Vi kämpar med sagging

Varför huden på kroppen blir slapp, med skönhet och erinrar om ålder? Är det möjligt att på något sätt bekämpa detta gissel? Är det vettigt? Finns det sätt att återställa skönheten i din egen kropp?

Från början obraduem vi våra läsare: huden kan återställa elasticitet! Med tanke på en order, är det rimligt att beräkna tid och en viss ansträngning, kan du uppnå önskat resultat. Därför kan problemet med slapp hud på händer, fötter och buk säkert betraktas som löst: det är fullt kapabla att en frisk person. Nu är det nödvändigt att bestämma motivation (varför bry sig om att få kroppen i ordning) att förstå orsakerna till hängande och välja de mest prisvärda sätten att bekämpa.

Vacker kropp - är hälsa, självkänsla, en glad privatliv, beundran för andra hur du behålla din kondition. (Det är en fråga om motivation).

Gör att kroppen vikande, i själva verket två: de fysiologiska förändringar i kroppen (graviditet, ålder, vissa sjukdomar) och bara ren lathet. Den andra anledningen till att vi inte ens övervägas. Men först är det möjligt att klara sig.

Detaljer om kosmetiska metoder för att bekämpa slapp hud, se: Hur man bli av med slapp hud

Några av de mest effektiva tekniker som du kan använda på egen hand. Men kom ihåg, innan du tackla problemet med kroppen, fortfarande bör konsultera en bra läkare. Vissa förfaranden (t.ex. bastu och massage) kräver en försäkran om att dina blodkärl och leder inte faller offer för skönhet ...

Det bör också förstås att en dag du är ung din kropp kommer inte tillbaka. Lyssna på ett strikt system under de första tre veckorna (21 dagar - den optimala tiden för att bilda nya vanor), och ytterligare regelbunden upprepning av förfaranden. Och sedan skönhet, hälsa och vitalitet garanteras!

Måndag. Börja dagen med en joggingtur. Det är ett effektivt verktyg som låter dig återställa huden turgor och hålla den i gott skick. 15-20 minuter av jogging är tillräckligt för att stödja en aktiv blodtillförsel till den subkutana vävnaden. En bättre sikt i riktning mot närmaste pool. För teckning.

Tisdag. Återvänder från en morgon kör, bör du göra två viktiga saker: rätt frukost - färsk juice i stället för kaffe och müsli istället för en smörgås och planera din behandling, med hänsyn till tillgång till poolen varannan dag (med valfri frukost i morse!). Simning kan återställa hudens elasticitet i händer och fötter på nolltid!

Onsdag. Det är dags att äntligen komma ut ur garderoben hula-hoop och använda den för det avsedda ändamålet. Dagliga övningar för 10 minuter markant åt huden i slutet av den andra veckan på magen.

Torsdag. Ägna denna dag bad. Torsdag låta dig vara "ren", och vanan av vecko användning av bastun kommer att förbli under många år framöver. Detta förfarande ger huden elasticitet, har en hel del andra användbara funktioner. Speciellt om du tar en björk kvast, en termos med läkemedel infusion företaget och medarbetare.

Fredag. Gårdagens bad att rena kroppen, bort sina döda celler, och nu i deras ställe verkar helt ny, ungdomlig hud. Det kommer att hjälpa kroppen att återställa skönhet mask för problemområden på kroppen. För att göra detta, ta en vit eller blålera - en gammal och mycket effektiv kosmetiska. När vana att göra en sådan mask en gång i veckan bildas, hud skönhet du angav.

Lördag. Idag kan du unna dig, lägga till den redan bekant för dig förfaranden bad med aromatiska oljor. Fel är de som inte tror att eteriska oljor inte hjälper i returen av skönhet. Hjälp, hjälp en hel del! Det viktigaste - att veta hur och vad man ska använda. Grapefrukt, enbär olja och orange underverk och lägga till dem i badet, och används som ett komplement till virvel basis.

Uppståndelsen. Koppla av. Tillåt dig att något gott, för att sammanfatta, prisa dig för rätten att hålla en vecka. Och innan du börja om igen i morgon, tänk på vad du kan lägga till din nya, hälsosamma regimen? Vad kan du vill och nytta?

Som ett effektivt medel för att lyfta slapp hud, att bli av med celluliter (celluliter titta här: Hur bli av med celluliter?) Och för att minska volymen av kroppen in i träningsläge: Bodyflex eller oksisayz - inte så länge sedan verkade mycket effektiva tekniker som kan ganska illa liv siffra snabbt förvandlas till en idrotts kropp. Det finns tekniker som har sitt ursprung i hörsel utbildningen - alla dessa metoder är värt att börja bara läsa, och om du känner att de är lämpliga, då anta. Det viktigaste - det inte glömma dess främsta mål, återsändande av hudens elasticitet, och sedan vad kommer du att använda de medel (om de tar hälsofördelar), spelar ingen roll.