Energi - drycker som kan göras hemma

Energi - drycker, gör det möjligt att få en avgift på livlighet, att känna en explosion av energi och gott humör. Det finns två kategorier av produkter, som skiljer sig åt i sitt innehåll av aktiva substanser. De är avsedda för personer med en annan livsstil.

1: a kategori innehåller koffein, passar de så kallade "ugglor" - människor som föredrar att genomföra nattliga. För dem kan vi inkludera studenter, ivrig "party people" och människor som används för att arbeta förrän sent.

Sammansättningen av den andra kategorin inkluderar B-vitaminer, kolhydrater och örter. Innebar främst för idrottare, är aktivt engagerade i fysisk träning, idrottshallar och simulatorer fans.

Energi - drycker som innehåller aminosyror som bidrar till att bekämpa letargi och nedstämdhet. Guarana och ginseng - naturliga örter som inte orsakar irritation av magslemhinnan, har en stärkande effekt på kroppen. Karnitin är i stånd att accelerera metabolismen, oxidera fettsyror, minskar muskeltrötthet.

Energi i hemmet kan tillagas på den klassiska receptet. Enligt din smak som påminner om den välkända is te. Använd din te smakpreferenser. Om du brygger svart te, får du en dos av koffein och grönt innehåller Tonin. Alltså: en liten mängd kokande vatten brygga tre paket av svart (grön) te. Brant under 10 minuter. Häll i en halv liters flaska. Lägg till "askorbinki" tabletter cirka 100 gram av lösningen och tillsätt vatten till en full flaska. Sätt i kylskåpet. Dricka i små klunkar. Om du vill öka stimulering av kroppen, öka mängden te konsumeras.

Energiförsörjningen i hemmet är lämplig för idrottare som har överdriven svettning. Denna friidrott, kampsportare, cyklister, simmare, etc.

Basis vi är kvar med den klassiska, är utbyte av vanligt vatten på rehydreringslösningar den enda förändringen. De finns på apotek. En stor förlust av vätska genom svett, berövar kroppen av komponenterna som är ansvariga för den jon-balansen i kroppen. Elektrolyter kommer att förändra smaken av drycken. Från dem han inte skulle vara så trevligt, men att återställa förlorade i svett kloridjoner, kalium och natrium.

Energi kan tillagas med champagne. Inte nödvändigtvis för att gå till denna bar, denna cocktail, kan du förbereda dig. För att göra detta, förbereda din favorit Energy - Burn, Red Bull, etc. Energimix kaffe tills upplösningen är fullständig, tillsätt champagne, vodka och tonic. Allt skakas, häll i ett cocktailglas. Energetic Champagne är klar! Ät i ett coolt sätt. Notera att för icke-utbildade människor, kan detta recept har en fantastisk effekt.

ingredienser:

• Energi 200 gr.;
• 1 tsk snabbkaffe ;
• 50 oz. vodka;
• 250 ml champagne;
• 200 ml tonic.

Energi - drycker som kan utlösa en ökning av blodtrycket, arytmi, har en deprimerande tillstånd hos nervsystemet och orsakar motsatt effekt - dåsighet. Du kan inte ta energidrycker till barn, gravida och ammande kvinnor samt personer som lider av sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.

Energi - drycker som kan bedra den mänskliga kroppen, för att vilseleda genom att ge den överdriven ängslan och snabb puls, orsaka trötthet. Inte överstiger den rekommenderade dagliga dosen i en mängd av två burkar (eller 2-bägare, om du är beredd oberoende Energi). Vi måste komma ihåg den enkla sanningen att allt är bra med måtta. När stoppade åtgärden makt, se till att återställa strömmen lång sömn. Missbruk av sådana medel ingen har gynnats.