birmiss.com. Theme powered by WordPress.