Vad kan jag äta efter kejsarsnitt: by day menyn

Utseendet på ett barn till världen - en glädjande händelse. Men inte alltid föda som planerar för den blivande mamman och medicinsk personal. I vissa fall är barnet avlägsnas genom operation. Den heter "kejsarsnitt". I detta fall återhämtningsperioden kvinnan kan fördröjas. Av stor betydelse är rätt kost och anslutning till vila och vakenhet.

Vad du behöver veta?

Kejsarsnitt - ett kirurgiskt ingrepp, vilket är ett felaktigt synsätt kan påverka en kvinnas hälsa. Efter uppkomsten av ett barn som fötts ung mor kan någon gång vara under överinseende av sjukvårdspersonal, som övervakar hennes diet. Av stor betydelse är också självkontroll. Faktum är att efter steg (kejsarsnitt) kan vara svårt att återhämta sig.

Under de första dagarna efter operationen, läkaren bör inte bara bakom livmodern, utan även tarm kvinnor urinblåsan. Efter födseln, kan det vara ett fel i alla system. Därför bör en ung mor efter kejsarsnitt vara i sjukhus minst 7 dagar.

amning

Vad kan jag äta efter kejsarsnitt? Svaret på denna fråga kompliceras av det faktum att en ung mor börjar bygga amning. Det är viktigt att till fullo äta smulorna som föll så mycket nyttiga vitaminer och mineraler. Samtidigt måste vi se till att maten var skonsam mot magen och tarmarna flesta mödrar. Under de första dagarna, är det önskvärt att undvika produkter som innehåller stora mängder av glukos. Avhämtning är också nödvändigt från citrus, choklad, frukt rött. Alla dessa produkter är farliga allergier. Kan drabbas inte bara den unga modern, men också det nyfödda barnet.

Den centrala punkten i amning - dricka mycket vätska. Effekt efter operationen kan vara omättad. Men rent vatten, förutsatt njure normal drift, är det önskvärt att använda minst två liter. På grund av detta kommer att vara möjligt att fastställa amning. Dessutom bidrar vätskeintag till förbättringen av metaboliska processer i kroppen. Detta innebär att det blir möjligt att normalisera stolen, den operativa ärr läker snabbare.

kraft principer

Gå på toaletten - ett stort problem för kvinnor som har haft att gå igenom en kejsarsnitt. Den andra och efterföljande barn visas oftast på ljuset på samma sätt, om en dag flickan har fått utstå en sådan operation. Därför näringsprinciper, för att undvika problem under tiden efter förlossningen, borde veta varje blivande modern.

Fokus bör servering. Middag är ofta önskvärt. Per portion bör inte överstiga 150-200 gram. Varje produkt måste du dricka mycket vatten. Under de första dagarna efter operationen krävs i kosten bör vara grönsakssoppa. Alla komponenter kan slipa i en mixer. Så att kroppen kommer att spendera mindre energi på matsmältningen.

Måltider efter kejsarsnitt bör vara olika nog och samtidigt mild. Det är viktigt att kvinnan kunde återhämta sig snabbt och barn samtidigt inte stanna hungrig. Följande kommer att presenteras för den ungefärliga meny för mödrar efter kejsarsnitt för ett par dagar.

första dagen

Många kvinnor som har haft att gå igenom kirurgi, undrar om vad du kan äta efter kejsarsnitt. Den första dagen efter interventionen, är det önskvärt att göra utan fast föda. Så snart den unga modern avgår från anestesi, är det möjligt att erbjuda icke-kolsyrat mineralvatten. Det är nödvändigt att dricka lite för att späda citronsaft. Denna produkt främjar en snabb återhämtning efter operationen, stärker kroppens försvar, anti-inflammatorisk verkan. Men apelsin är inte nödvändigt att använda saften. Det kan orsaka allergier hos barnet.

Många användbara spårämnen och vitaminer kvinna efter kejsarsnitt får från dropp. Därför kan ström endast använda flytande förträngning efter operationen. Det är därför kunna etablera amning. Och kroppen inte kommer att förbruka energi på matsmältningen. När en kvinna kommer till liv, läkaren säger att du kan ha efter kejsarsnitt. Om insatsen genomfördes på morgonen, är endast möjligt den första måltiden på kvällen. Fördelen kommer att gå soppa av grönsaker, fruktkompott, te med citron.

Den andra dagen

Om operationen var händelselös, nästa dag, expanderar mödrar menyn. Kosten är redan möjligt att inkludera fler kaloririka livsmedel. Samtidigt får vi inte glömma att produkterna ska vara fortfarande skonsam mot magen och tarmarna. Fördelen kommer att gå till köttbuljong eller kyckling. Det är önskvärt att använda magert kött. Fläsk soppa att laga önskvärt. Du kan lägga till några grönsaker.

Kokt kött kan ätas utan soppa. För att undvika problem med en stol, ges företräde till produkter, mosade genom en sil eller passera genom en köttkvarn till puré. Vad är tillåtet att ha kvinnor som har gått igenom en kejsarsnitt? Den andra dagen kan du börja med att använda mejeriprodukter. Företräde ges till fettfri yoghurt, hemgjord yoghurt utan smaker eller färger.

Den tredje dagen

Varje dag menyn en ung mor blir mer varierande. Diet efter kejsarsnitt är berikad med nya produkter såsom spannmål, yoghurt, ost, kex galetnoe. Kosten bör vara mättad med näringsämnen, spårämnen och vitaminer. Tillsammans med att företräde bör ges till produkter som är icke-irriterande för tarmarna. Vandra till toaletten på den tredje dagen efter operationen kan fortfarande problematiskt.

En kvinna kan faktiskt börja använda malda produkter. Mag-tarmkanalen under denna period återgår till sitt normala tillstånd. Man bör komma ihåg att varje kropp är annorlunda. Så länge en kvinna i arbetskraft är på sjukhuset, att komma in i kosten av vissa livsmedel bör i samråd med läkare.

Om plågas av förstoppning

Efter förlossningen är många kvinnor står inför en mycket känslig problem som förstoppning. Detta beror på en omstrukturering av kroppen av en ung mor. De största svårigheterna är erfarna mödrar som har gått igenom en kejsarsnitt. För att tömma tarmen, är det nödvändigt att använda ett lavemang. Av stor betydelse i detta fall har rätt kost. Grundregeln är fortfarande att dricka tillräckligt med vätska!

Måltider efter kejsarsnitt bör vara en fullständig och varierad. Den unga mamman bör undvika suhomyatku. Hon rekommenderades att äta minst tre gånger om dagen. Kosten bör definitivt innehålla spannmål, grönsaker och frukter som inte orsakar allergier, soppor. Önskvärt att eliminera produkter som håller stolen. Detta ris gröt, vitt bröd, bakverk, bönor. Hjälp klara förstoppning efter operationen kejsarsnitt örtteer på fänkål. Denna anläggning har också en positiv effekt på amning skyddar det barnet från uppblåsthet.

Hur man äter efter utskrivning från sjukhuset?

På den sjunde dagen efter operationen, de flesta kvinnor redan mår bra, och barnet börjar gå upp i vikt. Vid denna tid den nya mamma med ett barn kan gå hem. Krafter återhämtade sig - en ung mor tillbaka till livet med den vanliga regimen. Men vissa regler men ändå måste uppfylla under flera månader. De avser främst diet.

Vad kan jag äta efter kejsarsnitt i hemmiljö? Kosten kan förekomma kött, fisk, spannmål, grönsaker och frukter. Power-over-vecka postpartum är tillräckligt diversifierad. Undvik att stå endast livsmedel som kan orsaka allergiska reaktioner. Denna citrusfrukter, choklad, frukt med ljus färg. Alla nya produkter i kosten ung mor måste införas gradvis. Detta är viktigt ur synvinkel inte bara återhämtning av den kvinnliga kroppen, men också reaktionen av smulor. Måltider kvinnor återspeglas i kvaliteten av bröstmjölk. Om barnets kropp var täckt med ett utslag, betyder det att mamma åt "förbjudna" produkt.

Fysisk träning och rätt kost - nyckeln till framgång!

Unga mödrar efter utskrivning från sjukhuset bör utvidga kosten. Det är nödvändigt i första hand för en snabb återhämtning. Dessutom måste det ta hand om hälsan hos ett nyfött barn som äter bröstmjölk. Men bra näring - är ett hot mot de siffror som redan bröt under graviditeten! Vad göra? Kom till hjälp av måttlig motion. Särskilda övningar bör inte göras omedelbart efter utskrivningen från sjukhuset. Övningarna kan börja tidigast en månad efter födseln.

Perfekt återhämta form efter förlossningen, för att organisera arbetet i alla kroppens system kan hjälpa dagliga promenader med barnet i den friska luften. Undantag bör endast göra under den kalla och blåsiga vädret. Kom ihåg att full kraft efter födseln, en aktiv livsstil och glädje för varje ny prestation smulor - allt detta har en positiv inverkan på bilden av en ung mor! Kan inte ignoreras och en läkares rekommendation.