Diet för gikt vid akut: mat bord, en grov meny

Gikt orsakas av störning av proteinmetabolism, förhöjda blod och vävnadskoncentrationer av urinsyra. Diet för gikt (ungefärlig matmeny, se. Nedan) kommer att förbättra patientens tillstånd och kommer att avsevärt minska antalet attacker.

makt funktioner

I blodet, den höga koncentrationen av fri urinsyra kompenseras av diet och läkemedel. Diet för gikt (en grov meny, vi beskriver i denna artikel) görs beroende på sjukdomens svårighetsgrad och kroppsvikt. Principen om utbudet för gikt innebär:

• Konsumtion av en stor mängd vätska.
• Viktkontroll.
• Begränsning av baljväxter, fisk, kött och andra källor till puriner.

Den viktigaste förutsättningen för effektiviteten av kosten anses vara viktminskning. Per dag rekommenderas att konsumera 2,5 liter vatten. Förhållandet av animaliska och vegetabiliska proteiner - 1: 1,5.

mat regler

1. Vätskeintag. Varje mänskliga kroppen har för att erhålla en tillräcklig mängd vatten. Under dagen ska den genomsnittliga personen förbrukar ungefär 2 liter vätska, men diagnosen gikt, bör denna siffra ökas.
2. Varierad meny. Kosten ska bestå av magert kött, mejeriprodukter, grönsaker och mycket mer, är det viktigt att konsumera maten var bra.
3. Överensstämmelse med regelbundenhet av utbudet.
4. Det är att föredra alkaliska livsmedel, såsom mjölk.
5. Eliminera skräpmat. Listan innehåller läskedrycker, bröd, mat, snabbmat och så vidare. D.

kaloriintag

Diet för gikt under exacerbation innebär följande diet för en dag:

• Fett - högst 90 gram.
• Proteiner - inte mer än 80 gram.
• Kolhydrater - inte mer än 450 gram.
• Vatten - 2,5 liter.
• Natriumklorid - mindre än 9 gram.

För att inte känna hunger och samtidigt inte att äta för mycket, ska patienten per dag förbruka högst 2500-2700 kcal. Diet för gikt i akut för patienter som lider av högt blodtryck, ger en minskning till den dagliga kalori 1900-2000 kcal.

Listan över förbjudna produkter

Diet i denna sjukdom är mycket viktigt, inte bara i den akuta perioden, men även under remission. Produkter som främjar bildandet av stenar, urin salter, samt brott mot metaboliska processer:

• Starkt te, kaffe.
• Hög kalori bakelser, tårtor, kakor och så vidare. D.
• Stekt mat.
• Blomkål.
• Burk.
• Choklad.
• Rökt.
• Svamp.
• Alltför salt och kryddstark mat. Dessa restriktioner är inte bara användbara när följt diet för gikt på fötterna. Menyn utan skarpa och salt mat är också perfekt för att förebygga njursjukdom, artros och olika typer av t. D.
• Alkohol, särskilt sprit.
• Vysokouglevodistye rätter.

Detta är inte en komplett lista över produkter vars konsumtion bör begränsas. Beroende på scenen, flödeskvalitet gikt, kan ökas komorbiditet aktiva listan. På denna regel, varnar den läkaren. Om principen om makten väljs oberoende, är det viktigt att tydligt förstå vad som är skadligt och vad som är fördelaktigt i denna sjukdom.

Du kan också utforska svaren från dem som redan har provat det här läget, men i detta fall bör ändå hålla sig till yttrandet från experten. Välja de nödvändiga effekt beprövade tekniker, till exempel, är särskilt relevant klassiska kost gikt - Tabell 6. Detta matningssystem tar hänsyn till specificiteten av sjukdomsförekomst. Också utvecklat en grov vecka meny som hjälper till att reglera dieten.

Produkter motsatta krämpa

Under exacerbation av gikt, rekommenderar traditionell medicin äta vitlök. 6 kost förnekar inte till hans fördel, och innehåller en lista över nödvändiga produkter som är nödvändiga för kroppen. Vitlök förbättrar immunitet. Det har bakteriedödande exponering och innehåller en naturlig antiinflammatoriska medel.

Personer som lider av gikt, är det möjligt och nödvändigt att använda mjölk soppor. Pasta ingår också i kosten, vilket ger diet för gikt på fötterna. Menyn detta system eliminerar förbrukning av kraft icke sur fettmjölk som en oberoende produkt, eftersom det bidrar till att öka i kroppen av urinsyra. Men det kan användas i kombination med huvudrätter i en strikt begränsad mängd. Nummer kost för gikt - 6. I enlighet med det är inte uteslutet sojakonsumtion. Förutom dess näringsvärde, är denna produkt kan lindra symptomen på sjukdomen förvärras. Kokta sojaprodukter utmatas urinsyra från organismen, vilket är särskilt viktigt i ett sådant tillstånd.

Gikt i kosten måste innehålla följande produkter:

• Frön.
• Nötter.
• Torkad frukt.
• Dill.
• Kål.
• Potatis.
• Aubergine.
• Zucchini.
• Gurkor.
• Tomater.

Mycket användbara vattenmeloner, eftersom de främjar utsöndringen av urinsyra salter. En liknande effekt produceras citrusfrukter, gröna äpplen och krusbär. Det är strängt förbjudet russin och vindruvor, som endast orsakar ohälsa.

Gikt: Diet

Under en exacerbation rekommenderas tabell №6, som består av flytande livsmedel. Patienterna får grönsaker, juice, citrus juice, gelé, fruktdrycker, grönsakssoppor, gröt och mjölkdrycker. Under en försämring av sjukdomen inte rekommenderas att äta fisk och skaldjur, fisk och kött.

Diet för gikt under exacerbation kommer att minska antalet attacker och att avbryta utvecklingen av sjukdomen.

Diet minskade signifikant fasta men samtidigt är oacceptabelt. Genom dag finns det speciella fasta dagar, minska nivåerna av urinsyra och alkaliserande kroppen.

I fasta dagar, kan du använda följande produkter:

• Kefir - 1-2 liter.
• 400 gram ost och kärnmjölk 0,5 liter.
• Frukt och grönsaker - 1,5 kg.

bordsprodukter

I centrum av vår uppmärksamhet - dieten för gikt. Tabell över produkter, som presenteras nedan, kommer att hjälpa till att bygga en optimal diet.

Diet för gikt: recept, exemplarisk meny

Diet frisk person bör vara annorlunda variant av samma klass ska vara mat för gikt system. Menyn innehåller alltid soppor, grönsaker sallader, potatisrätter, makaroner gryta, gröt varje spannmål, ris soppa, aubergine, squash kaviar vinägrett. Tänk på exemplar meny på vardagar.

måndag

• Kefir.
• Kåldolmar med grönsaker, ost kakor och te.
• Apple.
• Kål hamburgare, mjölk soppa, kompott.
• Dogrose buljong, juice, bröd.
• Morot pudding, ägg, sallad och te.

tisdag

• En kopp yoghurt, bakade pumpa med honung.
• 2 skivor av bröd, saft.
• Potatis zrazy, mjölk soppa, pudding.
• Apple, keso, russin, te.
• Ägg, bröd, sallad, kaffe.

onsdag

• Pudding med cookies.
• Äggröra, te med marshmallow.
• Potatismos, mager fisk, grönsakssoppa, fruktkompott.
• Havre buljong, sallad med rödbetor.
• Te, havregryn och sylt.

torsdag

• Mjölk, pumpa gröt.
• Ost, ägg, te med citron.
• Stuvad zucchini, kål rullar, fruktkompott.
• Cookies, frukt gelé.
• Kaffe, ost kakor.

fredag

• Bröd, äggröra, yoghurt.
• Bröd, squash kaviar, gelé.
• Sallad, kött, bovete gröt, fruktkompott.
• Buljong höfter, fruktsallad.
• Osaltat ost, tomatsallad och te.

lördag

• Kex, gelé.
• Yoghurt, fruktsallad.
• Grönsakssallad, kokt potatis, surkål, fruktkompott.
• Torkad frukt, nötter, te med citron.
• Kaffe, gryta av makaroner och ost.

söndag

• Bröd, mjölk.
• Gelé, bakad äpple med honung.
• Sallad, ånga kotletter, korn soppa med grönsaker.
• Juice, ägg, bröd.
• Kaffe, keso gryta.

Diet 6 innehåller fem tid måltid, är det inte rekommenderat att svälta. När övervikt av vikten bör minskas gradvis. Som nämnts ovan, är det rekommenderat att genomföra enstaka fasta dagar på låg fetthalt keso, vattenmelon, morötter, apelsiner eller äpplen. Även fasta dag du kan spendera på havre buljong, gelé eller kompott.

Diet för gikt i en exacerbation kan dras oberoende enligt sina egna preferenser. Ett annat alternativ - använd redan förberett bord, som tar hänsyn till en mängd olika rätter i denna sjukdom.

vikten av kost

Av någon anledning, vid behandling av denna sjukdom experter rekommenderar som kraftsystemet består enligt tabellen över tillåtna produkter? Allt beror på det faktum att ansluta sig till en sådan diet, hjälper du dig själv att kontrollera urinsyra nivåer genom att bli av sitt överskott betydligt snabbare.

Inte ansluter sig till kost och ta medicin bara droger, kommer du inte att uppnå önskat resultat. Omvänt, läkemedelskombinationsprodukter med konsumtion av tabellen hjälper:

• tappa vikt och förbättra hälsan.
• Reduktion av ödem och, i enlighet därmed, utsöndringen av syror och salter.
• Minska ömhet.

Gikt är en sjukdom som kräver långvarig behandling och uppmärksamhet. För en person som lider av detta problem kommer tabellen produkter blir en påminnelse. Med dess hjälp att återställa sin normala funktion urinvägarna, och patienten kommer att kunna glömma smärtan och gikt attacker.