Vad vitaminer är bäst för barn som är 10 år gammal? Bläddra och lista

Barnets kropp växer aktivt, så det krävs en tillräcklig mängd vitaminer och mineraler, oavsett dess ålder funktioner. Men väljer droger värt att beakta en rad olika faktorer, bland annat individuella egenskaperna hos varje barn. Vad vitaminer är bättre för barn som är 10 år gammal? Vi erbjuder en överblick av de mest populära val.

Kroppen behöver hjälp

Skola, idrottsföreningar, musiklektioner och teckning, och även din dvala du behöver hemma för att göra lektionerna, ta en promenad med hunden och utför många fall ... Allt detta kan vara en börda för en ung kropp. 10-åriga barn aktivt växer och i behov av värdefulla ämnen, som skulle hjälpa honom i detta.

Moderna läkemedelsföretag erbjuder en hel del vitamin komplex, som gör det möjligt att förebygga vitaminbrist i denna åldersgrupp. Dessutom bidrar de mer och intellektuella, psihoemotsialnomu, fysisk utveckling som helhet, stabiliserande ämnesomsättning, bidrar till att förbättra immunitet och reglera funktion av alla organ. Innan du bestämmer vilka vitaminer är bäst för barn i 10 år, är det värt att komma ihåg nästa fokus för dessa läkemedel:

1. För att förbättra aptiten barn ska ge komplex med en hög halt av vitamin C.
2. Vid höga belastningar visuella barn behöver droger, där det finns en tillräcklig mängd av vitamin A, zink och koppar.
3. För den aktiva tillväxten av barnet systemen bör omfatta fosfor, kalium, kalcium och selen.
4. När stressiga situationer se till att ge ditt barn vitaminer i grupp B.

Dessutom olika kombinationer av alla dessa system stödja tillväxten av ben, ger tandhälsa, stärka immunförsvaret och kroppens försvar, bidra till upprätthållandet av synskärpa, hjälper nervsystemet. Det är värt att komma ihåg att sammansättningen är balanserad vitaminkomplex.

urvalsregler

Moderna läkemedel erbjuder många mediciner för alla tillfällen. Fullt på hyllorna av apotek och vitaminkomplex av olika riktningar. Och det är inte alltid föräldrarna kan navigera, vad vitaminer bäst att ta barnen i 10 år. Läkare betonar att alla system måste åtföljas av en balanserad kost, aktiv belastning och promenader i den friska luften.

Med ökad visuell belastning

För att undvika en minskning av synskärpan i ett barn, är det viktigt att säkerställa mottagandet av hans kropp tillräckliga mängder av vissa vitaminer och biologiskt aktiva substanser. Speciellt utformad för ögonhälsotillskott till mat "Lutein KOMPLEKS® barn" - multi produkt som består av ämnen som är nödvändiga för den normala funktionen av organ i en skol med 7 år: lutein, zeaxantin, lykopen, bär, blåbär extrakt, taurin, vitaminer A, C, E och zink. Noggrant utvalda för att möta behoven hos ögon kombination av biologiskt aktiva ingredienser för att skydda barnets ögon, vilket är särskilt viktigt att göra, som börjar med 7-år gammal när du startar den första allvarliga visuella belastningen i grundskolan, och minskar risken för ögonsjukdomar.

För att stödja immunförsvaret

Vitaminer för att bidra till att stödja immunsystemet hos barn som utsätts för höga belastningar, i skick. För en 10-års-komplex framställda i form av geler, tuggbara pastiller, kapslar, siraper och dragéer söt sugtablett. För att förhindra läkemedel finns tillgängliga i form av tuggtabletter. Vi erbjuder en överblick av de mest populära komplex för att förstå vad vitaminer är bäst för barn 10 år. Om du gör en lista över de mest populära droger, kommer det att vara ungefär så här:

• "Alfabet".
• "Multi-flikar Junior".
• "Vitrum Junior."
• "The Queen of Forte."
• "VitaMishki Multi +».
• "Supradin Kids Junior".
• "Centrum Kids."
• "Jungle".
• "Solgar".
• "Kinder Biovital".

"Alfabet"

Många föräldrar i bestämma vad vitaminer är bäst för barn som är 10 år gammal, uppmärksamma de produkter av kända märken, som vid förhandlingen åtminstone genom reklam. Men vitaminkomplex "alfabetet. Schoolboy "inte kräver specialerbjudanden. Det har länge varit populär för sitt avsedda ändamål och komponenter inom läkemedlet. Komplexet utformas på ett sådant sätt att garantera att förebygga vitaminbrist av något slag hos barnet. Detta uppnås genom användning av det dagliga värdet av vitaminer, som utgör 60-70% av dagsbehovet av barnet. Detta belopp är tillräckligt för en diet av 10-åriga barn.

Vad vitaminer är bäst lämpade för barn som är 10 år gammal? Många föräldrar vill köpa ett läkemedel som inte skulle orsaka allergier hos barnet. Läkare lugna mammor och pappor. De säger att den komplexa "Alfabet" är utformad med maximal säkerhet och allergivänliga att vitaminer för barn är mycket viktigt. Anläggningen har inga konserveringsmedel, konstgjorda färgämnen, vilket minskar risken för allergi till ett minimum. Samtidigt bidra till utarbetandet komponenter:

1. Förbättra funktionsduglighet.
2. Stärka immunförsvaret.
3. Anpassning till hög psykisk stress.
4. Förbättring av fysisk aktivitet.

Ingår i "Alfabet" 13 vitaminer och 10 mineraler uppfyller kraven i vårt land standarder och krav. Du måste ta vitaminer tre tuggtabletter i olika färger - en daglig dos. Ta på morgonen, eftermiddagen och kvällen att förebyggande var effektivare.

"Multi-flikar Junior"

Under våren och hösten, och under året, många föräldrar vill att deras barn att hålla kroppen i ett hälsosamt tillstånd. Därför köper de vitaminer för barn (10 år gammal). Vilket är bäst? I yttrandet många, "Multi-tabs Junior" innehåller aktiva ingredienser som hjälper barn lätt klara av de påfrestningar och mindre sjuka. Det rekommenderas att ta en tablett per dag. För forskare som dessa vitaminer på grund av deras hallon-jordgubb och fruktsmaker.

Balanserad formel består av 11 7 vitaminer och mineraler. Dessa ämnen är tillräcklig för att utveckla barns intelligens, för att stödja deras immunförsvar och smart tillväxt. "Multi-flikar Junior" bör tas för förhindrande och behandling av beriberi, medan återhämta sig från sjukdomar med hög mental och fysisk stress.

"Vitrum Junior"

Varje mamma är intresserad av att se att hennes barn var frisk, stark och lätt att bära lasten. De faller mycket, och ibland blir det svårt att motstå kroppen till en bråkdel av dagens barn. Vad effektiva vitaminer är bättre för barn som är 10 år gammal? Många mammor kommer att konvergera i den uppfattningen att barn att vara vitaminer "Vitrum Junior".

Detta komplex innehåller en struktur 13 av vitaminer, mineraliska ämnen 10, vilket är tillräckligt för en 10-årig student. Sammansättningen av en tablett är balanserad för att tillhandahålla den dagliga behovet av den växande organismen. Multivitaminkomplex du behöver ta en tablett per dag under en till två månader. Men det finns vissa villkor för tillträde: en kapsel bör konsumeras under måltider eller efter det. Detta beror på innehåll i ett komplex av fettlösliga vitaminer absorberas väl med mat.

"The Queen Forte"

En annan populär produkt - "The Queen of Forte." På jakt efter ett svar, vad vitaminer är bäst för barn i 10 år, en undersökning som vi inte kunde göra upp, inte ta hänsyn till det komplexa. Tillverkarna fokuserar på det faktum att på grund av den snabba tillväxten av barn i behov av ökad proteinintag, vitaminer och mineraler - bara en kombination av en positiv effekt på den normala metaboliska processer i kroppen. Och var att få dessa vitaminer och mineraler? Naturligtvis i multicomplex "peak Forte". Det ska användas om:

• Barn överansträngning, inte tillräckligt koncentrera sig på sina studier och andra aktiviteter.
• Det finns en hög nivå av fysisk aktivitet.
• Skolan mata en obalanserad eller otillräcklig, vilket påverkar den undre kroppen motståndskraft mot infektioner.
• Aptit minskas eller frånvarande.
• Grabben hade behandlats med antibiotika.

"The Queen Forte" innehåller avgörande för tillväxt och utveckling av barnet antioxidanter, folsyra och pantotensyra. Var och en av dessa vitaminer i spårämne syftar till att stödja funktionen av nervsystemet, hjälpa barnet hantera den fysiska och psyko emotionell stress. Anläggningen är utformad speciellt för studenter som upplever för mycket stress som kroppen inte kan klara sig på egen hand.

"VitaMishki Multi +»

Många barn har inte en tablett, även svälja en kapsel kan inte. I detta fall sparar speciella vitaminer för barn 10 år. Vilket är bäst? Ideal - "VitaMishki Multi +». De kommer i form av sugtabletter gelé-björnar. Utöver dessa vitaminer innehåller naturliga extrakt av frukt och grönsaker, inte exakt orsaka barnet allergier.

Som en del av beredningen är kolin, pantotensyra och folsyra, biotin, zink och jod. Användning av läkemedlet gör det möjligt att fylla balans av vitaminer och mineraler för barn, för att öka de skyddande egenskaperna i kroppen, förbättra barnets minne och främja sin intellektuella utveckling. Barn äldre än 7 år bör ta en sugtablett två gånger om dagen medan man äter nödvändigtvis.

"Supradin Kids Junior"

Välja vilka vitaminer är bäst för barn i 10 år, i listan över vitaminer, vi kan inte komplettera komplexa "Supradin Kids Junior". Dessa tabletter innehåller kolin, vars uppgift är harmonisk (fysiska och psykiska) utveckling av barn. Läkemedlet rekommenderas att använda som en biologiskt aktiv kosttillskott, en källa för en hel grupp av vitaminer, kalcium, kalium, koppar, järn, zink och många andra spårelement.

Kolin - en mycket viktig komponent. Det främjar kost och hjärnan för att förbättra minnet. Och eftersom C-vitamin är en aktiv immunsystemets funktion. Barn 10-11 år uppmuntras att ta en tuggtablett dagligen med mat. Kursen varar i en månad.

"Centrum Kids'

Vad vitaminer är bäst för barn som är 10 år gammal? Vitaminkomplex "Centrum Kids" är speciellt utformad för barns tillväxt och utveckling sker i harmoni. Läkemedlet stöder hälsan hos växande barnets kropp på en hög nivå.

"Centrum Barn" - en kombinationsprodukt som innefattar i dess medlemskap en hel grupp av vitaminer. Tilldela den i hypovitaminosis, otillräckligt intag av vitaminer i kroppen, luckor av mineralämnen. Med 7 år för att ta "Centrum Children" borde vara varje dag. Doserings vitaminer utförs i enlighet med det begärda beloppet i en viss ålder:

1. Eftersom vitamin A visuella organ regenere ben utvecklas ordentligt, huden blir elastisk.
2. D3 utgör skelettet och främjar upptaget av kalcium.
3. Vitamin E - en kraftfull antioxidant som reducerar och slappnar av musklerna.
4. Askorbinsyra hjälper kroppen är lättare att absorbera järn, folsyra, och skyddar mot infektioner.

En viktig roll spelas av och innehållet i "Centrum Children" biotin, järn, mangan, koppar, som hjälper i nedbrytning av komplexa spårämnen. För recensioner, inte läkemedlet inte orsaka allergiska reaktioner, absorberas väl. Därför är det idealiskt för studenter.

"Jungle"

Vad vitaminer är bäst för barn som är 10 år gammal? Läkare ofta reduceras till det faktum att det är nödvändigt att ge barnen mediciner som innehåller flera grupper av vitaminer. "Djungeln" - en komplex, där det finns all nödvändig för barnets hälsa ämnen. Läkemedlet administreras som ett tillsatsmedel och såsom mineraler och vitaminer, och som ett medel för behandling och förebyggande av förkylningar. Det bidrar till att förbättra barnets allmäntillstånd, dess förmåga att enkelt överföra belastning. Det rekommenderas att använda läkemedlet efter en sjukdom, om mat är inte annorlunda användbarhet. Du kan ge barnet "djungeln" med jodbrist.

"Solgar"

Vad vitaminer är bäst för barn som är 10 år gammal? Recensioner av många föräldrar nämner drogen "Solgar". Det är inte lika populära som de ovan beskrivna komplexen, men är effektivt på grund av närvaron i kompositionen av omega-3-fettsyror. Fiskolja - en garanti för att barnens immunitet ska övervakas noggrant, eftersom hjärta och blodkärl. Om du tar kapslarna korrekt, se till att besöka denna samråd med läkare, är det möjligt att fullt ut stärka barnets hälsa. Vi noterar genast att detta vitamin premie. Därför kostar de ungefär 1300 rubel. Som jämförelse - priset på andra droger varierar inom 300-600 rubel.

"Kinder Biovital"

På jakt efter ett svar på frågan, vad vitaminer är bäst för barn som är 10 år gammal, notera multivitamin komplex "Biovital Kinder gel." Den består av vitaminer, mineraler och lecitin. Den sista komponenten är en viktig faktor för utvecklingen och tillväxten av barnet. Drogen är utformad så att den till fullo uppfyller kraven i den växande organismen. Komplexet säljs i form av en gel eller en läcker plattor. Läkemedlet i flytande form som för behandling och förebyggande beriberi, med ett underskott på mineraler, obalanserade eller undernäring baby. Pastilles utses under perioden av aktiv tillväxt av barnet, med hög fysisk och psykisk stress.

Vi har listat de mest populära vitaminkomplex som efterfrågas bland köparna. Vad är effektiva, nyttig, skulle de inte vara, så länge de tolereras väl av barn. När eventuella allergiska reaktioner från att ta vitaminer skall kasseras. Ännu bättre, konsultera en läkare - att han kan utse en optimal beredning i enlighet med ålder och de individuella egenskaperna hos barnet. Ta hand om hälsan hos ditt barn från tidig ålder. Och då han är säker på att växa sig starka och tåliga.