Diet för magont. Diet №1. vittnesbörd

Magsmärtor införs i det dagliga livet mycket obehagligt. Många människor försöker bli av med problemen med hjälp av piller. Detta är dock inte den bästa lösningen. I själva verket kan denna metod att bli av med bara symptomen. Orsaken till smärtan kvarstår. Och obehag kommer att gå tillbaka igen. Det bästa sättet att behandlingen bantning med smärta i magen. Men innan du använder den här maten, det bör undersökas på kliniken och att identifiera orsakerna till obehag.

№1 diet Kännetecken

En sådan diet förskrivas till patienter som lider av följande sjukdomar:

• kronisk gastrit eller lagras vid en förhöjd utsöndring;
• sår;
• exacerbation av akut gastrit.

Denna diet innehåller mat för magen, kokt eller kokas i vatten. Mat ska rengöras. Tillåts att baka rätter, men utan skorpa. Mat mottagning får inte vara mindre än 4-5 gånger om dagen. Kallt och mycket varma rätter är förbjuden. Det rekommenderas att hålla sig till en sådan diet från 3 till 5 månader.

godkända produkter

Om en patient är planerad överensstämmelse med denna diet för magont, bör hans diet består av följande livsmedel:

1. Bröd. Vita kex. Vetebröd, se till igår. Wafer kex.
2. Mejeriprodukter. Färskriven ost. Mjölkpulver, kondenserad mjölk, hel. Cream.
3. Kött. Nötkött, kyckling, kalkon, kalv, kanin.
4. Fish. Karp, abborre, bas och andra typer låg fetthalt.
5. Spannmål. Bovete, ris, havregryn, grädde av vete. Pasta, nudlar (finhackad).
6. Ägg. Steam omelett. Löskokta ägg. Dagen får 2 st.
7. Fats. Smör. Den tillagade maten kan läggas till den raffinerade oljan.
8. Soppa. Bryggt från torkas gryn. Grönsakssoppa, mjölk. Tillåtet att lägga grädde, ägg, mjölk.
9. Snacks. Mild ost. Låg fetthalt och osaltat skinka. Sallad kokt fisk, kött, grönsaker. Dietary korv, mjölk, doktorn.
10. Grönsaker. Morötter, rödbetor, potatis, blomkål, zucchini, pumpa.
11. Söt mat, bär, frukt. Gelé, mousse, gelé. Söta mogna frukter och bär i en kompott. Sylt, socker, godis, marshmallows.
12. Drycker. Dog rose avkok. Grädde te, mjölk. Svag kakao.

förbjudna livsmedel

Denna diet är en försämring av magen med en lång smärtsam syndrom innebär många begränsningar under de första 7-8 dagarna. I detta fall är det rekommenderat att helt överge bröd, snacks, alla grönsaker. All mat används enbart i shabby skick.

När kost bör uteslutas från kosten:

• soppor, buljonger - fisk, kött;
• svamp;
• kött, pickles, såser;
• fet fisk, konserverat kött;
• kakor, bakverk, svart bröd;
• neprotertye råa frukter och grönsaker;
• kvass, glass, svart kaffe, läsk, choklad;
• rädisa, kål, rovor, spenat, ängssyra, gurka, lök.

Beskrivning # 1a bord

Sådan mat tilldelas en läkare för perioden från 6 till 12 dagar. Varaktigheten beror helt och hållet på patientens tillstånd.

Denna diet är utformad för personer som förvärras ett sår eller gastrit. Samtidigt finns det en ökad surhetsgrad i magen.

Diet anses vara ganska mild. Alla rätter är kokt eller kokt. Maten bör vara flytande eller halvflytande konsistens. Det rekommenderas att äta en måltid upp till 6 gånger per dag, vilket gör pauser med jämna mellanrum, i 2-3 timmar.

vad kan

Diet № 1a består av följande produkter:

1. Kött. Kalvkött, nötkött, kanin producerar ånga souffle eller mosade.
2. Spannmål. Flytande, mjölk gröt av bovete, rismjöl, havremjöl, mannagryn.
3. Fish. Luta kokt eller ångform.
4. Mejeriprodukter. Steam keso sufflé. Grädde, mjölk.
5. Ägg. Steam omelett. Löskokta ägg.
6. Fats. Smör. Olive, uteslutande in natura och väl rengjorda.
7. Soppor. Användbara slemhinnor buljonger tillagas på mjölk, från korn, ris, havregryn.
8. Grönsaker. Tillåten endast barnmat.
9. Godis, frukt. Honung, socker, mjölk pudding. Icke-sura frukter är tillåtna gelé, mousse.
10. Drycker. Avkok av vetekli, ros. Färsk juice från de icke-sura frukter, alltid utspädd med vatten. Te med mjölk och grädde.

Produkter uteslutna från makten

Patienter som är föreskrivna sådan diet för magen, bör överges:

• något bröd, konditorivaror;
• fett kött, fjäderfä;
• ostar, mjölkprodukter;
• fett fiskarter;
• pasta, baljväxter;
• grönsaker, svamp, råa frukter;
• kryddor, såser;
• kött, grönsaker, fiskbuljong;
• kvass, kakao, kaffe, läsk.

Speciellt diet №1b

Det är föreskrivet efter nr 1a i tabellen. Beskurna akuta skedet magsår, gastrit, rekommenderas att använda denna diet. №1b kost är mest skonsam mot magen. Det låter dig skapa en gynnsam miljö som främjar läkning av sår och eliminera inflammation.

Kosten består av livsmedel som utsätts för ånga eller kokt. Enligt villkoren i alla kost måltider bör konsumeras av patienten i ett halvflytande eller puré form. Det är viktigt att inte glömma den termiska regimen. Den optimala temperaturen på maten som serveras är 40-50 grader Celsius.

Rekommenderas 6x måltid. Avbrottet mellan maten bör inte överstiga 3 timmar.

hälsosamma livsmedel

För att uppfylla en sådan diet är viktigt att förstå en del av maten ranson bör vara smärtor i magen. Lista över mat något expanderat än vad som rekommenderas i utnämningen tabellen # 1a. Men fortfarande innehåller ett antal begränsningar. I själva verket är en sådan diet en övergång till den grundläggande dieten (№1).

Hälsokost omfattar följande produkter:

1. Milk. Tillåts 4-5 glas om dagen. Cream.
2. Soppor. Rekommenderade grouts, slemhinnor från mannagryn, ris, korn. Vegetabiliska tjänade bara illa. Soppa användbar mjölk med tillsats av vetekli.
3. Spannmål. Mosade, flytande gröt. Användbar mejeri.
4. Ägg. Steam omelett. 2-3 kan vara löskokta ägg.
5. Fisk, kött. Med låg fetthalt sorter rekommenderas att laga ånga kotletter, souffle.
6. Fats. Olivolja (läggs till tillagade rätter). Smör (ej mer än 80 g).
7. Kissel. Syrafritt frukter, bär. Milk.
8. Drycker. Icke-sura fruktjuicer. Svagt te. Morotsjuice. Buljong höfter. Socker kan använda högst 50 gram per dag.
9. Kex. Endast vete. Dygnskostnaden - 100 g

Det rekommenderas att begränsa saltintaget. Dietister rekommenderar att inte överskrida följande regel i den dagliga kosten: 8 g

Vad bör uteslutas

Tänk på vad restriktioner sådan diet med en sjuk mage.

Läkare rekommenderar följa dessa regler:

1. Undvik mat, har en stark sokogonnym egenskaper. De orsakar irritation. Uteslutna buljong, fisksoppa, kryddor, grillat kött, kaffe.
2. Det måste dämpas produkter som innehåller mycket fiber.
3. Undantagna från terapeutisk utfodring kål, rädisor, kålrot, ängssyra, lök, rädisor, spenat, rovor.
4. Det är inte tillåtet att använda sura druvor, frukt, svamp.

slutsats

Den ovan beskrivna diet för smärta i magen är oumbärliga och effektiv behandling. En sådan diet kan förkorta de smärtsamma akuta sår, gastrit. Efterlevnad av terapeutisk diet för att snabbt återföra patienten till ett normalt liv. Men det är absolut att komma ihåg att kosten måste utse en läkare. Det är han som kommer att berätta hur mycket tid ska pågå för terapeutisk utfodring. Underlåtenhet att följa de viktiga riktlinjerna kan leda till allvarliga konsekvenser. Därför ska du inte experimentera med din hälsa. Lita på proffs.