Sallad med skinka och majs - måltid för semester

Corn - de äldsta odlade växten. Det är helt enkelt inte kan flöda och växa självständigt. Denna grönsak innehåller så många näringsämnen som i sin näringsvärde på andra plats efter spannmål såsom ris och vete. För första gången var det majs i Central- och Sydamerika, och nu är det framgångsrikt odlas över hela världen. Varför inte bara laga mat ut av det!

De mest populära rätter med vårklynne kan kallas till exempel allas favorit sallad med skinka och majs. Det används i varma rätter, och snacks och även soppor! Sallader av denna typ som produkt. Visst du kommer ihåg som barn min mor tillagas en sallad med "krabba och majs." Nedan finns flera typer av kalla rätter med tillägg av vegetabilisk anmärkningsvärt.

Sallad med skinka och majs

Vi kommer att behöva för salladen:

• skinka var 0,150 kg;
• svampar saltad eller inlagd 0,150 kg;
• kokt potatis 0,080 kg;
• gurka 0,080 kg;
• Konserverad sockermajs 0.060 kg;
• lök;
• ägg;
• Vegetabilisk olja 0,060 liter;
• grönsallad - ett blad;
• greener;
• kryddor.

Potatis skuren i skivor, skär skinkan på samma sätt. Gurka och kokt ägg gnuggade på ett rivjärn. Lök finhacka. Med majs dräneras juice, svamp, skuren i små tärningar. Alla produkter, utom svamp, in i en salladsskål och klädd med olja, tillsätt kryddor, rör om ordentligt. Dekorera med hela svamp sallad, som sprids på sallad, och skivad som i små grupper. Top dekorera sallad hackade örter.

Sallad med ris och majs kompletterat med lax

Vi kommer att behöva för salladen:

• halv kopp rå ris;
• Majs konserverad, bank;
• Lax i sin egen saft, bank;
• en lök;
• halv kopp majonnäs;
• två matskedar tjock kräm;
• några ägg;
• kryddor.

Lax öppna, ta bort benet med en gaffel mäsk fisken i gröt. Cook ris i rikligt med vatten tills kokta, tvättade och ge vatten att rinna. I majs dräneras juice. Lök finhacka. Koka ett ägg och fint samman. Färdiglagad mat att sätta ihop en sallad med majonnäs och gräddfil, tillsätt kryddor, rör om och sätta i en salladsskål. Dekorera med grönska.

Sallad med krabbor och majs med färsk rädisa

Vi kommer att behöva för salladen:

• konserverad krabba. 0,200 kg;
• burk majs. halv banker;
• några bitar av frukt rädisa;
• en tesked riven citronskal;
• sked halv senap;
• 0,100 kg av gräddfil;
• oliver;
• greener.

Krabbor skär små kuber, rädisor tre på en fin rivjärn eller skuren i tunna strimlor, tillsätt majs och blanda med gräddfil sås, citronskal och senap. Ready sallad mix och sätta i en salladsskål.
Dekorera med sallad skuren i skivor oliver och örter.

Detta ljusa och välsmakande att du inte ens kan lossna! Corn - en underbar produkt! Alla måltider med tillägg av majs verkar mycket festlig, varje hemmafru vid speciella tillfällen förbereder måltider med tillägg av söta grönsaker. Corn, samt sallader, är det mycket användbart. Trots att denna produkt är mycket hög i kalorier, är det bäst lämpade för livsmedel av personer som lider av fetma som det minskar aptiten genom sina egenskaper.

Men tyvärr, det finns människor som inte har råd att äta lunch en härlig sallad med skinka och majs, eftersom den bara kan skada dem. Denna kategori av människor inkluderar människor med sjukdomar i mag-tarmkanalen, och tromboflebit, hög blodproppar, liksom människor som har en mycket låg kroppsvikt och låg aptit. Så innan du äter majs och måltider ut av det, är det nödvändigt att genomgå en undersökning eller att rådgöra med din läkare. Vill du gå ner i vikt? Med rätter av denna produkt gör det ganska lätt! Ät majskolvar i mängden två per dag, och du är skyldig att gå ner i vikt och äta en sallad med skinka och majs!