Exempel på SMART ändamål. Kriterierna för att sätta mål för SMART

Det är osannolikt att ett liv utan mål kan anses vara komplett. Varje person måste vara något som jag vill vakna upp varje morgon och agera. Men inte alla mål lätt att uppnå. Och oftast de svåraste attityderna ge betydande vinst, intäkter, självbelåtenhet, och så vidare. D. (beroende på vilken karaktär de är). För att uppnå någonting måste vi motiverade och kompetenta utformningen av anläggningen. Allt detta tyder på en önskan att se exempel på SMART mål.

definition

Så SMART - en förkortning som är allmänt tillämplig inom området projektledning och förvaltning för att sätta mål. Den hänvisar till den ursprungliga metoden för att sätta upp mål och skrivkunnighet. Varje bokstav definierar ett ord som är typiskt för henne.

• S - Särskilda det, vilket kan översättas som "konkret".
• M - Mätbara, det vill säga "mätbara".
• Och - detta Attainable, vilket kan översättas som "uppnås".
• R och T - relevanta och tidsbundna ( «date" och 'tidsbegränsade').

Det vill säga, om bokstavligt översatt till ryska förkortning får du långt från SMART, och kastar. Men en sådan symbol, naturligtvis, använder ingen.

Det är värt att notera att även initialt berörs SMART ledning och affärsområde, det är nu allmänt tillämpas i det dagliga livet. När allt kommer omkring är målformulering grunden full, produktiv och inte förgäves befintliga livet. Och ofta alla sina personliga erfarenheter, problem och klagomål som rör det faktum att han inte kan få vad han vill. Eller för att uttrycka det i enkla ord, för att uppnå sitt mål, eftersom den inte vet var jag ska börja och hur man ska gå vidare. Väl värt att överväga exempel på SMART mål och principen tekniker.

konkret definition

Så det här är - den första posten i huvud SMART teknik. Målet bör vara så specifik som möjligt. Antag att en man drömmer om sina egna hem. Inte bara tänka: "Jag vill ha din egen hörnet." Du måste bestämma - det kommer att bli ett hus eller en lägenhet? Hur många kvadratmeter och rum? Genom en viss tidsperiod planerade köp? Hur mycket pengar kommer det att ta? Det är nödvändigt att bokstavligen sätta alla på hyllorna, och även hitta en grov version. Och för att fixa det på papper. Till exempel, eftersom "en-rumslägenhet, 20 kvm. m, värderad till 1,2 miljoner rubel, ungefärligt datum för köpet -. 2018/10/03 "

Skillnaden är uppenbar. I det andra fallet, kommer personen specifikt representerar vad han söker. Och det kommer att bli lättare att använda ditt undermedvetna och skicka det tillsammans med sina resurser för att uppnå målet.

mätbarhet

Den andra viktiga kriteriet, vilket rekommenderas att följa SMART metoden. Målet måste vara inte bara specifik, men också målade.

Antag att en flicka vill vara attraktiv. Detta är en mycket vag idé syfte. Behöver mätbarhet kriterier! Till exempel så här: "Jag vill vara mer attraktiva. Den första - att ansluta sig till gym och gå ner i vikt 5 kilo på 2 månader av träning. Andra - göra en ren ansikte. Den tredje - att uppdatera din garderob med två uppsättningar av kläder. Fjärde - att gå till en manikyr. Femte - en frisyr och färga håret ".

Så målet att bli mer attraktiva blev mer mätbara och därför lätt att uppnå, eftersom de definierade parametrarna som du kan fokusera på slutresultatet. Beroende på områden i livet som de skiljer sig åt, men i allmänhet är densamma innebörden.

attainability

Notering kriterierna för målen SMART, behöver du individuell uppmärksamhet och påverka denna aspekt. Med nåbarhet av många problem. Ambitioner - är bra, men folk glömmer att vi måste vara realistiska. Om en kvinna med tre barn, har aldrig engagerade i idrott, vid en ålder av 35 år bestämde sig för att överträffa Julia Gyuntel, då, för att uttrycka det milt, är det - en stor optimist.

Fler problem har ofta sin grund i tid. Om en flicka vill gå ner i vikt under den senaste månaden till 20 kilo, då är det också ett problem med realism. Här är årets - det är närmare verkligheten. Ett annat misstag är att sätta alltför många mål för en kort tid. Vilja till tre månader och att lära sig engelska, och muskelpump och rätt kategori "C" för att erhålla och bygga fler affärer - det är bra, men orealistiskt.

Det är bättre att sätta ett mål, men lite dyr. Antag att en person vet att de närmaste tre månaderna kommer han att kunna tjäna 150 tusen rubel, men han vill ha mer, nämligen - 200 tusen rubel. Tja, varför inte omedvetet försöka markera 220 000 rubel. Då välkomna 200.000 uppnås - den här mannen var förvånad över att fira avslutningen av dess smart-mål.

relevans

Detta kriterium också inte kan undvikas, ger exempel på SMART mål. Men till att börja med - några ord om vad som är relevant i detta sammanhang. I själva verket - det är synonymt med ord som "adekvat" och "korrespondens". Antag att en kvinna har satt ett mål - att bli en mor-hjältinna. Men på samma gång är hon ivrig att bygga ett stort företag. Irrelevans där - måste välja en sak, för som en eller annan aktivitet tar bokstavligen 28 timmar om dagen (och det är inte ett stavfel).

Eller, säg, om man bestämde sig för att gå upp varje morgon klockan 06:00 och kör, men samtidigt vill han två gånger i veckan för att delta i ett parti och ha kul där tills morgonen - även här måste bestämma. När allt kommer omkring, skulle man störa andra, och vice versa.

Säkerhet med avseende på tiden

Detta är - en mer nyans, vars efterlevnad innebär att sätta ett mål av SMART. Antag att en man drömmar om en dyr bil. För det första, efter alla ovanstående kriterier, registrerar allt "på hyllorna" (märke, modell, tillverkningsår, montering, och så vidare. D.). Andra - bestämma sig tidsramen för vilken han var tvungen att spara ihop till en bil. Dessutom måste ange ungefärligt datum (som i fallet med en lägenhet, vad som sades i början) och det belopp som han är skyldig att avsätta varje månad för den eftertraktade köpet.

Detsamma gäller för andra områden. Exempel på SMART ändamål finns överallt. Antag att en person som vill skriva en bok. "Someday jag ska börja!" - så han tänker. Detta är fel. Det är nödvändigt att identifiera själva dagen för påbörjandet av arbetet med skrifter och att skapa en ram inom vilken, i teorin, måste uppfylla.

Och i allmänhet är det bättre för varje, även den minsta målet att räkna tid. Så gör många framgångsrika människor. Även det är en teknik som innebär att sätta kortsiktiga mål (1-3 månader), på medellång sikt (90 dagar - 12 månader) och lång sikt (ett år eller mer). Logiskt och bekväm metod. Till exempel, för att tjäna pengar på dyra telefon från Apple kan vara i 3 månader - ett kortsiktigt mål. "Dra åt" det tyska språket tillgängligt för vardagligt nivå - på lång sikt kommer det att ta ett år.

full överensstämmelse

Tja, som exempel värt att citera principen om SMART mål som uppfyller alla ovanstående kriterier.

Alla gillar att ha en paus. Och om du vill tillbringa din semester minnesvärd, måste du ställa dig själv ett mål: "Ett år senare, 2018/12/25, Nayfaru flyga till ön, bo på ett pensionat på en privat strand i 10 dagar. Skjuta till vila 150 000 rubel för att betala för de kommande 12 månaderna. " Den har allt - detaljerna, mätbara, uppnåeliga med relevans och timing.

Här är ett annat exempel, en enkel: "Lär dig att perfektion för 3 månader regler oregelbundna verb i tyska språket, gör dagligen 1,5 timmar, utom lördag och söndag använda sig av."

Eller här är en annan: "I februari och mars, skriver en sista kvalificerande arbete, daglig skriva på de tre sidor kompetent (ej utkast) text, med undantag för helger (lördag och söndag)."

principen om hierarkin

Det bör höja uppmärksamheten är fortfarande en sådan sak som en träd mål av SMART. Ett exempel kommer också att presenteras.

I själva verket är det en strukturerad lista över alla växter, som skall uppnås. Men det finns en funktion. Nämligen - målet för låg "träd" tjänar till att uppnå mer allvarlig. Denna princip fungerar helt enkelt.

Låt oss säga att det huvudsakliga målet, som leder "träd" - är 150.000 rubel, ackumulerat under året. Basis, "root" kommer att vara ekonomin. Att köpa en billiga produkter, hänge sig åt den dagliga kaffe, köpt på väg till jobbet på morgonen, får du spara mer pengar i plånboken. Nästa "extra" Målet är att förbättra sin produktivitet. Det mesta av arbetet - högre lön. Och så vidare. Principen är klar: trädet måste bestå av flera mindre mål, genomförande av var och en av dem kommer att komma närmare kärnan.

äntligen

Och slutligen, några ord om en sådan nyans, som rapporten över syftet med SMART. Provet är över (inte bara en), och titta på det, kan man förstå att det viktigaste - är att specificera och korthet. Inget behov av att måla allt oändligt antal sidor (om inte, naturligtvis, inte vill skapa en affärsplan). Målet måste formuleras koncist och koncist - är huvudprincipen.