Kan en ammande mor svarta vinbär: fördelar för kroppen och inträdesregler i kosten

Amning kräver en kvinna överensstämmelse med många begränsningar och restriktioner i livsmedel. Trots att vissa frukter kan orsaka barnet allergier, använda dem är nödvändigt för varje person. Kan en ammande mamma svarta vinbär? Detta är en rent personlig fråga, vilket beror på det enskilda barnet.

struktur

Den kemiska sammansättningen av vinbär gör det nödvändigt att använda, speciellt vid amning.

• Den höga halten av vitamin C orsakar ett bra stöd immunitet, vilket är mycket viktigt för ammande mödrar. Dagliga normen av detta vitamin kan erhållas genom att äta totalt 40 svarta vinbär.
• Bär är rika på vitamin B, E och F, därför måste arbeta kropp gynnsam effekt, normaliserar hjärt-och nervsystemet, stödja muskelarbete och öka vävnad andning. Så ingen anledning att oroa sig om omvårdnad mor svarta vinbär, är det obligatoriskt att äta med måtta.
• pektin innehåll ger en normalisering av det gastrointestinala området, underlättar arbetet i musklerna i tarmen, förhindrar absorptionen av kolesterol i kroppen och tar bort toxiner.
• Mineralsalter har en stärkande effekt på alla kroppens system, förstärka kärlväggar, normalisera trycket, förbättra gemensamma hälsa, ge förebyggande av anemi.

Svartvinbärs ammande mamma är mycket användbar, eftersom alla mineraler och vitaminer ditt barn överförs till modersmjölken. Och därmed stärker också immunförsvaret, alla system utvecklas på rätt sätt.

vinbär fördelar

Dricka svarta vinbär förbättrar kvaliteten på bröstmjölk, mättar det de positiva spårämnen och vitaminer som krävs för ett normalt liv och för korrekt under alla fysiologiska processer i kroppen.

Svarta vinbär bär bidrar till produktionen av röda blodkroppar, vilket hindrar utvecklingen av anemi, så att de behövs i den postoperativa perioden, särskilt för de kvinnor som har haft en kejsarsnitt. Kan en ammande mamma svarta vinbär, beror enbart på barnet. Om det inte finns en allergisk reaktion, kan dessa bär ätas med måtta.

Hur man introducerar en ny produkt?

Första gången du behöver äta bara 3-5 frukter per dag och inte in i kosten några fler nya produkter. Om det under dagen eller nästa dag barnet kommer att vara ett utslag, är det nödvändigt att skjuta upp användningen av vinbär för ett tag och försöka införa det i kosten i ett par månader.

Om inget svar hittades nästa dag kan du äta i 10 bär, gradvis öka dosen kan vara upp till 40 bär per dag. Om det efter ett tag barnet verkade fortfarande allergisk reaktion, är det nödvändigt att stoppa användningen av bär och försök att sätta dem i 2-3 månader. Bara försökt och reglera reaktions barn kommer exakt svara på frågan om huruvida en ammande mor svarta vinbär.

skada

Det enda negativa reaktion på mottagnings vinbär kan vara allergisk mot barnet. För att undvika dess utseende, måste du känna till några nyanser:

• De första månaderna i barnets liv bör avstå från alla allergiframkallande livsmedel, inklusive nästan alla frukter. Detta är nödvändigt för 3-4 månader i livet av barnets kropp blev starkare, och dess system fungerar lite normal.
• På dagen för att äta vinbär inte bör ges till mödrar diet av andra nya produkter, så att du kan bestämma exakt vad produkten har orsakat en reaktion hos barnet.
• Vi måste öka dosen gradvis, med början med några bär och sedan ett praktiskt sätt att avgöra om det är möjligt att äta svarta vinbär ammande mamma.

Men om det fanns en allergi, manifest små utslag eller diates, är det nödvändigt att ge barnet ett antihistamin som hjälper till att föra allergen från kroppen snabbare (efter läkare).

I vilken form är bättre att använda svarta vinbär?

Det finns inga begränsningar på administreringsformen. Där vinbär kan vara både färsk och i form av te, juice, sylt eller marmelad, baserat på - svarta vinbär. Kan jag ammande mödrar värmebehandlade bär? Efter värmebehandlingen, är innehållet av näringsämnen något reducerad i bär, liksom tillsatt socker sylt för sin mor siffra det kanske inte är det bästa alternativet. Men här är allt väldigt individuellt, så varje kvinna, förlitar sig på sin intuition, kan själv bestämma den optimala formen av konsumtion av bär och deras antal.

Varje person är användbar svarta vinbär. Kan jag ammande mödrar detta bär, det beror på deras val, ålder och hälsotillstånd hos barnet.