HälsaKosttillskott och vitaminer

Bra vitaminer - god hälsa

Vitaminer - ett ämne som finns i livsmedel i små mängder och avgörande för mänskligt liv. Vita på latin - liv. Vitaminer inte ingår i strukturen av organ och vävnader är inte bärare av energi (kalorier de inte). Men de är oumbärliga metaboliska processer, funktion hormonella, cirkulations, nervösa och immunsystem.

Med hjälp av vitaminer i kroppen är bearbetade näringsämnen (proteiner, kolhydrater, fetter och mineraler), och det främjar bildandet av det genetiska materialet, hormoner, blodceller och kemikalier till nervsystemet. Naturligtvis, för ett humant tillväxthormon från födseln och genom hela livet, uppdatera kroppens vävnader och organ som behövs för att återställa goda vitaminer.

En viktig komponent i hälsa

Vitaminer klassificeras genom sin förmåga att lösas upp i vattenlösliga och fettlösliga. Vattenlösliga och som inte ackumuleras i kroppen och det bör agera dagligen allokerade askorbinsyra (vitamin C) och B-vitaminer är fettlösliga vitaminerna A, D, E och K. Överskottet vitaminer A och D är deponerade i levern, vilket kan leda till förgiftning av kroppen. Typiskt, sker sådan ackumulering när överdriven entusiasm näringstillskott. Fettlösliga vitaminer är bättre och regelbundet ges i vissa doser.

Alla vitaminer är viktiga för hälsan, och säga att, till exempel, vad det bästa vitaminer B-gruppen innehåller en eller annan produkt, kan du inte. Men knappast någon skulle ifrågasätta att de bästa vitaminer är naturliga, som innehåller naturliga ekologiska livsmedel.

Människans behov av vitaminer är låg. Och för att upprätthålla god hälsa behöver bra vitaminer och regelbunden tillförsel av dem i kroppen på ett optimalt volym. Som med vitaminbrist (avsaknad av en eller flera vitaminer, vilket är typiskt för en ensidig kost), hypovitaminosis (brist på vitaminer), och i hypervitaminos (överskott av vitaminer) i kroppen kommer karaktäristiska patologiska förändring, hotande farlig sjukdom. Därför är det nödvändigt att veta i vilka produkter och hur mycket de är - bra vitaminer, vad är den dagliga behov av dem. För en balanserad kost, och ännu mer så att följa någon diet, är det nu mycket på modet, är det viktigt att veta vilken roll varje vitamin.

problem lösas

För att bibehålla god fysisk hälsa och en givande mental aktivitet en person behöver för att leva i en ren miljö, regelbundet äter en riktigt balanserad högkvalitativa naturliga livsmedel som innehåller bra vitaminer, för att leda en aktiv och hälsosam livsstil, för att till fullo koppla av, för att behandla livet positivt.

Men den moderna livsrytmen och saknar en ren miljö tillåter inte att fullt ut genomföra dessa regler. Därför finns det hälsoproblem som fetma, metabola sjukdomar, och andra, innebär allvarliga sjukdomar - diabetes, gikt, sjukdomar i det kardiovaskulära, nervös och andra kroppssystem, vilket leder till sjukliga förändringar i kroppen upp till sjukdomar på cellulär nivå.

Det verkar som de flesta människor är i en svår situation, och det är omöjligt för dem att hitta de bästa alternativen för att lösa de problem, i synnerhet förse kroppen med vitaminer. Men en väg ut. Studier av världssamfundet forskare bidragit till att skapa naturliga vitaminkomplex av produkter som odlas och produceras i en miljövänlig plantager och gårdar. En person kan kompensera för en brist på vitaminer i kroppen på grund av de vitamintabletter. Vilka komplex vitaminer konretno bättre för dig - det kan hittas på den behandlande läkaren.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.birmiss.com. Theme powered by WordPress.