Ginger dryck: hälsa, vitalitet, harmoni ...

Man tror att ingefära har spridit sig över hela världen från Indien. Även om det är alltid bra, och växte upp i Kina. Nu i naturen, är denna växt hittades inte. Men det odlas i stora mängder, bland annat i Indien. Ginger root används i alternativ medicin, dessutom är det en integrerad del av de flesta av östra köket.

En sådan popularitet ingefära - en direkt följd av dess fantastiska egenskaper. Först av allt, är han känd som en utmärkt reparativ botemedel. Det förbättrar immunförsvaret, vilket är anledningen till ingefära dryck rekommenderas att dricka under hösten och vintern, då den högsta risken att få influensa. Ingefära hjälper till att lindra svullnaden, det är en bra diuretikum.

Dessutom hjälper ingefära lindra illamående och oavsett vad som orsakade det: en sjukdom i vestibulära apparaten, förgiftning eller något annat. Därför har torkad ingefära länge tuggas seglare att bli av effekterna av åksjuka. Du kan använda det och i akut förgiftning, och under graviditeten - till ett toxicosis.

Ginger har positiva effekter på andnings, cirkulationssystemet och matsmältning. På grund av normaliseringen av matsmältningen, liksom värmande effekt, är det särskilt populärt bland dem som vill gå ner i vikt.

Stabil positiv effekt kommer att vara på dagliga användningen av denna underbara verktyg. Det enklaste sättet - är att dricka med ingefära. Denna dryck har salta smak trevlig. Förbered ingefära drink på många sätt, det enklaste alternativet - det är att skära en liten bit av ginger root i skivor, häll två liter kokande vatten. Att ingjuta drycken bör vara ett par timmar.

Om det huvudsakliga syftet med användningen av ingefära dryck - en snabb viktförlust, förbättra de önskade egenskaperna genom att det till ingefära 2 vitlöksklyftor. drycken smakar mer syrlig, men stärktes-uppvärmningseffekt, blodet kommer att köras snabbare genom kärlen och därigenom påskynda ämnesomsättningen och därmed nedbrytningen av fett kommer också att vara snabbare.

För att förebygga förkylningar är idealisk för ingefära drink med citron och honung. Ginger root, mäter ca 4 cm behöver gnida eller skärs i små bitar och häll 2 liter kokande vatten. När vattnet har svalnat lite, är det nödvändigt att lägga till en citronskiva och 2 tsk honung. Håll bättre drink i en termos, då du har på handen kommer alltid att vara varm ingefära te. Förresten, om du använder någon ingefära drink före en måltid, är det också tråkigt aptiten - den här egenskapen är för mycket bidrar till viktminskning.

Ingefära drink med katrinplommon - ett utmärkt verktyg för rengöring av kroppen från gifter. För att förbereda te med ingefära och katrinplommon behöver en liten bit ginger root, flera stora bär katrinplommon, grönt te, kanel, svartpeppar och citronsaft. Beskär hacka och häll varmt grönt te (200 ml). Sedan läggs det ingefära, kanel och svartpeppar. I sista sväng, häll upp ett glas iste och 2 msk citronsaft. Dricker helst på morgonen på en helg. Det är inte nödvändigt att planera för dagen viktig händelse, eftersom drycken har en laxerande effekt.

Mycket populär i Ryssland ingefära te med mjölk. Kombinationen av dessa användbara produkter såsom mjölk och ingefära ger en verkligt slående effekt. För att förbereda drink i en kastrull häll 1,5 dl kallt vatten för att lägga till 1,5 tsk teblad av svart eller grönt te, några skivor ingefära. Denna blandning upphettades till kokning och kokades under 4 minuter och hälldes sedan i en kastrull och ett glas mjölk bringas till kokning igen. Sedan i drycken tillsätt en tesked kardemumma, blanda och ta bort från värmen. Ingefära dryck med mjölk och te är klar.

Du kan lägga till honung, citron, socker för att ändra smaken av drycken till detta recept - beroende på vem hon älskar.