Där hyra TRP i Ryssland? Villkor för deltagande och betydelsen av programmet i landet

Sedan 2014 har Ryssland återupptagit sportprogram, känd ända sedan Sovjetunionen - "Redo för arbete och försvar" (TRP). Syftet med evenemanget - stimulans och främjande av idrottare, bibehålla en hälsosam anda av nationen. Över hela landet öppnat många idrottsanläggningar där man kan passera GTO.

Vem får delta i programmet?

Delta i ett idrottsevenemang kan vara vem som helst aktivt involverad i idrotten. Det spelar ingen roll var och under vilka förutsättningar fysisk träning - oberoende eller i avsnittet gym. Leverans av standarder är frivillig, inte obligatoriskt och tillgängliga för alla kategorier av medborgare oavsett social status, yrke, ålder, kön.

Hur man ansöker om?

För att delta i programmet bör kontakta testcenter där lokalbefolkningen sitta TRP och tillämpa, vilket kommer att ge expert. Han kan svara på alla frågor, ge råd om de regler och föreskrifter i sportevenemang. Du bör ha ett identitetsbevis, 2 foton (3 x 4 cm) och medicinskt godkännande för att delta i en sport komplex.

Du kan också skicka ett ansökningsformulär online. För att göra detta måste du skapa ett konto på den statliga hemsidan, fylla i ett frågeformulär. Måste ange följande uppgifter:

• personuppgifter (namn, födelsedatum, kön);
• bostadsadress;
• kontaktinformation (e-postadress, mobiltelefonnummer);
• Konto dokument (pass, födelseattest);
• prestationsförmågan (om någon).

Efter registrering av medborgare har tillgång till en personlig virtuellt kontor. Där kan du bekanta dig med reglerna i komplexet, väljer ett sportcenter där passera TRP, och boka ett datum och tid för provkörning.

Vad numret tilldelas programdeltagarna?

Alla som vill passera regler tilldelas dess serienummer som består av 11 siffror. De två första representerar det år då händelsen äger rum. De närmaste 2 siffror bestäms av allmänt accepterade koden för ämnet i Ryska federationen, där hyran TRP. De återstående 7 siffrorna är serienummer deltagaren.

typer av tester

För skillnaden du vill välja sporten och utföra TRP standarder. Var att klara provet, bestämmer deltagaren att programmera.

1. Körs vid 60 eller 100 m.
2. Körs på en, två eller tre km.
3. Längdskidåkning - 1, 2, 3 eller 5 km.
4. Backarna till marken.
5. Kasta projektiler.
6. Simning.
7. Dra upp på baren.
8. Luftgevär skytte.
9. Längdhopp med ett mellanslag eller med en löpande start.
10. Jerk vikterna.
11. Curl av stopp liggande.

Åldern på deltagarna

testcenter där hyres TRP, ta deltagande av alla aktiva medborgare i åldern 6 år och äldre. Beroende på vilken kategori ålder bestäms av nivån på standarder som krävs för befordran.

Hem för medborgarna i test?

Passage av TRP testet utförs i Test Center, den valda medlem av programmet och anges vid registreringen. Hittills dessa institutioner på plats i många regioner i landet. Är inget undantag och den största staden i Ryssland. Var passera standarder TRP i Moskva? I huvudstaden Det finns cirka 40 poster, var att gå för testning och utvärdering av sin fysiska form. Varje administrativa distrikt har ett antal institutioner som deltar i programmet.

Belöningssystem deltagare

Medborgare som har fått en urladdning i en vald sport, kommer att delas ut med speciella ikoner i centrum, där hyres TRP. Beroende på resultatet bestäms av vilken typ av belöning: guld, silver, brons. Sport kategori är den officiella bekräftelsen av kondition och beaktas vid inträdet i högskolan och armén. För varje kategori av medborgare har sitt eget belöningssystem. Så från 2016 studenter, med kategori kommer att få extra poäng för tentamen. Eleverna tilldelas stipendiet ökat medan vuxna kan se fram emot en ökning med extra dagar till huvud release.

Dessutom ger den sport kategori medborgare för närvarande ökad immunitet och förebyggande av många sjukdomar. Efter leverans av standarder kräver regelbunden ökad fysisk aktivitet och idrott, som vi vet, har det en positiv effekt på tillståndet i hela organismen.