Fruktdrycker och juicer: metoder för förberedelse

Nästan alla i alla åldrar vill se ung och vacker. Men du behöver för att sätta en stor insats. En av de viktigaste delarna av hälsa och ungdom är rätt kost. Den spelar i människors liv en större roll. Men för att uppnå maximal effekt är det nödvändigt att inte bara äta men att dricka fruktdrycker. De är mycket rik på vitaminer. Kanske ingen maträtt inte kan bidra till att uppnå denna effekt, som är i stånd att fruktdrycker.

juicer

Varje barn och vuxna också gillar att dricka juice. Fruktdrycker är mycket användbara, så att föräldrar lär ofta barn att använda dem från mycket unga år. Men användbar om dessa juicer som säljs i butiken?

På återspeglar ett litet antal människor denna fråga, resten tanklöst gå ut och köpa den dyraste och enligt deras uppfattning, högkvalitativ juice. Detta är fel. I de juicer som säljs i butikerna, bara ett namn kvar. I själva verket är de nektar. De har ett mycket stort antal livsmedelstillsatser och färgämnen, som är skadliga för den mänskliga kroppen. Därför skulle det bästa alternativet vara att förbereda en juice hemma.

En metod för framställning av en fruktdryck

Det finns så många olika läckra och hälsosamma drinkrecept. Alla av dem förbereder sig för en liknande princip, oavsett av komponenterna, men vissa artiklar kräver ibland speciell hantering.

Först måste du ta ett glas och frukter själva. De måste skäras i små bitar, men så att man inte har flödat ut saften. Vidare, att alla hackad frukt sätta i vissa kopp och grundligt slå med en mixer eller hacka i en mixer tills blandningen är slät.

Det finns olika modeller av blandare med färdiga plast skål med frukt. Det återstår att klippa och fylla dem där, och efter några minuter drycken är klar.

Mycket välsmakande och friska fruktdrycker erhållna från jordgubbsblandningen, tranbär, banan och mynta. De behöver inte vara färsk - du kan använda fryst frukt för att göra juice.

fruktdrycker

Bären är också mycket användbara och välsmakande. De kan införlivas i en fruktdryck, eftersom de är också en hel del vitaminer.

För att förbereda frukt och bär dryck behöver inte något extra - den enda frukt, bär och en mixer.

Tillvägagångssätt fortfarande enkel: du behöver bara finhackad frukt och bär och mala dem i enheten. Blandning kan vispas med en bländare. Köket måste ha en elektrisk apparat kan du använda den vanliga gaffel och försöka slipa den och slå frukter och bär, men det kommer att ta mycket längre tid. Stort och fast frukt (t.ex. äpplen) kan grate.

Drycker från frukt och grönsaker

En blandning av frukt och grönsaker i en cocktail är ganska vanligt. Dessa drycker är populära bland rå foodists och vegetarianer. De använder dem för att bibehålla hälsan, men också för att ge nödvändig tillförsel av näringsämnen.

Alla fruktdrycker med grönsaker, beredda mycket enkelt. Här är receptet för en av dem.

För att förbereda denna dryck gjord av frukt och grönsaker, måste du ta ett äpple, citron och gurka. Det kan tyckas att en gurka här en gång, men det är det inte. När allt kommer omkring, inte kvinnor medvetet använda dessa grönsaker att föryngra huden!

För att förbereda den nödvändiga cocktail saften av en stor citron, ett äpple och två gurkor. Det viktigaste - överdriv inte. Alla dessa komponenter är tillräckligt blandas i en bländare. Denna dryck bidrar till viktminskning och även förbättrar immunitet mot olika förkylningar.

Juicer och fruktdrycker är en integrerad del av kosten för alla människor som söker efter deras hälsa. Juice - det är fantastiskt!